5 Faser til et fast forhold

Hilsner!

En engageret forhold er, hvor du og din partner udforske og opdage de styrker, aktiver og vidundere hinanden, og er enige om at elske, støtte og beskytte hinanden gennem gode tider og dårlige. Det er, hvor du opfører sig som beskrevet i mange bryllupsløfter: Restaurant “ Jeg, tager dig, at være min viet (mand /kone), min konstante ven, min trofaste partner og min kærlighed fra denne dag fremad. Ved tilstedeværelse af Gud, vores familie og venner, jeg tilbyder dig min højtidelige
løfte at være din trofaste partner i sygdom og sundhed, i gode tider og i dårlige, og i glæde såvel som i sorg. Jeg lover at elske dig betingelsesløst; at støtte dig i dine mål; at ære og respektere dig; at grine med dig og græder med dig; og for at værne om dig, så længe vi begge skal leve &";.

En virkelig engageret forhold er ikke let at nå. Det tager åbenhed, tillid, støtte, engagement, sikkerhed, sikkerhed og tro på værdien af ​​den anden person, og partnerskabet. Det tager også hensyn til omsorg, beskyttelse og støtte til din partner, uanset hvad der kan ske undervejs.

I de fleste parforhold der er 5 faser af vækst, eller opløsning, der udfolder sig som det nye partnerskab bevæger sig fremad .

Nogle gange én partner er ude af synkroniseret med den anden for en kort periode, men det kan ikke være et alvorligt problem. Endvidere kan nogle faser gentages, hvis partnerne ikke er fuldt ud forpligtet til positive forandringer, eller hvis der er uløste problemer.

Uanset, kan det udvikle relationer være den mest magtfulde indflydelse i livet for en modning voksen. Det ofte er mere kraftfuld derefter relationer, de har med familie og venner.

Vellykket langsigtede relationer gå gennem de fleste af de følgende 5 faser selv om der kan være undtagelser. Alle relationer er unikke, så kan kan forventes nogle usædvanlige adfærd og resultater. Afhængigt af de involverede personer og deres livserfaringer, kan der være store forskelle fra det, der er beskrevet nedenfor

Fase 1 - Dating, Romantik og bejlen

• Du møder ofte personligt, ved hjælp af videokonference, telefon, tekst eller e-mail
• Du finder følelsesmæssige tilknytning til hinanden
• Du bliver ophidset hver gang du tænker over, tale med, eller er sammen med dem
• Nogle mennesker oplever kærlighed-ved-første-sight
• Begge du søge efter og genkende fælles interesser, erfaringer og ønsker
• Du forsøger at behage hinanden med spændende aktiviteter, gaver og personlig opmærksomhed
• Du er på din bedste opførsel omkring de andre; dårlige vaner og konflikter minimeres eller undgås
• Du begrænse eller undgå kontakt med andre, der tidligere var attraktivt for dig
• Du kan påbegynde eller tillade seksuelle relationer med hinanden
• Du overveje den anden person til at være din særlige ven, partner eller væsentlige andre
• Nogle mennesker siger, at de har opfyldt deres soulmate, og kan &'; t leve uden dem
• Tid forvrængning, mentale bortfalder og lyksalighed er ord folk bruger til at beskrive, hvordan det føles at forelske
• Begge du har en glad, positivt livssyn og ønsker at være sammen så meget som muligt.

I den første fase, vi normalt oplever spændende og opfylder følelser og situationer med vores nye partner. Vores selvværd stiger, og vi er begejstrede for livet
Men inden for 6 måneder at starte dette forhold, vi støder på en ny virkelighed

Fase 2 -.. Awakening, Familiarization eller Juster til virkelighed
Efter nogen tid begge du slappe af og begynde at lade din vagt ned. Snart du bemærker:

• Din partner er ikke den person, du forestillede dem til at være. De har nogle påhit, fejl eller begrænsninger, der begynder at irritere eller bekymring du
• Du og din partner er uenige om, hvad er acceptable aktiviteter, kontakter med andre, eller brug af gensidige ressourcer
• Følelsesmæssig spænding begynder at falme lidt som du både oprette rutinemæssige adfærdsmønstre, forventninger og fysiske adfærd
• Der kan være mindre hyppige eller tilfredsstillende seksuelle relationer mellem dig
• Der kan være et brud på tillid mellem dig som noget uventet sker, eller en udfordring truer dit forhold
• En eller begge af jer begynder at føle stress, forvirring eller depression om, hvordan eller hvorfor dit forhold er ved at ændre.

