Tid til at komme over en Breakup - Hvor lang tid tager det?

Lige fik en opløsning? Der er ikke noget problem, når du ved, hvordan at komme fra en opløsning hurtigt.

I denne artikel, vil du få nogle af de bedste tips om breakups. Disse vil hjælpe dig med at komme over et knust hjerte i næsten ingen tid. Komme over en opløsning vandt &'; t tage så meget lang tid. Så følg disse tips

1) Fix usikkerhed om bruddet –

Når en person får nyheder om død person, de normalt acceptere døden på ingen tid. Og de snart indse, at de kan &';. T har personen tilbage

Men når den samme person står over for en opløsning, de normalt benægte, at de fik en bruddet. Ligegyldigt hvor meget badmouth deres ex gjorde, de altid tænke på kun god tid af forholdet.

Så de bliver deprimeret at tro, at de ikke kommer til at nyde de øjeblikke igen for livet.

Nøglen til at komme over en breakup er at fastsætte usikkerhed om det.

Med andre ord, skal du sikre dig, at du accepterer bruddet som endelig afslutning af forholdet.

Som længe der er usikkerhed om bruddet, vil du lider af det

2) Beskyt dig selv mod de negative medier –

Der er så meget negativitet derude i medierne. Når det kommer til sæbeoperaer, de er bedst til at formidle et budskab, som du kan &'; t være lykkelig uden din ex

Også, du bør undgå at lytte til trist musik.. “ Jeg kan &'; t leve uden hende /ham &"; er et fælles forslag i, at musik

Hvis du fodrer op dit sind med at musik, du ubevidst vedtage en meddelelse, som du kan &';. t leve uden din ex. Således at komme fra bruddet vil tage længere tid

3) Accepter dine følelser i stedet for at undertrykke dem –

Du bør acceptere et faktum, at du lige fået en opløsning, og det &'; s såre dig. Du bør ikke tage en kortere vej og holde dig travlt, mens ignorere dine følelser

Hvis du prøver at undertrykke dine følelser ved at holde dig travlt på arbejdet eller gør de ting, du don &';. T kan lide, vil de undertrykte følelser bliver stærkere.

Og når du går i seng, vil de besøger dig med frygtelige mareridt. Accepter de dårlige følelser i stedet for at undertrykke dem

4) Kom ud af overenskomstforhandlinger fase –

Don &'; t gå til de steder, hvor du brugte til at hænge ud med din ex. De fleste mennesker gør dette ubevidst, fordi de ønsker at støde ind i deres ex der

Don &';. T ofte kontrollere din mobiltelefon i et håb om hendes tekster. Don &'; t se gamle videoer af din ex. Og don &';. T håbe på en magisk, at din ex vil ringe tilbage til en genforening

Alle disse er tegn på overenskomstforhandlinger scenen. Du kan &'; t komme over din ex og bruddet, så længe du er i overenskomstforhandlinger fase

I stedet for at gøre alle disse, bør du overbevise dig selv, at bruddet er endelig og det er over
<.. p> 5) Du didn &'; t sidste alt –

Du forsøger at forstå, at ldquo &, den ene &"; Begrebet er ikke en sætning af fysik. Derfor, at tro på dette er så forkert som at tro på den gamle koncept, at jorden er flad. Tror du, at jorden er flad?

Ifølge psykologer, er der masser af potentielle partnere derude. En person kan falde i kærlighed med nogen, der opfylder deres ubevidste kriterier for kærlighed. Du faldt i kærlighed med din ex, fordi de var møde nogle af disse kriterier på det tidspunkt. Nu har du mistet blot én og du kan finde en anden. At &'; s det

6) Være sociale –

Don &'; t gøre samme fejl som de fleste mennesker gør ved at adskille sig fra deres netværk. Du bør ikke isolere dig fra dine familiemedlemmer og venner.

I stedet bør du rette din relation med dem. De fleste mennesker isolerer sig fra deres venner og slægtninge lige efter at blive involveret i et forhold.

Derfor bliver de så meget pålidelig på deres partner for deres lykke. Dette er en af ​​største grunde til, at de lider en masse lige efter en breakup
.