Hvordan bliver smartere og forbedre din IQ

Vores sind er ofte prisgivet vores følelser og vores opmærksomhed vandrer ude af stand til at holde på noget længe nok. Nogle gange føler vi gerne "på hesten", og nogle gange ikke kan opfylde, trods alle bestræbelser. Hvordan kan jeg slippe af med denne byrde af eventuelle eksterne chok? Mange udvej i dette tilfælde til at understøtte "indenlandske narkotika-cigaretter, te, kaffe, sukker. Men misbrug er ikke harmløs, og afhængigheden af ​​eksterne begivenheder tilføjer en anden stimulerende afhængighed. I de seneste årtier er blevet udviklet tilstrækkeligt effektive metode til forbehold at gøre sundhed fokuseret opmærksomhed og hukommelse-fotografisk. Denne specielle kosttilskud for at fremme mental aktivitet, såvel som elektroniske apparater, lyd- og videobånd, embedsmænd fra det samme mål. Du kan markant forbedre din IQ test score (eller intelligenskvotient), hukommelse , opmærksomhed, evne til at koncentrere sig, etc. Du kan senere tjekke dine resultater ved at tage online IQ-test og sammenligne din nuværende score med den forrige.

binaural beats.

"Jeg har altid elsket at lære noget nyt. Ikke desto mindre, op til en højere skole, havde jeg aldrig sjovt at lære og det havde ringe succes. Der var en tid, hvor selv tilfredsstillende kvantificeret vanskelig. Når jeg undlod eksamen, måtte jeg tage det igen og igen, indtil jeg modtog din note. Efter indtastning af universitetet, indså jeg, at jeg har brug for en ny strategi, som uendeligt gentagne undersøgelser, som i college, var der ikke, og med alle de kræfter fortvivlelse, jeg rejste på jagt efter denne nye strategi. Heldigvis fandt jeg det, jeg var i stand til at overvinde sin "manglende evne" til læring gennem dimetilaminoetanol (DMAE), den del af de fisk og skaldyr, og binaural rytmer. Den akademiske Sisyphean ene henvendte sig til mig i den udsøgte bolde, som førte til et andet niveau, og forvandlet mig som person. Jeg følte, som hvis befriet fra fængsel på livstid. "Således begynder en af ​​hans artikler Richard Kennerly-amerikanske forsker, forsket effekten af ​​at lytte til særlige kombinationer af lyd variationer, kendt som binauralnyh rytmer mentale fitness rettigheder. Hvad ligger der bag den videnskabelige sigt? Hvis båndet kirkemusik til at lytte opmærksomt, du kan samle op som vælgere fusionere, hvilket skaber en pulserende tone, den såkaldte slå. Når stemmer eller instrumenter konvergere i kor, køre langsommere, og når oddsene-accelererende.

Det var måske af hensyn til kun musikerne, hvis ikke Robert Monroe, der trådte i kraft undersøgelse binauralnyh kast til den menneskelige samvittighed, når du lytter gennem stereonaushniki. Han afslørede, at når du lytter til lydene tæt på frekvensen af ​​multi-kanal (højre og venstre), føler folk det så -kaldet binauralnye kast eller binauralnye rytmer. For eksempel når det ene øre hører ren tone med en frekvens på 200 hertz, og den anden ren tone med en frekvens på 204 svingninger per sekund, den menneskelige hjerne halvkugle begynder at arbejde sammen, og som resultat, han "hører" kast med frekvens 204-200 = 4 variationer per sekund, men det er ikke reel ekstern lyd, men en "fantom". Det blev genereret på kun den menneskelige hjerne og tilføjer op elektromagnetiske bølger, der kommer fra de to halvdele af hjernen samtidig. Det er at synkronisere binaurale rytme halvkugle observeret i hypnotisk og meditativ tilstand af bevidsthed. Disse rytmer kan forbedre funktionen af ​​hjernen, fordi de hjælper høre samvittighedsfuldt anvendt mezhpolusharnye hjernen ved den ønskede frekvens. Forskere EEG (EEG) opdagede, at ved at placere binauralnye rytmer på hinanden i flere "lag" kan skabe rytmisk aktivitet i hjernen i den rigtige retning, og således at personen der ønskede billede EEG (et billede af udsvingene i hjernen) og den tilhørende tilstand af bevidsthed, kendetegnet ved billedet. Den menneskelige hjerne, der er fire grundlæggende typer af elektriske variationer, hver med sin båndbredde og sindstilstand, hvor han dominerer. Beta-bølger-den hurtigste (14-100 hertz). I normale vågne tilstand, disse bølger, for det meste i intervallet 14-40 hertz, dominerede i vores hjerne.

