Memorization Made Easy: Tre Tips til Easy Lagring

Der er en gammel historie om en mand, der i oldtiden, kom til retten i en konge, praler, at han havde opfundet en eliksir hukommelse. Efter at have hørt, hvad manden havde opfundet, svarede kongen, “ Du tilflugtssted &'; t opfundet en eliksir hukommelse – du &'; ve opfundet en eliksir af glemsomhed &";!

Der er et element af uheldig sandhed i dette . I dagens &'; s verden, kan vi skrive så mange ting ned, og ser så mange ting op, at vi bare tilflugtssted &'; t havde mulighed for at praktisere de færdigheder for at begå ting at hukommelsen. Så når det bliver nødvendigt at huske et sæt af ting, kan det være meget vanskeligt. Vi kan prøve at gå på det med en slags remse gentagelse, flash-kort eller andre vanskelige og kedelig måde at bore fakta ind i vores hoved. Med nok arbejde og slid, dette vil gøre det trick. Men mener, at for at være flydende i et sprog, er man nødt til at vide mindst 3.000 ord ordforråd (og betydeligt mere, hvis man ønsker at være godt talt), er det klart, at de gamle måder at slid er utilstrækkelige. De får i vejen for vores evne til at udføre alt det, vi gerne vil.

Heldigvis er der lettere og bedre måder at begå betydelige mængder af information til hukommelsen. Snarere end at arbejde mod sindet (ved at bore oplysningerne i), kan vi arbejde med vores sind. Når vi arbejder med vores sind, vil de slikke oplysninger som svampe – gør hele oplevelsen hurtigere, mere effektiv og mere behagelig. Mens der er mange effektive teknikker til dette, finder jeg, at disse tre er nogle af de nemmeste og mest effektive.

1. Gør din eksponering til de oplysninger, multi-sensorisk. Vi har en række måder at tage i information, og som individer, vi reagerer forskelligt på stimuli fra forskellige sanser. Der er dog én universel sandhed: Jo flere sanser, der stimuleres, jo mere af et indtryk at stimulering blade. Når du er ved at gennemgå de oplysninger, don &'; t bare se på det. Sig det, lytte til det, og måske endda finde en måde at føle det. Jo flere sanser, du engagerer, vil hurtigere og mere effektivt dit sind opbevare oplysningerne.

2. Engagere det underbevidste sind med kunst eller musik. Det underbevidste sind er stimuleret af kunst og musik, og det er også her, dine minder er gemt. Ved at bruge kunst eller musik i dine memorization øvelser, kan du åbne porten til din underbevidsthed og dramatisk øge din fastholdelse. Nogle måder at gøre dette er: oprette eller lytte til musik i sangen. For eksempel, da jeg først blev lære oldgræsk, jeg var nødt til at lære et nyt alfabet. Jeg gjorde det let ved at finde og downloade den græske alfabet sang. For at lære ordforråd, ville jeg ofte tage et ordforråd ord, og skrive det ned på et stykke papir, og fortsæt til at skabe mønstre og tegninger hele ordet, der har at gøre med betydningen af ​​ordet. I &'; d tilbringe to eller tre minutter med ordet, og jeg &'; d huske det, når jeg havde brug for at bruge det

3.. Gennemgå de oplysninger lige før du går i seng og igen lige efter din get op. Når du sover, dit sind syntetiserer oplysninger. Ved at sørge for du &'; ve gennemgået det lige før du går i seng, du &'; re at lægge oplysningerne på forkant med sindet. Når du sover, vil din hjerne være mere tilbøjelige til at indgive disse oplysninger væk i langtidshukommelsen. Når du vågner op, og se disse oplysninger igen, vil du genopfriske hukommelsen. Det er to stærke skridt til at få disse oplysninger ind i din langtidshukommelse.

Ud over disse tre tip, jeg opfordre dig til at bevare en hypnotisør eller hypnoterapeut og for at lære selvhypnose. Hypnose kan være meget effektive til at øge din evne til at lære og opbevare oplysninger. Et par enkle sessioner kan drastisk forbedre din hukommelse! Der er mange andre metoder til at gøre memorization lettere, og jeg vil opfordre dig til at undersøge disse metoder og finde hvad der virker for dig. Den vigtigste ting at huske, når du &'; re huske er: arbejde med din hjerne, og ikke imod det. Din underbevidsthed er din største allierede, og kedsomhed og irritation vil bare lukke din hjerne ned. Gør det sjovt, og finde innovative måder at engagere dit sind. Du &'; ll finde, at indlæring kan blive sjovt og spændende, og jeg er sikker på, at du vil nyde de belønninger, du kan høste ved at gøre dette mere effektivt
.