Er kærlighed Nogensinde Die?

Hvordan til at føle sig elsket, selv når et forhold slutter

7 dage siden lavede jeg en af ​​de sværeste beslutninger i mit liv.
beslutningen træffes for kærlighed, men et valg, der virkelig syntes at være indstillet op til at tage kærligheden væk fra mig.

7 dage siden, hjalp jeg min bedste ven på 17-år, mit hjerte følgesvend, min sjæl hund, dø.

Hun var ikke syg. Bare
Hendes krop ikke længere arbejdede den måde, det havde brug for hende til
være gammel den pulserende, jublende, smukke bliver hun havde altid været

Og selvom jeg didn &';.. T ved det på det tid,
inde jeg blev meget bange for, at kærlighed ville forlade mig … . igen

Kærlighed havde sikkert følte det havde forladt før – da min far døde, da mit engagement sluttede brat, og i tider tidligere bedste venner blev folk, jeg ikke længere talt med.

Gennem mine tidligere erfaringer med kærlighed og tab, havde jeg kommet til at tro, at når folk forlader , så gør kærlighed. Hvilket også har fået mig til at tro, at som mennesker, vil vi gøre de fleste noget for at undgå at føle smerter forbundet med at føle tabet af kærlighed. Eller nogle gange vil vi gøre alt for at løbe lige ind og sidde i smerte, lidelse at gøre os selv føle sig i live og er forbundet til den, der har forladt.

Som jeg gjort valget denne gang at lade nogen, jeg elsker gå, hvad jeg fandt var to overbevisninger omkring kærlighed og tab – en, der tjente mig og en – en kærlighed løgn - der bare fik mig store lidelser, at jeg troede, at vi alle kunne drage fordel af at komme til den virkelige sandhed.

LOVE TRO
tanken om at miste kærlighed er en af ​​de mest skræmmende ting, vi står over for som mennesker.

Dette er sandt.

LOVE LIE
Når et forhold slutter, eller en person forlader vores liv, kærligheden dør. Den kærlighed blade med dem

Dette er helt forkert

Det er rigtigt, at hvis du indtaster en tro ind i dit sind, der fortæller dig “.. Kærlighed er væk! Love er blevet taget væk &"!; du vil føle smerte, ulidelig lidelse form for smerte.

Fordi ligesom vi har brug for luft at indånde, behøver vi elsker at leve.

Enhver, der har haft oplevelsen af ​​at miste en, de elsker dybt kan bevidne følelse som vinden blev slået ud af dem, fordi det var.

Og ja, mister en, vi elsker, gør ondt, en masse. Der er ingen vej uden om den sorg, men gennem det. Men det &'; s været min erfaring, at undgå smerte eller betændt i den tro, at kærlighed var blevet skrællet væk, bringer masser af unødvendige lidelser. Fordi sandheden er, at mens den fysiske tilstedeværelse af denne person ophører med at være sammen med os, og vi vil sørge, at fysisk tab, der er bevis overalt, at kærlighed gør ikke &'; t dø, og i virkeligheden, hjertet, mens det kan være at bryde , har mulighed for at, som det befaler, åbner op for endnu mere kærlighed.

3 måder at åbne for mere kærlighed i tider med tab

1. Træffe det valg at overgive sig. Overgiv dine forventninger til hvad og hvordan du skal føle … Og så. Surrender den tro, at kærlighed nogensinde kunne skrællet væk. Surrender din frygt for at lade kærligheden slip. Jo mindre du kæmper, og jo mere du overgive til at elske, jo mere lethed, du vil have. Når jeg har svært ved at overgive, jeg tager en “ Surrender Plunge: &"; Sæt din krop en cross-lignende stilling, eller hvis der weirds dig ud, antager kroppen, som om du var flydende på vandet. Armene ud til siden, hvilket skaber en T-form. Og sige højt, igen og igen, indtil du føler et skift, ordene, &'; I Surrender. Jeg overgiver mig. I Surrender &";.

2. Find Bevis for Kærlighed Overalt og åbne dit hjerte til at modtage kærlighed. Husk, du har brug for elsker at leve, så tager det overalt du kan få det … og søge det. Hugs, smil, hensynsfulde handlinger venlighed fra fremmede, alle store! Omgiv dig med mennesker, der elsker dig. Bede om deres hjælp, og lad dem (ikke forventer dem) for at gå ud over for dig. Plan datoer med venner, hvor du don &'; t har til &'; gøre &'; noget, men være sammen med hinanden. Og i de øjeblikke, du befinder dig alene, nå ud til naturen, til solen, en bog eller et bad dulme dig og forbinde dig til det faktum, at du aldrig vil forlade dig.

3. Opret fysiske touchstones der bringer kærligheden til din krop, hjerte og ånd. At have noget eller nogen til at røre dig hjælper dig til at føle kærligheden stadig er til stede. Jeg har lagt disse to kærlighed genererer værktøjer på prøve: A. Love Sutter – et fysisk objekt, der minder dig om denne person eller dette forhold på en sund måde. Min sut til Nanook, min sjæl hund, har været en hvid imiteret pels tæppe, der føles som hendes skinnende varm frakke Jeg plejede at elske styrketræning op til. B. Krop og energi arbejdere arbejder på dig! I de seneste 2 uger har jeg modtaget Akupunktur, følelsesmæssig frihed teknik, Reiki, Kranio-Sakral Terapi og massage, og jeg på vej til en uge lang retræte med naturlige mineralske saltbade i denne uge. Sorg bliver lagret i kroppen, og du har brug for at frigøre det. Enhver af disse former er store release teknikker. Hvis du aren &'; t bekendt med dem, blive fortrolig ved at google dem. Åbent sind fører til åbne hjerter

Hvis du har andre ideer til at dele om, hvordan du har åbnet for mere kærlighed, som du &';! Ve oplevet afslutningen af ​​et forhold med en person, du elskede, I &'; d elske at høre om det! Post det her eller besøge min blog http://www.daretoliveyou.com/blog/2011/04/love-never-dies.html hvor du også kan se en video, jeg tapede kaldet Love Never Dies
.