Hvad vil det føles at blive hypnotiseret?

Rigtig mange mennesker ser sceneshows eller film, og kommet til den konklusion, at blive hypnotiseret skal omfatte nogle dybe og dramatiske fornemmelser. Måske har de set en hypnose sceneshow deltager blevet så fysisk stive, at hypnotisøren kan sætte dem mellem to stole og stå på dem med nogen åbenbare indsats for ubehag til deltageren. Det helt sikkert synes ligesom det ville have til at omfatte nogle meget mærkelige følelser.

Men som med mange ting i livet, optrædener kan bedrage. Den mest almindelige fornemmelse rapporteret af hypnotiserede personer er ren afslapning. Alle har oplevet tilstanden af ​​hypnose tusindvis af gange, i hvert fald uofficielt. For eksempel har du nogensinde været så opslugt i en bog eller en film, at nogen måtte kalde dit navn flere gange for at få din opmærksomhed? Eller har du nogensinde kørt og mistede en tur, fordi dit sind var et andet sted? På disse tidspunkter, dine hjernebølger var identiske med nogen officielt i hypnose.

Forskning har vist, at de hjernebølger af en hypnotiseret persons er meget tættere på den vågne tilstand end søvn. Det er almindeligt for en hypnotiseret person til at være opmærksomme på deres omgivelser, og for at være helt klar over, hvad en hypnotisør siger til dem. Det gælder især for de første par gange nogen går i trance

Som en interessant historisk bemærkning henviser udtrykket". Hypnose &"; blev opfundet af James Braid, en skotsk forsker, i 1830'erne. Han bygger det på navnet på den græske gud for søvn, fordi folk i hypnose se ud som om de sover. Deres ansigter slappe af, og de har tendens til at blive meget stille i længere perioder. Braid besluttede senere, at folk i hypnose var i en tilstand tættere på den normale vågne tilstand, og omdøbt fænomenet “. Monoideaism &" ;, et begreb, der naturligvis aldrig fanget på

En måde at tænke på at gå i hypnose er at det er en indlært færdighed. Og med praksis, kan vi gå ind i flere og mere dybtgående tilstande af hypnose over tid. Hvilket bringer op et andet interessant punkt, hypnose er ikke en alt eller intet oplevelse. Det er muligt at være hvor som helst langs et kontinuum fra en meget let hypnotisk tilstand, til den dybeste af trance, hvor personen vil udvikle anæstesi uden nogen forslag fra hypnoterapeut. De dybeste tilstande af hypnose kan være meget nyttig for nogen, der har brug for kirurgi, men hvem er allergisk over for kemisk anæstesi. Men i en så dyb tilstand af hypnose, vil personen tendens til at være ikke reagerer på forslag. Så når det kommer til at ændre adfærd eller skiftende følelsesmæssige reaktioner, de dybeste tilstande af hypnose er alle, men ubrugelig

Nogen i en let til medium trance vil demonstrere svarene typisk er forbundet med hypnose:. Følgende forslag, og forestille mere levende, end de normalt gør. Disse former for erfaringer kan åbne den person til at gøre nogle fantastiske ændringer til det bedre, så som at fjerne en frygt, eller en vane som rygning.

Så igen hvad betyder det føles som at blive hypnotiseret? Som nævnt ovenfor, de mest almindelige fornemmelser rapporteret i hypnose er simpelthen afslapning. Det er også muligt for en person at have nogle fantastiske oplevelser, ligesom fornemmelser af flydende, eller tyngde, eller en række andre meget behagelige følelser. Denne skribent fik engang ind varmt vand med en person, der har haft nogle meget usædvanlige oplevelser i hypnose, fordi han skrev, at hypnose, i sig selv, har ingen særlige følelser. Fordi hun havde haft så dramatiske erfaringer, tænkte hun, at alle oplever hypnose på den måde. Det var nødvendigt at forklare, at en person kan blive hypnotiseret uden mærkelige eller usædvanlige følelser, selv kan spontant opstå sådanne følelser og oplevelser.

Det er bestemt muligt for en person oplever officiel hypnose for de første par gange, ikke genkende, at han eller hun er i trance. De fornemmelser og mentale forandringer min være alt for subtile til at genkende som anderledes end hverdagens bevidsthed, selv om hypnotisøren kan se afslørende tegn på trance: lempelse af ansigtsmuskler, den langsommere vejrtrækning, og komplet stilhed, eller reduceres, og bremset bevægelser af kroppen , der indikerer en let hypnotisk tilstand. Den person kan også have nogle fordomme om “ følelse hypnotiseret &"; der tager fejl, som kan forårsage ham eller hende til at afvise erfaring som hypnose.

Det er derfor, de fleste hypnoterapeuter tilbyde en kort introduktion til hypnose, før du begynder en første session. I løbet af denne introduktion de mest almindelige misforståelser omkring hypnose er rettet. Introduktionen indeholder også en forklaring og /eller demonstration af, hvad det "føles" at blive hypnotiseret. Dette gør det muligt for kunden at opleve det fulde udbytte af hans eller hendes session uden at behøve at spekulere, under eller efter sessionen, uanset om han eller hun blev hypnotiseret
.