Beskyttelse mod andre negativitet

negativitet omkring dig er i stand til at forbruge dig, hvis du lader det ske. Det &'; s sandt, at der er mennesker i verden, der er meget utilfredse med sig selv og deres liv, og de viser det i deres ord, deres handlinger og deres udseende. En mest vanskelige situation kommer, når den negative energi og ord er rettet mod dig og dit arbejde. Når din vejleder eller en nær kollega beskæftiger deres manglende selvtillid kærlighed, det gør for en hård samarbejde. I familien, det &'; s lige så hvis ikke endnu mere kraftfuld. Beskyt dig selv mod at internalisere negativitet
internalisere en anden &'; s. Negativitet isn &'; t altid indlysende i første omgang. Du må misforstået det som værende træt eller ængstelig. Hvis du &'; re ikke passer på, kan du finde denne handling til at være din skyld. Du &'; ll forsøge at ræsonnere og få mening ud af de følelser og fysiske træk. Det &'; s ikke din skyld. Den anden &'; s manglende selvtillid er synderen. Dit trossystem og erfaringer åbne døren for at tillade negativitet monster til at krybe ind og slå telt. For eksempel, hvis du er vokset op i en familie miljø, hvor du fik at vide, eller påvist, at ldquo &; dig &'; re ikke godt nok &" ;, du bærer, at abe på ryggen. Når en negativ indflydelse kommer ind i dit liv og forsøger at tage kontrol over dine tanker og handlinger, at abe kommer ud af skjul. Det &'; s ligesom brændstofpåfyldning dyret med bananer. Du går gennem en slæbebåd-a-krig på tanker om, om du &'; re den ene slå dig op, eller hvis den anden slår dig op. Uanset hvad, kan du se dig selv at få mentalt slået ned. Det &'; s ikke om dig – det &'; s om den anden person – så don &'; t tage deres ansvar. Slip dig selv fra situationen. Don &'; t brændstof ilden og don &';. T acceptere det ind i dit liv
Maya Angelou sagde “ halvdelen af ​​den skade, der er gjort i denne verden skyldes mennesker, der ønsker at føle sig vigtig; de don &'; t sige at gøre skade, men den skade ikke interesserer dem &";.
Du kan ikke styre andres handlinger, men du har mulighed for at beskytte dig selv. Hvis en bestemt situation eller person, gentagne gange præsenterer sig til dig i en nedværdigende måde, luk døren. Byg et skjold omkring dig og afvise indrejse. Da du er ved at interagere med denne person, tage et øjeblik og visualisere et skjold (som en tegneserie helten &'; s kraftfelt) omkring din krop. Start på kronen eller dine fødder og visuelt ser det danner et lag mellem dig og den negative miljø. Hvis det hjælper, skal du bruge håndfladerne og trække skjold omkring hele din krop. Det vigtigste område for beskyttelse er din krone og ansigt, som beskytter dit sind og dit tredje øje (intuition). Men, det &'; s stadig vigtigt at dække alle områder. Dine fødder holde dig jordet og forbundet med jorden. Alle chakraer, herunder hjertet, er store spillere i spillet af selv-kærlighed, selvaccept, og beskyttelse. Som du danne boble af beskyttelse, lukke øjnene og tænke på dig selv “ frigive og beskytte mig fra alt negativ snak, negative handlinger, og negative tanker, og tillader kun, at der er beregnet til gavn &"; Tag et par dybe indåndinger, og forsegle det ind i dit sind og din krop. Du kan endda bruge dine hænder til at vejlede, at mantraet i hele din ydre krop lag langs den imaginære boblen til at hjælpe i visualisering processen. Don &'; t blive overrasket, hvis du føler en gysen eller en prikkende i din krop. Don &'; t frygte det, bare acceptere det. Det &'; s universet reagerer på din anmodning. For andre yogier, er du velkommen til at forsegle det ind i dit hjerte center for balance og kærlighed.
Genkende din egen selvværd og reflektere over din positive kærlighed til dig selv og andre i dit liv rejse. Andre vil åbent lægge deres skjold beskyttelse til byde dig velkommen i deres liv. Til gengæld vil deres positive kærlighed og energi skinne igennem til dig. Når du føler behov for at opbygge et skjold, ligesom solcreme se det som personlige værnemidler, som værende overlegen og proaktiv med dit liv og din energi, og ikke ringere. Det &'; s dit liv, lykke, og “ wellth &"; – beskytte den
…. i Lykke og Wellth … Namaste
.