Hypnose - Hvem vil det arbejde for, og hvorfor

Hypnose blev accepteret af AMA i 1958 som en effektiv metode til behandling af stress, og stress-relaterede symptomer. Men betyder det virkelig arbejde, og hvad skal en person kigge efter, når de søger en terapeut, eller købe hypnose bånd & Cd'er?

Der er mange forskellige hypnotiske metoder, der anvendes til at nå det ubevidste sind til at påberåbe sig forandringer. Hver metode har det styrker, og det er svagheder. Hver person er forskellig, så det er indlysende, at de bedste resultater opnås ved at udnytte de metoder, at hver person vil reagere på.

De fleste hypnose tape venders tilbyder programmer, der består af standard traditionelle hypnose teknikker. Enkelte leverandører tilbyder langt mere moderne og effektive Ericksoniansk hypnose teknikker. Og færre stadig tilbyde NLP eller Neuro-Lingvistisk Programmering teknikker. Den nyeste og måske mest effektive teknik til rådighed er video hypnose. Video hypnose anvender de nyeste NLP sind mønstre til at producere øjeblikkelig ændring i et individ. Video hypnose metoder er ikke subliminale i naturen.

Med " Traditionelle hypnose
," vi simpelthen foretage direkte forslag til det ubevidste sind. Hvis du undrer dig over, så vidt jeg er bekymret, udtrykket bevidstløs, og underbevidsthed er indbyrdes udskiftelige - de henviser til den samme del af sindet. Denne type af hypnose virker godt for nogen, der generelt accepterer, hvad de får at vide, uden en masse spørgsmål.

De fleste hypnose bånd sælges i dag, er baseret på " Traditionelle Hypnose
" teknikker. Grunden til dette er, at det gør virkelig ikke tage meget uddannelse eller erfaring til at skrive et manuskript og bare fortælle nogen, hvad de skal gøre. Desværre
Traditionel Hypnose er ikke meget effektiv til folk, der er kritiske eller analytisk i deres tænkning processer.

Derimod Ericksoniansk Hypnose
og NLP
teknikker virker langt bedre for de fleste medlemmer af nutidens generation! Dette skyldes, at i dag folk har lært at analysere og sætte spørgsmålstegn ved alt, snarere end blot at følge flokken. Så disse metoder virker meget godt på folk, der er kritiske eller analytisk i deres tænkning processer.

Mens dens sande, at disse metoder er langt mere effektive til at nå og påvirke det ubevidste, det er også rigtigt, at det kan tage år uddannelse, studier, og mest af alt erfaring at lære at anvende disse teknikker effektivt. Så dette er en udfordring, som kun accepteres af de virkelig dedikerede Hypno-terapeuter.

Med " Ericksoniansk Hypnose
," vi bruger små historier, kaldet metaforer, til at fremlægge forslag og ideer til ubevidste sind. Dette er en kraftfuld og effektiv metode, fordi det normalt fjerner blokeringen af ​​og modstand mod forslag, der ofte forårsaget af bevidste sind. Der er to typer af metaforer, "isomorf", og de af indlejret kommando eller "interspersal" karakter.

isomorf metaforer
tilbyder retning til det ubevidste ved at fortælle en historie, der tilbyder op en moralsk. Det ubevidste trækker en en-til-en relation mellem elementer af historien og elementer af et problem situation eller adfærd. For eksempel, hvis et barn fortæller en masse løgne, kan den forælder fortælle barnet historien om den "dreng, der råbte ulv". Det ubevidste ville drage en parallel mellem drengen i historien og barnet, og indse, at fortælle løgne kunne føre til en katastrofe, så barnet sandsynligvis ville stoppe lyve.

Med den Embedded Command
teknik, hypnotisøren fortæller en interessant historie, der engagerer og distraherer det bevidste sind. Historien indeholder skjulte direkte forslag, der normalt accepteres af det ubevidste. For eksempel: Mens kunden er i hypnose, kunne han høre hypnotisør sige noget lignende: Jeg har tænkt mig at fortælle dig en historie om … en strand, der har følelser. Er det ikke
… mærkeligt til … du
? Det er en varm sommerdag, og … stranden føles fantastisk
.

hypnotisør pause, flytter sin stemme tonalitet, og understreger fed tekst. Det ubevidste genkender en "Selectional restriktion overtrædelse." Strande kan ikke have følelser. Så det er ligesom det ubevidste siger til sig selv: "Vent et øjeblik, kan en strand ikke føler noget, så det må betyde, at jeg skulle føler stor
." Da forslagene er indlejret i en historie, der er distraherende det bevidste sind, dens usandsynligt, at det bevidste vil indse, at det netop har modtaget en kommando, så det vil ikke blokere den eller modstå det.

