Hvordan at komme til hægterne Your Mind

Vores hjerne er den mest fantastiske organ i kroppen. Vi mennesker adskille os fra aberne, på grund af vores udviklede hjerne. Det er funktioner og værktøjer er, på trods af alle de teknologiske fremskridt i den moderne verden, der stadig syg forstået. Hvad vi ved er, at hjernen grundlæggende beføjelser vores virkelighed. Uden det er der ikke sådan noget som en realitet. Det er også en lagerplads til masser af oplysninger og en kommandocentral for kroppen, hvilket giver kommando til alle handler funktioner.

Hver eneste dag, sindet af et enkelt menneske er udsat for en stor mængde trafik, indgående oplysninger fra tilfældige kilder, der skal behandles. Men processen med at fordøje disse indtægter er trættende og ved slutningen af ​​hver dag hver øje skal hvile og genstart. Dette er en naturlig proces, der kaldes søvn. Vi kan vælge, når vi ønsker at udføre, at søvn frit, men det er obligatorisk, at søvn og hvile er begge leveres hver dag. Undlade at gøre det giver bagslag med alle mulige negative virkninger, blandt hvilke er energi drain, tab af fokus, langsom og ukoordinerede reaktioner.

Bortset fra den daglige dosis af fred, fælles konsekvenser også lidt, forudsat hjernen er overbelastet. Desværre for os, kan overbelastning forårsage ophobning. Hvis der ikke gøres noget, tegn på ydeevne fald begynder at dukke op, og de bliver meget mere synlige som tiden går. Vi er nødt til at beskytte os selv, vores personligheder, vores liv, vores hjem, vores kære. Dette kan ikke være muligt med et svækket sind. Svaret er sindet rekreation. Dette er en personlig problem, fordi det starter indefra.

Det handler om opsving vil kræve nogle centralt element, noget at stole på. De ville være: tid, penge, komplet frihed og en destination. Planen er enkel. Den kemiske ansvarlig for naturlig følelse af glæde kaldes endorfiner. Det frigives, når kroppen til hjernen en høj positivt tilfælde indefra. De to kendte mest effektive måder til lystsejlads spiser mad (mere specifikt chokolade), og den seksuelle akt. Den tredje er det, vi kender som en hobby. Det er noget, vi ønsker indefra og ved vil ordne alt, hvis indgreb med. Derfor er vi til at søge efter måder at tvinge den hobby, som vil belønne os med en frisk sind og frisk fornemmelse til gengæld.

Mange af os er viklet ind i et dagligdags cyklus, fra hvilket er vanskeligt at bryde ud, undertiden endda begrænset til vores eget bedste. Det vil sige, så længe folk betaler deres respekt for at investere i deres fremtid. Hvad nu? Hvert øjeblik af ånde er en velsignelse og unik på egen hånd. Lev dit liv til fulde, huske? Her er din så svært at finde undskyldning for at bryde reglerne. Sædvanligvis nogle mennesker arbejder, nogle undersøgelse, andre omsorgssvigt og ofre sig til det bedre for en anden person eller familie. Der er dem, der gør alle disse ting, så hvad er din undskyldning? Da den daglige kræver din opmærksomhed, er du nødt til at være insisterende, for at flygte fra sit greb, både for andre og for dig selv. Præcis vejer hvor meget er du parat til at give omhyggeligt og gøre det første skridt. Det første skridt er altid den sværeste

Hvis du studerer – omarrangere. Hvis du arbejder – krav om en ferie. Hvis du er placeret for omsorg told på nogen, retfærdigt bede om din del af en pause, helst forhandle udveksling afgift med en anden, du kan stole på. Hvis i værste fald du er bebyrdet med alle disse ting, følge som netop forklaret på dem alle på én gang, uanset hvad der kommer til at ske! Skulle du blive angrebet af følelsen af, at du lader ned en person, eller en masse mennesker, så tro om igen. Hvert kort afspilleren er i titlen på sin hånd, som kan indeholde et es eller to, hvis han er enten heldig eller dygtig nok eller tjene dem. Vi alle få heldige før eller senere. Det er et spørgsmål om, hvordan man bruger, at lykke til sin maksimale potentiale. Hvilken slags et fjols holder tilbage på hans stærke aktier, hvis livet er en engangs-spil, vi lever ud?

til formål at give dig selv med tiden, og en destination. Der er måder at ignorere penge og stadig være i stand til at nyde en hobby frit. Denne næste del er meget sart, så sørg for at svare dig selv sandheden og intet andet end det. Har din hobby involverer nyder det med en anden person? Med andre ord er der en anden involveret i dine planer. Grunden til dette er så vigtigt, er, at uanset hvad der sker, eller hvem denne person sker for at være, er der altid en chance for, at menneskelig interaktion vil fremprovokere en konflikt, som er det sidste, du ønsker. Hvis ja involveret, kun være opmærksom på hvad du både har til fælles, og hvad du både kan nyde. Ignorere resten. Når man taler for resten, der omfatter folk, uanset hvem de er. Selvfølgelig, glem ikke at forklare dem, der fortjener en forklaring på, hvorfor du ikke ønsker at blive forstyrret for tiden. Den ene ting, du ikke ejer nogen en forklaring på er medindehaver, du vælger at tilbringe din vigtige rekreation tid med.

Fordi sindet accepterer kun afslapning, når det har haft sin vej, selv om det følgende er ikke ligefrem sundt eller smart, ignorere det! Du er ude efter at have det godt med dig selv. “ Hvad de siger, &"; kan ikke betegnes som værdig væsen på dit sind på det tidspunkt. Vær ikke bange for at afskære kommunikationen med resten af ​​verden i løbet af din tid. Når man tænker over det, tale med nogen, uanset hvem, provokerer automatisk svar, der bryder din koncentration proces. Igen, disse ting står i vejen for selvrealisering. Derfor skal de også gå. Nyd dig selv. Lad det hele ud, som et dyr! Jo længere ophold – jo bedre restaureringen processen.

Nogle gange kan du blive opfordret til at tro, at du nyder dig selv alt for meget er forkert, hvilket er, hvad der sker, når man ikke har i meget lang tid. Det er sandt, desværre. Gør det en fast varighed, at vide præcis, hvor meget tid du er tilladt. Ved at gøre dette, vil du ønsker at få mest ud af hver passerer øjeblik brugt. Når du kommer tilbage, vil du huske kun succes. At tro din alright gør dig okay. Der du går – imod rekreation i sin vorden. Da du nu ved hvordan, hvordan omkring det så
 ?;