Hvordan undgår hukommelsestab og øge hukommelsen magt i ældre

Vores erindringer er en skattet del af, hvem vi er. Når vi husker øjeblikke, vi har oplevet, for et kort øjeblik er vi i stand til at genopleve disse minder. Hver gang en hukommelse dannes det bliver indgroet i, hvem vi er, og hvem vi bliver. Vores erfaringer i høj grad forme os, og når de bliver minder de bo hos os for resten af ​​vores liv. Desværre er dette kun tilfældet, hvis vi kan bevare vores hukommelse.

Over tid, vi kan udvikle aldersrelateret hukommelsestab. Det &'; s ganske stressende at være ude af stand til at huske begivenheder eller simple ting, vi skal gøre i en dag. Vi kan begynde at føle sig adskilt fra dem omkring os, som kan føre os på en sti til isolation. Af disse grunde aldersrelateret hukommelsestab er en stor frygt i forbindelse med aldring.

Hvis aldersrelateret hukommelsestab er en frygt for jeres så godt, der er ting du kan begynde at gøre for at holde på . til dine dyrebare minder

Læs mere på http:. //www.belmarrahealth.com/prevent-memory-loss-and-enhance-memory-pow ...