" Proces Instruktioner
"dirigere det ubevidste for at finde en hukommelse af en passende lærerig oplevelse fra fortiden, og derefter anvende denne erfaring til at foretage en ændring i den nuværende.

Med" Neuro-Lingvistisk Programmering
"(NLP), frem for at bruge forslag, bruger vi de samme tankemønstre, der skaber et problem, som en overdreven appetit eller stress, for at eliminere problemet. NLP i hænderne på en erfaren praktiserende læge kan være meget effektiv.

NLP Forankring:
Har du nogensinde hørt en gammel sang, og havde det udløse følelser fra fortiden? Når du oprindeligt hørte den sang, var du føler disse følelser, og de ubevidst blev knyttet til lyden af ​​sangen. Så den sang blev et anker for de følelser. Nu når du hører den sang, det udløser de samme følelser igen.

Forankring kan være en meget nyttig teknik. Antag, at du har en hukommelse for at blive rost for at have gjort noget godt i fortiden. Hvis du går tilbage til at hukommelsen, vil du være i stand til at genskabe de følelser af selvværd, at du havde på det tidspunkt. Hvis du rører to fingre sammen, mens du igen opleve disse følelser af selvværd, vil det strejf bliver et anker for de følelser af selvværd.

Nu antage, at du ønsker at skabe motivation til at holde sig til en kost og tabe. Hvis du laver et mentalt billede af dig selv med en tynd, sexet krop, og samtidig udløse ankeret - (tryk de to fingre sammen igen), dit ubevidste vil lægge de følelser af selvværd til billedet af dig med den tynde krop og . dit niveau af motivation til at tabe sig, vil stige dramatisk

NLP Flash:
Dette er en meget kraftfuld Neuro-Lingvistisk Programmering teknik, der kan bruges til at " flip
" ting omkring i det ubevidste, så tanker og oplevelser, der bruges til at udløse følelser af stress faktisk udløse afslapning i stedet.

NLP Flash teknik
er også yderst effektiv til slukning betingede reaktioner. For eksempel: Hvis en ryger har en cigaret mens drikke kaffe, hans /hendes ubevidste vil parre de to adfærd sammen, så han /hun får automatisk en trang til en cigaret, når som helst, han /hun har en kop kaffe. Flash vil medføre, at rygerens sind at adskille billedet af en cigaret fra kop kaffe, så han /hun ikke får en trang til at ryge, bare fordi han /hun drikker kaffe.

Med " Subliminal
"programmer, optagelsen har to spor. Et spor indeholder en dækning lyd, der høres af det bevidste sind. Dækslet Lyden kan være alt fra musik til naturens lyde. Det andet spor indeholder direkte forslag, der er hørt af det ubevidste sind. Disse forslag gentages hundredvis af gange i løbet af en session.

Subliminal programmer kan afspilles i baggrunden, mens du arbejder, eller se tv. Du behøver ikke at stoppe, hvad du laver og slappe ligesom du gør med hypnose eller NLP. Subliminals kan være en tilføjelse til hypnotiske programmer. Men subliminals vil aldrig erstatte hypnose eller NLP fordi de ikke er så effektive! De behøver ikke engang komme tæt !!
Nogle undersøgelser har hævdet, at det kan tage op til 80 timers lytter til en subliminale optagelser, før det vil have nogen effekt på mange mennesker.

Den sidste form for hypnose, at vi kommer til at diskutere er " Video hypnose." Video Hypnose er den mest effektive form for hypnose!
Den teknikker, der anvendes i video hypnose er baseret på Neuro-Lingvistisk Programmering teknologi, som arbejder baseret på udnyttelsen af ​​en persons eksisterende tankeprocesser i stedet for post-hypnotiske forslag.

Over 70% af befolkningen lærer langt hurtigere og automatisk ved at se, snarere end ved høringen.
Tænk over det. Hvis du føler en trang til at spise eller røg, når du ser fjernsyn, er det fordi dit sind indspillede videobilledet af enten mad i hånden, eller en cigaret i hånden, og så forbundet, at billedet med billedet af TV'et. Du har aldrig talte til dig selv og fortalte dig i ord at knytte dem sammen, vel?

Og det er derfor Video hypnose teknologien er så effektiv. Video Hypnose er ikke hypnotisk i traditionel forstand, bygger på det talte ord. Men hvis du nogensinde har grædt, når du ser en trist film, så ved du, hvor effektiv Video Hypnose kan være på at nå det ubevidste sind. Med denne teknologi, resultater starter som regel med den allerførste visning!

© 2006 Af Alan B. Densky. Dette dokument kan være re-trykt, så længe det ikke ændres, og forfatterens navn og webadresse bevares
.