5 enkle måder at øge din intelligens

Hvordan kan du forbedre din IQ, så du kan opnå mere i livet og virksomhed?

Sandheden er, at ethvert menneske er på udkig efter muligheder for stigning. Men hvis du virkelig ønsker at påvirke andre og gøre denne verden til et bedre sted at leve i, så er du først nødt til at arbejde på din intelligenskvotient.

I denne artikel vil jeg vise dig de syv enkle måder at faktisk øge dine tanker. Dette er afgørende, fordi du &'; re “ hvad du synes ved hvert tidspunkt &";.

1. Drik rent vand oftere

Hvis du didn &'; t ved, I &'; ve indsigt for dig. Den menneskelige hjerne består af 70% vand.

Og den eneste måde at opretholde det og sikre, at det fungerer optimalt, er, når du fodre sine omgivelser jævnligt, ved at drikke rent vand.

Det kunne se enkle og almindelige, men det &'; s vigtigt. Når din hjerne fungerer normalt, så vil din intelligens ville være på sit højeste

Så tag en masse vand, selv når du don &';. T lyst til det. Det &'; s ikke om, hvad du tror, ​​men hvad &'; s vigtigt for din hjerne

2.. Lære og spille Sudoku spil

Første gang jeg spillede Sudoku spil, opdagede jeg, at utrolige ting begyndte at ske for mig. Jeg kunne nemt relatere og besvare komplicerede spørgsmål, som oprindeligt var et problem for mig.

Sudoku er meget mere end et spil. Den udfordrer dine hjerneceller til at frigive sine potentialer og går på arbejde.

Enhver, der spiller Sudoku spil med total fokus kommer til at være intelligent.

Selvfølgelig kan det ikke ske natten over, men det sikkert vil, hvis du spiller det med åbent sind. Har du lyst til at tænke logisk? Du er nødt til at give tilstrækkelig tid fra din fritid til at spille dette spil.

3. Har du se tv? Venligst minimere det

Det &'; s godt at holde kontakten med nyheder og underholdning opdateringer om fjernsyn.

Men overdreven brug af TV kan tappe din hjerne og forhindre det i at fungere på sit normale område. Se tv på alle tidspunkter kan hindre dine hjerneceller fra at kommunikere med væggene

I &';. M ikke tyder på, at du forbyde dig selv fra at se tv. Alle I &'; m ordsprog er, at du skal minimere det, hvis du ønsker at øge din IQ, på en naturlig måde uden at tage piller.

Nogle piller, der er vist sig at arbejde er alfa hjernen ved Onnit laboratorier. Men naturlige løsninger er altid bedre.

4. Nedbryde komplekse opgaver

Din hjerne kan lide at arbejde med simple opgaver. At &'; s hvorfor mennesker nøle en masse, fordi opgaven ved hånden ser kompliceret og forplumret.

For at undgå dette, når du satte sig for at nå ethvert mål, altid bryde det ned i enkle former. Din hjerne vil finde det spiselig og fordøje det

På dette tidspunkt, du &';. Vil være i stand til at tænke grundigt og producere bedre resultater. Gør dit liv nemmere. Ligegyldigt hvad mål, du &'; ve foran dig, bryde det ned og gå efter det.

Din underbevidsthed vil automatisk støtte dig. Isn &'; t som benchmark af intelligens

5?. Læs mere, skrive mere

Jeg kan lide at tage at læse og skrive på samme tid, fordi de begge er stærke hjerne boostere. Ligesom alfa hjerne piller stimulerer hjernebølger, læsning åbner en ny dør for dig.

I denne tech alder, hvor smartphones & computere er begyndt at erstatte traditionel skrivning, shouldn dig &'; t blive afskrækket på nogen måde

Før der iværksættes et projekt, få en pen og papir, nedskrive dine mål og gøre dem til en klar plan.. Hvis du don &'; t skrive dem ned, du virkelig ikke seriøs omkring det. Du havde kun et ønske!

Skrivning gør din hjerne til at gå på arbejde. Læsning gør dig til en leder i dit område, og skrivning giver dig sikkerhed for, at du &'; re i toppen. At &'; s. Intelligens

Konklusion

Der kan du det, de 5 enkle måder, du kan forbedre din intelligens og blive en mester i livet. Det &'; s nemt at komme i gang – bare læse denne side en mere tid og skride til handling. Se dig på toppen
 !;