Beta-bølger ofte forbundet med vågenhed, probuzhdennostyu koncentration, kognition. Alfa-bølger opstår, når vi lukker øjnene og begynde passivt at slappe af, ikke tænke på noget. Udsving i hjernen er aftagende, og der er "overspænding" bølger, svingninger i intervallet 8 til 13 per sekund. Hvis vi fortsætter uden pause fokusere deres tanker, alfa-bølger vil blive domineret i hele hjernen, og vi kaster ind i en behagelig tilstand af ro, henvises til "alfa-tilstand."

TETA-bølger vises, når roen, dryp vagt bliver til døsighed. Udsving i hjernen bliver mere langsom og rytmisk, fra 4 til 8 sekunder. Denne tilstand kaldes også "Kant", som folk ligger mellem vågenhed og søvn. Ofte i denne tilstand ser uventede billeder, med levende erindringer, især for børn. Teta-state giver adgang til fri association, ozareniyam uventede, kreative ideer.

Delta-bølger begynder at dominere, når vi synker i søvn. De er langsommere end TETA-bølger på grund af hyppigheden af ​​mindre end 4 hertz. Alligevel er der stigende tegn på, at nogle mennesker ville være delta-tilstand, fuldt ud klar over, hvad der sker. Typisk, det sker i den dybe transovyh eller "ikke-fysisk" tilstand. Brug binauralnyh rytmer er meget enkel og samtidig en stærk indflydelse på studiet af hjernens aktivitet, især for accelereret læring. Har vist Den førnævnte undersøgelse af Richard Kennerley at udsendelsen overlejret med binauralnymi rytmer beta-diapazone været pålideligt at forbedre hukommelsen af ​​de studerende. I Vesten, at produktion af audio binauralnymi rytmer forbedre intellektuelle kapacitet er omkring et dusin studios. En henvisning er produktet af Monroe, en pioner og veteran leder og avancerede audio-tehnology. Monroe Institute studerer ændret bevidsthedstilstand og opfattelse NEMisync lydteknologi i mere end 30 år. En undersøgelse af effektive incitamenter til indtastning af disse stater er oprindeligt baseret på anvendelsen af ​​bio-feedback, mens du lytter binauralnyh rytmer, og senere ved hjælp af EEG-teknologi. Robert Monroe testet i laboratoriet en masse mennesker til at overveje deres respons på stimulering binauralnymi rytmer. Lignende optegnelser om konsekvenserne af en rytme for alle. Så binauralnye rytmer forvirret, og så var der reaktion på prøve. Efter måneder (og i nogle tilfælde år) af forsøg begyndt identificere fælles mønstre reaktion test visse kombinationer af rytmer.

Undersøgelser viser, at binaural rytmer i alfa-diapazon er ideelle til at lære nye oplysninger, data, fakta, ethvert materiale, der bør være let tilgængelige i din hukommelse.

