Coping strategier for Alzheimers Pårørende

Caregiving i enhver form er meget stressende og følelsesmæssigt afdrypning, men Alzheimers &'; s sygdom kan være særligt udfordrende på grund af den mental svækkelse det forårsager. Du er ikke kun kæmper med et fald i fysisk sundhed, men en lang række andre vanskelige spørgsmål såsom hallucinationer, omfattende hukommelsestab, forvirring, væsentlige personlighed ændringer og endda voldelig adfærd. At finde måder at håndtere din rolle og gøre det lettere for dig er af afgørende betydning. Her er nogle strategier til at hjælpe dig med at gøre netop det.

Own dine følelser

Ingen ønsker denne situation for sig selv; ingen tænker &'; &'; gee, jeg håber virkelig min mor eller far lider en forfærdelig, degenerativ sygdom, der vil helt ødelægge deres sind og krop, og at deres pleje vil forbruge mit liv og afspore alle mine planer &';. &'; Alzheimers &'; s sygdom kan slå din elskede i nogen, du ikke engang genkende; niveauet af omhu, der kræves, kan virke overvældende. Du elsker din familie medlem og ønsker at gøre lige ved ham, men du sandsynligvis hader alt om denne situation. Dette sandsynligvis gør du føler ekstremt skyldig. Du kan endda finde dig selv ønsker din elskede ville passere, så han kan blive fritaget for denne forfærdelige eksistens og du kan få dit liv tilbage. Det sandsynligvis gør du føler forfærdeligt også. Men, disse følelser er helt normale. Det betyder ikke, at du ikke elsker din familie, betyder det ikke, du er en forfærdelig person. Forsøger at benægte disse ubehagelige tanker vil bare gøre alt meget sværere end det allerede er. Anerkend alt det der, og ved, at det er okay

Finde Balance

Hvis du lader det, omsorgsgivende for en elsket en med Alzheimers &'; s. Kan overtage alle hjørner af din eksistens, og du kan ikke lade dette ske. Det er vigtigt at fastslå grænser. Hvis du er ligesom mange mennesker i denne rolle, kan du være midt i en karriere og hæve en familie af din egen. Du skal ikke opgive dit nuværende liv, som du kender det. Ingen tvivl ting kan ikke være den samme, som de var, men fuldstændig destruktion er ikke uundgåelig. Mange pårørende har en tendens til at tage på en Superman rolle, forsøger at gøre alting selv, selv når andre muligheder er tilgængelige for dem. Årsagerne til dette varierer fra et behov for at kontrollere at den gode gamle ego, der får os ind så mange syltetøj. Vær realistisk om hvad du kan og ikke kan håndtere, og hvad du er villig og ikke villige til at gøre.

Etablering af en Rutinemæssig

forvirring, angst, agitation og aggression forbundet med denne sygdom kan være meget bekymrende for en omsorgsperson til at beskæftige sig med. Der er mange måder at håndtere disse adfærdsmønstre, og en af ​​de mest nyttige er oprettelse af et rutine. Det er sandsynligvis en af ​​de strategier, der vil også tilbyde den mest direkte fordel for dig, de pårørende. Ideelt, på omkring samme tidspunkt hver dag, din elskede vil stå op, spise, tage tøj på, motion, blive klar til seng og gøre noget andet, der er en normal del af dagen. Som for rutine, der fungerer bedst, som vil afhænge af individuelle faktorer. Visse aktiviteter, såsom badning kan gøre folk med Alzheimers &'; s ophidset og vanskelig at håndtere – det er bedst at planlægge dette for en tid på dagen, hvor hun er mest rolig og behagelig. Rutiner i aften er særligt nyttige, da sundowning syndrom kan føre til øget forvirring, agitation og andre adfærdsmæssige ændringer.

være fleksibel

Som sygdommen skrider frem, strategier, du bruger i øjeblikket måske ikke virker så godt. Snarere end at bekæmpe dette, er det vigtigt at være fleksibel og villig til at prøve nye ting, og give slip på forudfattede forestillinger om, hvordan tingene skal være
.