Hvordan Feeling selvbevidst får dig til at Kamp når du taler med andre, hvis du er en Misbrug Survivor

Har du nogensinde set de gamle Bugs Bunny tegnefilm, hvor en af ​​tegneseriefigurer forsøger at flytte en kampesten, og det vil bare ikke rokke? Uanset hvad de gør - lirke det med et koben eller få ti af deres venner til at hjælpe - intet gør en forskel. Det er en kamp.

Er det hvad dine samtaler lyst, når du prøver og tale med andre? Jeg ved mine plejede at føle denne måde, indtil jeg begyndte at bruge denne teknik til at gøre samtaler lettere. Det gjorde også mig bedre om min evne til at gøre god samtale. Ja, ved hjælp af denne teknik hjalp mig til at føle mindre selvbevidst, i hvert fald når det kom til at tale med andre.

Hvordan føler selvbevidst få dig til at kæmpe i dine samtaler
Nogle almindelige klager jeg har hørt, er:? "Jeg ved bare ikke føler, at jeg har noget værd at sige, "eller" Jeg er virkelig kedeligt når det kommer til at tale med nogen en-til-en. " Gør nogen af ​​disse lyder bekendt?

Du tror måske du har noget interessant at sige, at den anden person ønsker at høre. Og det er ok. Du behøver ikke at have noget interessant sige at have en god samtale. Huh? Lad mig forklare.

Folk er virkelig en egennyttig flok.
Dr. Phil McGraw engang citerede sin far for at sige "Du ville ikke bekymre dig så meget om, hvad andre syntes om dig, hvis du vidste, hvor sjældent de gjorde." Det er sandt. Tænk på, hvor meget du synes om en andens problemer på daglig basis. Hvor ofte synes du om sult i verden, for eksempel? Medmindre dit job indebærer beskæftiger sig med sult i verden på daglig basis, jeg gætte, du ikke tænker over det så meget. Men hvad har dette at gøre ved ikke kæmper for at have en god samtale? Hvorfor har du ikke at have noget interessant at sige at holde en samtale i gang?

Det er fordi du kan stille spørgsmål om, hvad den anden person siger.
Folk er generelt interesseret i deres problemer og deres dagligdag meget mere end de er interesseret i andres problemer. Det er ikke egoistisk. Det er bare den menneskelige natur. Du kan bruge denne viden til din fordel, så du ikke behøver at føle, at du har noget at sige. Bare tage noget, de sagde, og stille et spørgsmål om det.

Person A: ". Jeg fik lige tilbage fra Iowa besøge min tante Linda Det var en fantastisk ferie."
Du: "Hvad gjorde du i Iowa?"

Som du kan se fra ovenstående uddrag, behøver du ikke at spørge noget skelsættende. Bare stille et spørgsmål, der er relateret til, hvad den anden person taler om. Du trækker dem ud af mere. De føler sig godt, fordi de har lyst, du lytter. Du føler dig godt, fordi du har en samtale uden den kamp anlagt den ved at føle selvbevidst.

Men hvad nu hvis du løber tør for spørgsmål?
Det hedder i slutningen af ​​samtalen. Når du øve have glatte samtaler ved hjælp af kunsten at stille spørgsmål, skal du være parat til at yndefuldt afslutte samtalen. Du begge gå på din lystige måde at have følt bedre for at tale med hinanden.

Det er, hvordan du har en flydende samtale.
Du behøver ikke at kæmpe som en Snurre Snup tegneseriefigur forsøger at flytte en sten. Du skal bare nødt til at stille spørgsmål. Det er nøglen til at overvinde følelsen selvbevidst og have en god samtale
.