Er der nogen sammenhæng mellem selvtillid og depression?

Nogle mennesker tror fejlagtigt, at være deprimeret betyder, at de mangler selvtillid. Mens dette er en helt forkert antagelse stadig kan vi ikke sige, at der ikke er nogen sammenhæng mellem selvtillid og depression.

At være deprimeret betyder ikke, at du mangler tillid, men i mange tilfælde manglende selvtillid kan føre til depression. I denne artikel vil jeg forklare sammenhængen mellem selvtillid og depression.

Hvordan manglende selvtillid kan føre til depression
Depression er den følelse, du får, når du miste håbet i at få noget, som du virkelig ønskede, fx ikke at nå dine mål eller for at gifte sig med den person, du elsker, er eksempler på situationer, der kan føre til depression.

Så for for depression til at ske på følgende betingelser skal være til stede:

1) Der må være noget, som du virkelig har brug for
2) Håb bør gå tabt i at få at ting
3) Ingen mulige løsninger, der kan fungere er availble.

Nu er spørgsmålet, der ikke ønsker at være sikker? være overbevist er et mål, at næsten alle har selv de selvsikre mennesker ønsker at blive mere sikker.

Når nogen holder forsøger at opbygge selvtillid og holder ikke hele tiden han kunne miste håbet i at blive selvsikker og derefter blive deprimeret !!

Øjeblikkelig depression og manglende tillid
Selv hvis du ikke bor med depression stadig kan du opleve, hvad jeg kalder øjeblikkelig depression, hvis du mangler selvtillid.

Lad os antage, at du tror, ​​at du ikke ved, hvordan man håndterer sociale situationer. Under opholdet hjemme eller surfe på internettet, du måske ikke føle dårlig overhovedet, men når man møder en fremmed på gaden og lave rod i det op du kan opleve en følelse, der er meget lig depression, der varer en dag eller to.

Jeg kalder dette øjeblik depression, fordi det ser ud i det øjeblik du huske dine manglende tillid problem, og forsvinder, når du glemme alt om det.

Kort sagt mangel på selvtillid kan helt sikkert føre til depression.
.