Nytår resolutioner - Første trin til et bedre liv

Som det nye år nærmer sig, tusindvis af mennesker gør nytårsforsætter, fast besluttet på at ændre deres liv eller aspekter af dem. Ved den tredje eller fjerde januar, har mange brudt dem, og i midten af ​​måneden, har de fleste glemt dem helt, men alene brugt dem som afsæt til at ændre deres liv. Hvad er denne kollektive trang til at indvarsle en nytår, fast besluttet på at gøre det anderledes end den foregående? Hvorfor er så mange mennesker undlader at indføre de ændringer, de tror vil forvandle deres liv?

nytårsforsætter er ofte lavet som reaktion på en selv-censurering af ens adfærd eller straf for ikke at gøre det, de tror vil bringe lykke. Rygestop, vægttab eller få fit er ofte i toppen af ​​listen, når det kommer til de ti bedste beslutninger. Self-afsky, lavt selvværd eller admonishment af andre er ofte grunden til at gøre beslutninger. Når vi ser på nytårsforsætter, de er fokuseret på at ændre aspekter af ens uacceptabel opførsel - sjældent er de formuleret i vendinger, der afspejler en større vision for vores liv eller de værdier, der kan understøtte en personlig mission for det, vi ønsker liv er om. Således bevidst og ubevidst modstand mod straf, at resolutioner efterspørgsel sabotere os fra at holde dem. Resultatet er, at vi fortsætter vores liv som før med humor, kynisme eller øget selvlede for vores manglende evne til at ændre sig. Vi risikerer, da Henry Thoreaux sagde "leve et liv i stille desperation '.

Hvilke alternativer er der for at ændre aspekter af vores liv i mere produktive og pleje måder? De følgende spørgsmål hjælpe dig med at kigge på dit liv mere strategisk, så ændrer du ønske kan vurderes med hensyn til deres tilpasning med din vision og ønsker.

1.Hvad vil du virkelig ønsker at gøre med dit liv? Hvad ønsker du dit liv til at stå for, og hvordan vil du gerne huskes?

2.Hvad ville du gøre, hvis du vidste du ikke kunne fejle? Må ikke besvare dette spørgsmål inden for rammerne af, hvad du mener er muligt i dag. Tænk stort og værdige drømme.

3.Hvad er dine værdier og hvad der er så vigtigt for dig, at du ville spil 'endda selve livet "til at handle på måder at fejre disse værdier?

4 .Hvilke tanker, følelser og handlinger tror du tilpasse med at nå dine vision, værdier og drømme om, hvordan du vil have dit liv til at være?

5.Hvad stopper dig fra at nå det liv, du ønsker det? Hvilke grunde vil du give dig selv for ikke at have det, du ønsker? Har du bebrejde andre for dine fejl, eller er du tager det fulde ansvar for dit eget liv?

6. Hvad årsager vil du give dig selv for ikke at have det, du ønsker? Har du bebrejde andre for dine fejl, eller er du tager det fulde ansvar for hele dit liv?

7.What har du brug for at gøre for at støtte opnåelsen af ​​den ønskede liv? Hvis disse understøtninger ikke er på plads, hvilke historier gør du fortæller dig selv, hvorfor det er sådan?

Ved at spørge disse og lignende spørgsmål, kan du oprette en pen billede af det liv du ønsker. Tag det billede og sætte mål, mål og midler til måling og vurdering din succes.

Den afdøde Earl Nightingale sagde engang "Succes er den gradvise virkeliggørelse af et værdigt ideal«. Turde drømme noget værdig og undersøge dine tanker, følelser og handlinger for at vurdere, i hvilket omfang du gradvist er ved at indse det.
Nytårsforsætter er midlertidige måder at dæmpe angst for ikke at leve det liv, du virkelig ønsker. De giver en midlertidig salve hoodwinking dig til at tro, at en positiv forandring er i horisonten.

I år erstatte dine nytårsforsætter med værdi justeret måder at skabe et liv, der er værd at leve så midlertidige tilbageslag ikke længere bestemme din succes eller fiasko
.