Hvad kan vi lære om intimitet fra Horses?

En hest, kan du spørge? Nå, vil vi komme til det senere …

Mange mennesker vil gøre resolutioner for deres relationer denne tid af året, såsom forbedring intimitet. Hvis du ønsker at forbedre din intimitet – eller foretage andre ændringer – du skal først have en klar idé om, hvad der skal forbedres, og hvordan det kan ske, og derefter lave en liste over tiltag skridt at tage mod det ønskede mål. Det næste skridt? Skride til handling.

Der er mange forskellige aspekter af intimitet i et forhold, men denne artikel vil fokusere på fysisk intimitet. Fysisk intimitet er meget mere end bare et seksuelt forhold med din partner. Seksualitet er vigtig i ethvert forhold, fordi det giver dig mulighed for at oprette forbindelse til din partner på et meget dybt følelsesmæssige, fysiske og åndelige plan. Men ægte intimitet og seksualitet er blevet så fordrejet i vores samfund, at mange mennesker har lært at adskille de åndelige og følelsesmæssige aspekter fra det fysiske. Der er meget mere til fysisk intimitet – og hvad der fører til seksualitet intimitet – end blot den fysiske handling

Det er ingen hemmelighed, at vi har en medfødt behov for at oprette forbindelse til andre på et fysisk niveau.. Medier og marketing virksomheder bruger milliarder af dollars skabe reklamer, der sælger til os baseret på dette behov. Ligesom de siger, “. Sex sælger &"; Men hvad medierne sælger er ikke sandt fysisk intimitet. I stedet sælger et falsk billede af tilfredsstillelse gennem en meget smal kilde – fysiske udseende og køn. Det &'; s ikke om sex, det &'; s om tilslutning

Fysisk touch og forbindelsen er af afgørende betydning for vores generelle velbefindende

Et spædbarn &';.. S krop går gennem drastiske, smertefulde forandringer, for så vidt som deres organer kan vokse op til en halv tomme i en nat. Når et barn bliver holdt af moderselskabet eller pårørende, er den fysiske berøring gør meget mere end blot trøste barnet. Fysisk kontakt med spædbørn udløser deres hjerne til at producere naturlige smertestillende medicin, hvilket letter ubehag forårsaget af hurtig vækst. Fysisk berøring giver spædbarnet &'; s krop og sind til at fokusere på vækst og udvikling i stedet for smerte. Mange undersøgelser har vist, at spædbørn, der ikke er afholdt, og at ikke modtager fysisk berøring kan lide af neurologiske dysfunktioner senere i livet, og nogle endda dør på grund af, hvad &'; s kaldes “ mistrivsel &"; Hvis vi kan se effekten af ​​fysisk berøring på spædbørn, kan vi forstå kraften fysiske berøring har på voksne. Som voksne, fysisk berøring er ikke kun beroligende, men det er healing på et fysisk, følelsesmæssige og åndelige plan. Når du kramme en person, du både producerer endorfiner, som fremkalder en følelse af lykke.

Det er den del, hvor hesten kommer i. Forbindelsen, healing og lykke induceret ved fysisk berøring er ikke begrænset til vores interaktioner med andre mennesker. Vi kan drage fordel af vores fysiske interaktioner med dyr så godt, hvilket er grunden til så mange mennesker nyder at dele deres liv med kæledyr. Heste tilbyde et enestående eksempel: Salg

Undersøgelser viser, at når en person rører en hest hest &'; s puls rent faktisk vil efterligne den person røre dem

Det er som om hesten er. synkronisering til denne person &'; s energi, eller flow. Denne tilslutning med heste er healing og kraftfuld, hvilket er grunden til heste er så ofte brugt i terapeutiske indstillinger, som f.eks at arbejde med mennesker, der har en bred vifte af handicap, herunder børn med autisme. Heste lære os at være intim med en anden

Heste lærer os, at fysisk berøring og forbindelse til et andet væsen kan skabe en oplevelse af enhed

I dagens &';.. S samfund, mange af os føre meget travlt liv. Vores hektiske tidsplaner kan efterlade lidt energi eller lyst til at forbinde intimt. Dette kan medføre en sneboldeffekt: Jo mindre vi forbinder intimt, jo mindre lyst er der

Det er ikke, at ønsket er tabt, det er, at vi udvikler en resistens over for indledningen af ​​intimitet.. Dette er delvist forårsaget af vores samfund &'; s misforståelse af, hvad intimitet er, og hvilke handlinger eller omstændigheder føre til intimitet. Partnere ofte komme ind i et dødvande, hvor begge parter venter på den anden at foretage et træk. Hvis din Nytår &'; s resolution er at øge intimiteten i dit forhold, det &';. Er tid til at tage det første skridt

Hvis du ønsker dyb, ægte fysisk intimitet med din partner, skal du give næring det ligesom du ville give næring til en delikat plante. Nedenfor er nogle tips til at skabe og vedligeholde intimitet i dit forhold. Små ting, du gør i løbet af dagen vil tilføje op, og de er nøglen til at skabe spænding og ønsket om at forbinde på et dybere plan

Udnyt mulighederne for at have fysisk kontakt:.

Hold hænder, når du går eller i bilen.
Når du går forbi din partner nå ud og give ham et lille touch i ryggen, hånd, arm, eller hvor det er hensigtsmæssigt (eller upassende).
Giv hinanden en ægte squeeze og kysse om morgenen før afgang eller når du først se hinanden efter du &'; har været fra hinanden
Tilfældigt kysse din partner på kinden, hånd, eller læber

Opret positiv kommunikation:.
.

Opret og del sammen en vision om dit forhold i 2012 – intimitet handler om at føle, at du deler din rejse
Diskuter hinanden &';. behov, ønsker, og hvordan du definerer intimitet (jeg anbefaler at kigge op på &ldquo ; 5 Kærlighed Sprog &";. online og tage quizzen)
Hele dagen, sende tekster eller e-mail, efterlade en gul seddel, eller kalde hende til at lade hende vide, at du tænker på hende
komplimenterer hinanden ofte. gøre øjenkontakt, når vi taler

Afsæt tid til hinanden:

Hvis du kan få tid til alt andet i livet, bør du være i stand til gensidigt sætte tid til side til hinanden
! give hinanden ugentlige massage
Don &';. t vente, indtil du &';. re ved at falde i søvn for at tænde for fjernsynet
Har kæle tid
Tag dig tid til at visualisere at være intim med din partner hele dagen..
Hjem noget nyt sammen, ligesom dans eller yoga klasser.

Husk, at din partner er en velsignelse, og at din tid med den specielle person ikke er sikret, og bør ikke tages for givet. Løs at forbedre dit forhold i 2012 ved at forpligte sig til at tage de tiltag, der er nævnt ovenfor. . Gennemføre mindst fem af de anbefalinger, konsekvent og derefter værne disse øjeblikke, fordi denne praksis ikke kun vil forbedre trivsel dit forhold, men også dit liv

Derudover, så husk, at når folk mystisk “ falde ud af kærlighed &" ; er det som regel fordi intimitet er forsvundet. Skabe og vedligeholde fysisk intimitet i dit forhold, og du vil opdage, at ikke alene kan det helbrede dit sind, krop og sjæl – du kan opleve, at du falder i kærlighed hele igen
.