Oprettelse Intimate Connections - Ægte Listening gør hele forskellen

Hvor mange gange har du talt væk, pakket ind i en samtale, dele noget vigtigt, meningsfuldt eller afslørende om dig selv kun til at indse, at den person, du taler med har drevet væk og er naturligvis et andet sted? Og, hvis du fortæller sandheden, har du ikke gjort det meget samme ting selv? Hvad tager det for os at virkelig høre, hvad en anden siger til os om sig selv?

Ægte forbindelser begynder med dyb lytning. Og opfylder kommunikation kræver os at være fuldt til stede for hinanden og for virkelig at høre, hvad der bliver tilbudt op. For de fleste af os dybt lytte ikke kommer naturligt. Faktisk livserfaring ofte tog vores naturlige dybe lytter evner lige ud af os.

Der er mange måder, at vores evne til at høre en anden bliver blokeret. Når vi ved om disse blokke har vi en langt bedre chance for at frigive dem og dyrke mere tilfredsstillende vaner. Her er tre af almindelige måder, vi underminerer kvaliteten af ​​kommunikationen i vores relationer.

Tre Fælles Kommunikation Blocks

1. Vi lytter til, hvad der skal rettes, ændre eller regne ud. Mange af os har lært meget tidligt i livet at se og lytte efter problemer. Vi er hurtige til at lægge mærke til, hvad der ikke fungerer, og hvad der er forkert. Vi har travlt analysere og sortering for, hvad der er ikke rigtigt. Vores perspektiv fordrejer vores lytte evner.

2. Vi lytter efter muligheder for at dele vores egen visdom, viden og kompetence. Vi har travlt lytter til kører kommentar inde i vores eget hoved, mens en anden taler til os.

3. Vi antager, at vi ved, hvad ord og sætninger kommer næste. Ofte har vi flyttet længe før vores partneres deling er færdig. Vi har mistet vores nysgerrighed, evnen til at være åben med undren om et andet menneske.

At være fuldt til stede for en anden er en kunst, der kan dyrkes. Følgende modgift vil give dig nogle fingerpeg om, hvordan man kan gå om dette.

Antidoter

1. Se andre som helhed og komplet lige fra starten. Vid, at alle har en kilde til intern visdom og intelligens, som de kan få adgang til deres egne svar og vejledning.

Det kan føles som et stort spring i første omgang. Når folk fortæller os deres "problemer" vi automatisk antage, at de vil have os til at gøre noget ved dem. Men der er mange gange, når den største gave, vi kan give en anden er vores tillid til deres egne evner til at finde løsninger for sig selv. Indrømmet det er ikke altid tilfældet, og i nogle situationer, hvor rådgivning er tydeligt søgt og bad om der ikke er noget galt med at tilbyde hjælp. Men ofte vi blande når stille lytning ville tjene mest.

2. Opgive at forsøge at imponere andre med din glans og være fuldt til stede for dem i stedet. Det faktum, at du ved tingene og har gaver og talenter er uden tvivl. Alle gør. Hvis du ønsker at oprette ægte forbindelser med andre, glem alt om dig selv og få nysgerrig dem i stedet.

3. Vær nysgerrig og henvende sig til hver kommunikation - uanset om med nogen, du lige har mødt eller nogen du har været gift med i tredive år, med friske øjne undren. Vi ændrer og det gør vores venner, børn og samarbejdspartnere. Når du tror, ​​du allerede ved alt, hvad der er at vide om en anden person eventyr af intimitet begynder at vakle.

Du kan oprette ægte intime forbindelser ved at lede efter helhed, fuldt fokus på den anden person og dyrke løbende nysgerrighed. Lyt på denne måde og lægge mærke til, hvordan de kærlige følelser mellem dig og dem, du holder af blomstre
.