En blød sted at kalde hjem

Oplevelser kan være smertefuldt. Sådan er livet. Da vi var lidt, vi løb til mommy og hendes kys og kæle fast alt. Liggende i hendes arme, der syntes ikke en bekymring i verden, og den hændelse, der havde bragt os kører og hylen var meget snart en ensom sky drivende i det fjerne.

Nu hvor vi er ældre, vi don &'; t køre til mommy mere. Men vores erfaringer har ikke ændret sig. Faktisk har de udvidet til at omfatte et bredere spektrum af smerte, både fysiske og følelsesmæssige, det gør ondt måde dybere eftersom at vi kender livet så meget bedre. Eller gør vi egentlig? Har vi føler smerte i højere grad, fordi vi er en eller anden måde mere opmærksomme på livet &'; s arbejde eller netop fordi vi er langt mindre opmærksomme på den måde, vi nærmer vores erfaringer.

For det meste, erfaringer er ganske neutrale – knap en konspirationsteori mod vores velfærd. Det er ofte de sammenflettede tråde af selvstændige tvivl, skam og uværdighed, der støbt et bredt net læsning &'; offer &'; og ørken os i vores øjeblikke af behov.

Det er i disse tider, at vi har brug for den varme omfavnelse af vores mor, den bløde stemme, der sivede accept selv som det vejledt og disciplineret, den indbydende arne, der åbnede døren og gav os en blød sted at lande. Fordi det var fra dette sted af kærlighed og medfølelse, at vi fandt energi til at tage os sammen, at det mentale rum tror med klarhed og mod til at gå ud og gøre det rigtige, hvad nogensinde det var, og hvad det tog.

Hvad nu hvis hun havde slået ned på os i stedet? Hvad hvis hun havde stået over os og påpegede vores fejl og mangler, kritiserede os for alt, hvad vi havde gjort, og rystede på hovedet over, hvor uoprettelig skaden var. Hvor klar ville vi have følt at se verden i øjnene igen? Hvor villig ville vi have været til at gå ud og gøre tingene bedre? Hvor kunne ville vi have følt at se tingene som de virkelig var, og at kende de næste skridt, der ville føre til et positivt resultat?

Og dog, isn &'; t at det, vi ofte gør for os selv, når vi gennemgår en smertefuld oplevelse? Har vi ikke svigte os i vore tider med størst behov? “ Du bør ikke have … &" ;, “ Du vil aldrig … &" ;, “ Det eneste du havde … &"; “ ingen vil nogensinde … &"; – du kan udfylde de tomme felter og tilføje dine egne, indtil du opbruge din ånde. Sådan er det humane genetiske kode. Selvstændige tvivl er talerør for forsigtighed, der beskyttede os i de savanne og mindede os at passe på de farer ud i verden. Selvkritik er den stemme, der holdt os i skak lest vi blev forladt strandet uden for vores hævngerrige stammer.

Er vi så at overgive sig til denne evolutionære gæst, der har opholdt sig godt forbi dens velkomst? Eller er vi til at trække på evolution &'; s reel gave til menneskeheden – at et niveau af bevidsthed, der har opnået en fantastisk udvikling i mennesker. Opbygning af selvbevidsthed giver os mulighed for at se vores erfaringer for hvad de er, føler dem for hvad de er beregnet til at formidle, og derefter at træffe de foranstaltninger, der kræves i fuld samvittighed, selv når det er svært eller smertefuldt.

Ja, livet flyder frit, når vi håndterer erfaringer, som de er uden at tilføje vores egen dømmekraft og modstand mod dem. Else, bliver vi slave til vores impulser og tillade de følelsesmæssige lag til at smelte sammen og koge over som en lava, der efterlader lidt plads til forandring. Når vi kan se smerten for hvad det er samtidig forbereder en blød plads til det at komme hjem, giver vi den med det indre rum skal opleves og til sidst ændret.

Ligesom mor gjorde.
.