Nøglen til permanent vægttab Er Neuro-Lingvistisk Programmering

Mange enkeltpersoner er trætte af vejer mere end de ønsker. Nogle har difficulting med vægttab eller bliver motiveret til at ændre deres daglige vaner for at styre uden om de eventuelle effekter af fedme. Disse fattige personer nødt til at finde måder at tage vægten af ​​eller lider negative medicinske problemer.

Personer, der er overvægtige kan vælge fra en række metoder til at tabe sig og begynde vejen til selvhjælp. For de personer, der er stærkt overvægtige, kan lægerne vælge at medicin for at hjælpe folk tabe sig. Uheldigvis kan disse medikamenter medføre alvorlige eller dødelige bivirkninger.

Medicin ordineret til at hjælpe folk tabe sig kan skade ens hjerte eller lunger. Enkelte medikamenter er blevet forbudt, og talrige patienter har brug for organtransplantationer efter at have taget disse lægemidler. En alternativ metode, som enkeltpersoner typisk forsøge at tabe sig, er ved fad slankekure. Disse teknikker hævder at hjælpe personer til at kaste de ekstra pounds hurtigt. Mennesker, der er i stand til at miste deres ekstra pounds kortvarigt ofte sætte det tilbage på hurtigt. Værre, nogle mennesker kan kan udvikle ernæringsmæssige problemer som følge af disse kostvaner.

Nogle gange personer forsøger tung øvelse som en alternativ vægttab strategi. Problemet er, denne form for motion er ofte farlige for kroppen. Folk, der deltager i anstrengende fysisk aktivitet ofte arbejder ud til udholdenhed i modsætning til fitness niveauer, og få deres organer til at indtaste en tilstand af anaerob metabolisme.

Dette er en teknisk beskrivelse af, hvordan kroppen ikke længere forbrænder kalorier på normal vis efter indtastning denne tilstand. Alternativt kan en persons stofskiftet falder, således at det kan bevare så meget energi og fedt som den kan. Snarere end at hjælpe en persons krop til at kaste ekstra pounds, denne person tvinger hans eller hendes krop for at bevare ekstra kalorier og pounds. De fleste mennesker, der er eksperter på at tabe enige om, at den ideelle tilgang til at kaste ekstra pounds er at reducere mængden af ​​kalorier en person spiser hvert måltid. De fleste personer, der vejer for meget faktisk ønsker at kaste dem pounds, og personer rent faktisk kæmper for at gøre dette.

De fleste af behandlingsmetoder for appetit undertrykkelse og vægttab opfordre kunderne til listen hvad der gør dem spise for meget. Personer forsøger hårdt at tøjle deres trang til at spise ved at holde tidsskrifter, identificere sunde fødevarer valg, og taler om, hvorfor de spise for meget.

Normalt personer, der vejer mere end de burde kæmpe med ubevidste spørgsmål vedrørende mad og deres ønsker at spise for meget. Hypnose til at hjælpe folk tabe sig er en perfekt strategi for at undervise en overvægtig person til at bekæmpe appetit kontrolspørgsmål. Uddannede hypnoterapi fagfolk lære kunderne at udnytte selvhypnose appetit undertrykkelse strategier til at håndtere ubevidste problemer, der resulterer i fedme. Vægttabet gennem hypnose er en meget hjælpsom strategi, der tillader folk til at tabe sig uden at bruge deres vilje! - Og at holde det ud

Traditionelle hypnotisører ofte anvender post-hypnotiske forslag, at sunde fødevarer smager bedre, eller at man er fuld efter at have spist reducerede portionsstørrelser. De kan foreslå deres kunder, at højt kalorieindhold, højt kulhydrat fødevarer ødelægge ens appetit eller at de ikke smager så godt.

Desværre er der mange individer ubevidst modstå denne form for direkte hypnotiske forslag. For personer som denne, Ericksoniansk hypnose ofte resulterer i en alternativ strategi og et mere positivt resultat. Det fjerner den enkeltes tilbøjelighed til modstand ved at skjule forslag inde diskussioner eller historier kaldet metaforer.

Den bedste hypnose vægttab metoder hjælpe kunderne til at erobre deres ønske om at spise for meget ved at håndtere de underliggende årsager til cravings og tvangshandlinger, som de oplever. Visuelle billeder kan også anvendes til at fremme den motiverende kraft, der kræves for at ændre ens livsstil og erfaring langsigtet vægttab.

I modsætning til andre behandlinger designet til at undertrykke en persons appetit, hypnoterapi til vægttab er forholdsvis billigt. Måske de mindst dyre måder at drage fordel af denne tilgang er at købe et vægttab hypnose cd.

Personer, der vælger vægttab hypnose cd'er kan afspille dem, mens de hviler i hjemmet, hvor tilbøjeligheder til at spise for meget er på deres stærkeste. De udvikler stærke mentale forbindelser mellem deres hjem og effektive metoder til vægttab. Dette optimerer effektiviteten af ​​hypnose vægttab metoder.

Resumé: Ericksoniansk hypnose til vægttab er en af ​​de mest effektive strategier til vægttab ved hjælp af undertrykkelse af appetit. Dette hjælper kunderne til at løse ubevidste problemer, der er den skjulte årsag til deres rationaler for overdreven spisning og vægtøgning. Denne fremgangsmåde er ideel til brug i hjemmet ved hjælp af gennemførelsen af ​​vægttab hypnose cd-programmer
.