*** Expert Q & A: Balancing din logik og dine følelser

Q: Hvordan kan jeg "forelske hjælp mit hoved og ikke mit hjerte?"

A:
De fleste af nutidens bedsteforældre hørte kærlighed lektion " bruge dit hoved ikke dit hjerte ", længe før de så med interesse på det modsatte køn. Men lige hvad gør disse ord betyder - og hvordan du anvender den til dit kærlighedsliv? Overvej følgende historier.

1. Carla blev hærget. Hun troede Charles virkelig elskede hende. Snart efter begyndte de dating han købte hende en bil og betalt sin husleje, så hun var chokeret, da Charles næsten ramte hende i hovedet, da han kastede en skål i hendes retning. Han var vred over, at hun ønskede at gå tilbage til skolen. Billeder af hendes tidligere kærester glimtede over hendes sind. Yep - igen hun valgte en gennemsnitlig mand. Og så hun huskede et andet tidspunkt, hvor Charles svor på hende og slog væggen.

2. Dorrie var begejstret for at møde Dave. Han var så spændende - og så i modsætning til de andre kedelige fyre hun dateret. Og så i modsætning hendes rutinemæssige liv som skolelærer. Ved dag var han børsmægler, men hver weekend de tog ud for destinationer ukendte på sin motorcykel og festede indtil daggry. De var gode til sjovt, men ikke så stor på det almindelige liv. Hun opdagede Dave havde masser af gambling gæld og anvendte lægemidler.

3. Frank var lige forbi femogfyrre og aldrig gift. Det var tid. Han havde et godt stykke arbejde, og han troede, han skulle have været lykkelige. Men alle hans venner havde familier, og han ønskede, at livsstil, også. Da han mødte Francine ved et bryllup, han var slået. Hun var en 39 år gammel advokat, og hun var desperat for at komme ud af rotteræset og har et barn. De giftede sig inden for syv måneder, og nu, efter næsten fem års ægteskab, han var elendig. Livet med Francine var et forhindringsløb mellem Francine utilfredshed med moderskab og hendes depression.

Alle disse mennesker troede, at de havde valgt den rette person. Hvad gik galt? han historier ovenstående repræsenterer nogle af de mest almindelige måder, vi regerer med vores hjerter. R

1. Forført af Sikkerhed, Hurt af Control.

I den første historie om Carla, Charles 'tilsyneladende generøsitet narre Carla til at tro, at han virkelig elskede hende i en moden måde. Hun følte sikker og taget sig af - der er gode ting at føle i et forhold. Men Carla gik glip af advarselstegn: Charles gjorde for meget for hurtigt. Hun har heller ikke træde tilbage og tage et kig på hendes dating mønster for at vælge gennemsnitlige mænd. Hun burde have vidst, at fordi hun havde, hvad jeg kalder Farlig kærlighed Radar for middelværdi mænd, bør hun have taget sin tid at vide Charles bedre før de tillader sig at være sammen med en mand, der forvirret forsigtig med kontrol.

2. Tiltrukket af spænding, såret af Virkelighed.

I den anden historie om Dorrie, hun ønskede så desperat en billet ud af hverdagens dødvande, at hun savnede at se de signaler, Dave var ude af kontrol. Ved første, hun følte, at de var det perfekte par. De begge længtes efter intensitet, sjov og et strejf af fare. Dorrie ikke se, at Dave var ofte høj, tør for penge eller havde undskyldninger for, hvor han var - som var normalt racerbane. Han gjorde alt for mange dårlige aktiehandlen, og forsøgte at få dækket sit tab. Dorrie kunne have undgået at blive så såret, hvis hun havde indset, at hun var at bringe for meget ulykke og for meget forventninger til hendes dating liv.

3. Motiveret af Desperation, såret af Haste.

I den sidste historie både Frank og Francine følte, som om de var i slutningen af ​​lykke reb. De begge fik fanget i det, jeg kalder "The Last Chance syndrom." De lod sig falde i kærlighed og blive gift for hurtigt. De havde begge tid ure tikkende, og denne tilstand af intens følelsesmæssig behov blindet dem til hinanden og til konsekvenserne af deres beslutninger. Francine indså for sent, at det var ikke ligefrem moderskabet hun ønskede, men der skal tages hånd om og for at undgå at være alene.

Jeg håber nu du får den besked, at lade dine følelser regel kan få dig i store problemer. Jeg siger ikke, at du skal ignorere dine følelser. I stedet fortaler jeg kombinere selvbevidsthed og tænker med følelser. Her er en guide til at hjælpe dig med at vælge mere fornuftigt.

Tips til Sammenføjning dit hoved og hjerte i kærlighed

1. Identificer din følelsesmæssige tilstand.
For eksempel er du bare kommer ud for en dårlig pause op eller skilsmisse? Er du bliver ældre, og du er bange for at være alene eller barnløs?

2. Anerkend dine tidligere dating mønstre.
Har du tendens til at vælge bad boys? Vanskelige kvinder? Men vær forsigtig med "over-korrektion" og vælge en person med modsatte problemer. For eksempel, hvis du dateret mænd, der kan lide at styre, er det usandsynligt, at du vil være tilfreds med en mand, der vil have dig til at gøre alt. Målet for balance.

3. Koncentrer dig om, hvorvidt du kan lide dig selv i forholdet.
Må ikke blive fanget i søde kategorier eller navne for typer af mænd eller kvinder. Det er mere vigtigt at være opmærksom på, hvordan du handler og føler i dette forhold. Du bør være at bringe det bedste frem i hinanden og lære af hinanden -. Uden at gå på kompromis med dine værdier eller selvrespekt

4. Tag din tid.
Udskyd sex, indtil du har set personen i forskellige livssituationer. Må ikke haste til at flytte sammen eller blive gift. Hvad synes stor i starten måske ikke være så stor senere. Én øvelse, du kan gøre, er at forestille sig en overdrevet version af din partners adfærd. For eksempel kan spændende mænd være meget iført. De kan også have problemer med almindelige liv og ansvar.

5. Sæt grænser for, hvad man vil acceptere.
Når dine følelsesmæssige behov er høje, er det nemt at undskylde og tolerere uacceptabel opførsel. I historien om Carla, hun var så taknemmelige for Charles 'evne til at levere sikkerhed og komfort, som hun overset Charles' temperament. Hvis du stadig har problemer "se" din partner, så spørg dig selv: Ville jeg vil have min bedste ven eller et barn at være sammen med en person som denne

Ophavsret ©? 2011 QualityHealth.com. Alle rettigheder forbeholdes
.