Nemt Break A Spider Phobia - Arachnophobia

Det er normalt for alle mennesker til at opleve nogle frygt, men at have en fobi er en mere alvorlig sag. En fobi er en ekstrem frygt, der er tilsyneladende uden for ens kontrol. Fobier er kategoriseret som en slags angst, og ofte udløser nervøsitet og angst angreb i et individ. Når en person har en alvorlig fobi, bliver de så fast besluttet på at komme væk fra deres frygt for, at det påvirker deres daglige aktiviteter og deres evne til at leve livet.

Blandt de mest almindelige fobier er klaustrofobi, en frygt for lukkede rum, højdeskræk, frygten for højder, og araknofobi, frygten for edderkopper. Antallet en mest almindelige fobi er araknofobi. Selv om mange mennesker er bange for edderkopper, dem med araknofobi besidder usædvanlig meget frygt. Selv et foto eller tegning af en arachnid kan gøre nogle mennesker urolig. Nogle mennesker har angstanfald eller panik ved synet af en arachnid. De kan gøre noget for at undgå en edderkop; for eksempel, kan folk med alvorlige araknofobi forsøge at springe ud af en kørende bil, hvis de ser en edderkop ved siden af ​​dem.

Lider ofte føler skamme sig over deres uhæmmet svar. Andre mennesker og selv de syge selv kan se deres adfærd som irrationelle. Deres frygt for edderkopper, og deres reaktion på spindlere kan forårsage andre problemer også. Araknofobi og andre fobier ofte føre til en tilstand kaldet agorafobi.

Agorafobi udvikler sig, når en person frygt på nogen potentielt stressende indstilling eller situation. For en person med araknofobi, kan det betyde at undgå ethvert område en edderkop kan være levende, nye steder, og selv undgå at forlade huset eller gå udenfor helt. Dette kan alvorligt forstyrre en persons regelmæssige. En person kan frygte at have angst angreb eller ydmyge sig selv ved at miste kontrollen. Folk ofte befinder sig i en konstant tilstand af angst over deres frygt.

Mennesker med fobier kan kæmpe for at styre deres frygt. Sandheden er roden af ​​fobi eksisterer det ubevidste niveau i sindet; så bevidst viljestyrke eller indsats virker ikke til at styre en frygt. En fobi er mest effektivt behandles på det ubevidste plan, hvilket er grunden til Ericksoniansk hypnoterapi og Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) teknikker er de mest effektive fobi behandlinger.

Der er flere forskellige programmer til rådighed for at kurere fobier. De fleste udnytter ældre hypnotiske teknikker, som er afhængige af brugen af ​​post-hypnotiske forslag med meget nøjagtige ordlyd til at arbejde mod fobier. I denne dag og alder, ofte post-hypnotiske forslag virker ikke, fordi vores generation har en tendens til at sætte spørgsmålstegn ved alt. Og da nutidens generation har tendens til at gøre det stik modsatte af, hvad de får at vide, at de modstår post-hypnotiske forslag og opleve en polær svar.

Ericksoniansk hypnoterapi er forskellig fra traditionel hypnose, fordi det bruger indirekte forslag, der er indlejret i samtale. Dette gør dem vanskeligt for det bevidste sind at gå efter, så de er mere tilbøjelige til at gøre det gennem til det ubevidste sind og blive vedtaget.

Proceduren starter typisk ved hjælp af hypnoterapi til at gøre du føler dig helt rolig og afslappet. Så, i stedet for blot "fortæller" dit ubevidste sind hvad de skal gøre, Ericksonian teknikker bruger metaforer og historier til at lede dit sind ind i en fobi-fri tankegang.

NLP teknikker arbejde ved honing ind på den specifikke tankeproces, der genererer en irrationel fobi og bruger det til at fjerne frygten. På grund af dette, vil NLP arbejde på alle fobier.

Folk reagerer meget bedre at kombinationen af ​​NLP og Ericksonian teknikker end til konventionel hypnose for i stedet for at høre direkte ordrer, det ubevidste sind er overbevist om, at følge en anden, mere logisk tankegang. Disse hypnoterapi programmer er ganske effektiv for mennesker, der er analytisk, kritiske tænkere og folk, der er uafhængige tænkere.

Du behøver ikke et enestående hypnose program for hver anden fobi. Et enkelt program, der omfatter flere sessioner, der indeholder den ideelle kombination af Ericksonian hypnoterapi og NLP teknikker kan behandle enhver fobi. Derudover vil et veltilrettelagt program arbejde for nogen. Kombinationen af ​​forskellige teknikker i flere forskellige sessioner garanterer succes for hver person, der anvender dem. Ved at udfylde hvert trin i processen, folk ofte forbløffe selv over, hvor let de slog deres fobier.

Ericksoniansk hypnoterapi og NLP fokus på skiftende irrationel adfærd og frygt i ro, indsamlede svar. For mange mennesker kæmper med lammende frygt som en fobi, er dette en terapi livsændrende. Hypnose er et kraftfuldt værktøj til at slå frygt og angst for at leve et fyldigere, lykkeligere liv
.