ELLER

Du eller din partner kontakt tidligere attraktive mennesker og genoplive et tidligere forhold, om i . person eller virtuelt via telefon eller internet

ELLER

Hvis du og din partner er overbeviste, ærlig og følelsesmæssigt stærk du kan lære at åbent diskutere meningsforskelle; du løse konflikter; styrke de gensidige værdier og tillid; og løse problemer i parforholdet sammen. Par på dette stadium kan normalt undgå fase 3 og hoppe til fase 4.

eller

Folk, der er uærlig og /eller følelsesmæssigt svage kan kæmpe over de mindste spørgsmål, problemer og trusler. Den ene eller begge kan blive følelsesmæssigt trukket tilbage og vil blokere forsøg på kærlighed eller omsorg fra deres partner. De kæmpende flytter ind i fase 3.

Fase 3 - åben konflikt, skuffe, og magtkampe
Dette kan være en følelsesladet fase, hvor par kan forårsage følelsesmæssig skade eller iscenesætte en opløsning. Nogle af de ting, der kan opstå, er:

• Både små og store irritationsmomenter bliver konstante og alvorlige spørgsmål
• Du eller din partner tænker den anden ikke lytter, er ufølsom, selvcentreret eller en bølle
• Du eller din partner kan sætte spørgsmålstegn ved alt om den anden og forholdet
• Trust bryder ned og bliver erstattet af frygt, vrede, bitterhed, eller endda et overvældende ønske om hævn
• Fysiske, mentale og følelsesmæssige grænser skabes og forsvares for enhver pris
• Hengivenhed og seksuelle forhold mellem dig og din partner bliver sjældne eller kan ophøre. I nogle tilfælde påstås voldtægt, når en partner nægter at deltage, men der er truet eller tvunget til at have sex alligevel. Dette beskrives ofte som en seksuelt voldeligt forhold
• Du eller din partner “ snyde &"; på den anden. Tidligere tilsagn om at dit forhold er opgivet eller glemt
• En krise opstår, og snarere at løse eller forebygge flere problemer du eller din partner opsige forholdet (opløsning)

ELLER

• Begge du forpligte sig til at sluge din stolthed, stop kampene, lære at værdsætte hinanden og gemme dit forhold
• Begge du stopper tidligere uacceptabel adfærd og gøre ting, der skaber en følelse af gensidig sikkerhed, sikkerhed, støtte og fornøjelse
• Begge du bryder uanset kontakt, du kan have startet med andre attraktive mennesker
• Begge du opretholde venskaber og familiebånd kun med forståelse og støttende mennesker, der fejrer og /eller understøtte dit forhold
• Du og din partner acceptere og deltage aktivt i coaching eller terapi fra kvalificerede forholdet eksperter, der hjælper dig med at styrke dine bånd
• Sidste og vigtigste, begge du tilgive jer selv og hinanden, for rigtige og forestillet mangel, konflikter, stress, angst, smerte eller skade

Fase 4 -. Stabilitet og Re-Engagement til forholdet

• Dit forhold krise har passeret; du og din partner er enige om at løse uoverensstemmelser, genetablere tillid og harmoni. Dette er en afslappende og fredelig fase i forhold til forrige stress, angst, konflikter, skuffelser eller magtkampe. Begge du føle sig godt tilpas
• Der er en frisk følelse af venskab, støtte & engagement
• Begge du genetablere eksterne interesser og venskaber sat ud i fase 1 og 2.
• Du er loyal og tro mod hinanden
• Den aktuelle virkelighed er accepteret, som du både erkende, at romantisk make-tro er midlertidig.

ELLER

Du og din partner kan glide fra hinanden eller blive keder sig, hvis fase 1 følelser ikke genetableret. Hvis dette sker dit forhold kan vende tilbage til fase 3.

Fase 5 – Engagement, Accept og ægte kærlighed

Nu begynder en virkelig engageret forhold, ægte kærlighed og måske ægteskab

• Du og din partner acceptere den anden som du virkelig er. Der er ingen illusioner, spil eller falske forudsætninger
• Du og din partner oplevelse ægte kærlighed og lyst til at være sammen
• Du hjælper og støtter hinanden i de daglige udfordringer i levende
• Du begge træffe et valg at være sammen med den anden, uanset omkostningerne eller modgang
• Du er loyal og eksklusive til hinanden. Der er ingen snyd af nogen art
• Du ønsker at få del i gensidigt berigende aktiviteter
• Du forsøger ikke at skuffe eller styre anden
• Du forsvare og beskytte hinanden
• Du gør kærlige ting for hinanden – selv om venner eller familie don &';. T lide det
• Du og din partner er et team – du har fælles mål og ønsker
• Du og din partner er “ Bedste venner &";.
&Bull; Hver dag er der færre ubehagelige overraskelser, uenigheder eller argumenter mellem dig
• Du og din partner overvinde problemer og udfordringer uden bitterhed, vrede eller hævn
• I denne fase kan du vælge at være gift eller leve som et engageret par.

Nogle forskere siger, at færre end 15% af par gøre det til fase 5. Hvis du gør det, tillykke! Du har slået odds
.