Teta-diapazon er perfekt til den ukritiske accept af udenfor plante, fordi dens rytmer deaktivere beskyttende psykologiske mekanismer og give mulighed for at omdanne information trænge dybt ind i bevidstheden. Det er det budskab, at ændre din adfærd eller holdninger hos andre, ind i underbevidstheden uden kritisk evaluering, som er uløseligt forbundet med den vågne tilstand, er det bedst at udsætte dem for teta-diapazona rytmer. Hvis testmaterialet er informativ, er det bedst at begynde med et program frekvenser beta-rytme og derefter forsigtigt sænke den til alfa-rytme. I denne tilstand skal lytte til slutningen af ​​din studieordning. I slutningen af ​​frekvens session skal igen hævet til niveauet af vågenhed. De, der ønsker at lære som følge af ændringer i adfærd og holdninger skal også starte med frekvenser beta-diapazona og sænke dem til teta-diapazona. I denne tilstand skal lytte til slutningen af ​​pensum, så frekvensen skal igen hæves til et niveau af vågenhed. Begge typer af uddannelse for at være nyttige ved rytmer alpha - theta-band eller endda et par minutter efter afslutningen af ​​programmet, før hæve frekvensen tilbage til beta-rytme og vende tilbage til en normal tilstand af bevidsthed. Jo flere mennesker, der arbejder med binauralnymi udsendelser, for bedre at igangsætte og støtte i min hjerne alfa-og TETA-rytmer. Han producerede såkaldte femte tilstand af bevidsthed, "vækkes sind." Belysningen af ​​mennesker ser verden så klart som nogensinde, men det er fyldt med ny mening for ham. Denne oplevelse af belysning er kernen i alle gode videnskabelige teorier, litterære ideer, revolutionerende opfindelser og kunstværker. Teknologien gør din hjerne vende sind indad, frigøre det kreative skjult i hvert værelse og gradvis åbning "en klar forståelse." En usædvanlig bivirkning af disse programmer er at reducere behovet for søvn. Nogle mennesker dermed reducere varigheden af ​​den daglige søvn på 3-4 timer følelse normal morgen efter otte timers hvile. Nylige undersøgelser bekræfter, at en tilstand af bevidsthed med et billede af rytmerne hjerne, og det forklarer, hvorfor folk kan vilkårligt ændre dem, i høj grad kan styre deres psykiske og fysiologiske funktioner. Som rapporteret tilbage i midten af ​​1970'erne, Elmer og Alice Green af ​​Mennindzher Institute, "retfærdig sag i hans hjerne TETA-Aktivity i et par minutter om dagen, du sætter en stor fordel, at styrke immunforsvaret, øge kreativitet og herunder integration processer, der fører til en følelse af mental ligevægt. " Forskere biologiske feedback, konstateret, at mennesker, der formodes at være i "teta-state" udvide deres sind, sverhvospriimchivost at tilegne sig ny information og vise stort potentiale for læring på et ubevidst plan. Endnu mere slående resultater i kronisk alkoholikere observation gruppe ved University of Colorado. Efter 13 uger, i hvilket tidsrum disse mennesker uddannet og generere teta- alfa-bølger, de oplevede en signifikant højere sats for nyttiggørelse end normalt, sammen med fuldstændig forvandling af personlighed. Baseret på hans erfaring, jeg selv mener, at selv et par minutter af at lytte til lydspor TETA-rytmer vende mine tanker i spændende fusion af fantastiske billeder, det førende mærke i indre rum dybde. Denne enestående glæde, forstå, hvad skatte gemt i dybet og hente dem på overfladen af ​​hjernen. Og denne følelse varer ved efter at have lyttet til flere timer. Efter minutters session, kan du føler din krop helt opdateret, lys, luft, et klart hoved, etc. Jeg føler altid godt efter disse sessioner. Nogle mener, at det daglige arbejde af denne art i 30 minutter en subtil, men støt ændring i livet: voksende ekstrasensoric perception, og denne nye niveau af bevidsthed efterhånden er ved at blive normen
Som et eksempel på det program, der kan generere binaural. slår du kan prøve Brainwave Stimulator software, som er en del af det subliminale beskeder pakken.
.