Kan du se Real Me? Brug af Mål Eye

Artikel:
Skrevet af Renee L Richardson

Kan du se Real Me? Brug af Mål Eye

Når vi bliver tiltrukket af en person, vi virkelig ser dem, eller ser vi, hvad vi opfatter? Når vi beskæftiger os med opfattelser, må vi huske på, at en sådan er baseret på en række forskellige processer for der er forbundet til vores omgivende verden såvel som vores tidligere erfaringer /trossystemer. Desuden er processen med vores opfattelser ofte forvirrende i, at vi sommetider kan kæmpe med differentiere opfattelsen versus virkelighed. For eksempel, hvis man opfatter noget som sandhed er det ikke deres sandhed, som kan blive deres virkelighed?

Gennem personlige erfaringer, inden intime relationer, jeg har bemærket tidspunkter, hvor min partner har forvekslet hans opfattelser med hvad der rent faktisk foregik i vores forhold. For eksempel har du nogensinde hørt nogen tilstand: “ Hver gang en kvinde /mand opfører sig som sådan, resultatet er _________ &"; På et tidspunkt, jeg tror, ​​at vi alle er skyldige i en sådan tankegang. Imidlertid bliver det farligt, når vi føler det som om vore trossystemer er hårde kolde kendsgerninger

Se, når vi bruger ord som altid, hver mand /kvinde gør ….., Er vi automatisk antager, at vi faktisk kender Hver mand /kvinde. Endvidere ved at antage en sådan, er vi ubevidst vurderer vores tro systemer, der kan have lignende egenskaber, men er ikke helt det samme. Ved at klumpe sammen, hvad vi oplevede i vores tidligere møder, vi formulerer en bias syn på den nuværende forhold /forekommende situation; som alle har absolut ingen faktuelle fundament, bortset fra at begge situationer har lignende indhold.

Jeg bemærkede endvidere, hvordan vi måske bemærke, at en mand har givet sin mor blomster på hver søndag morgen; vi automatisk karakterisere ham som en, der har en kærlig personlighed. Når vi forbinder hvordan han køber blomster til sin med ham at have en all-around omsorgsfuld natur, antager vi, at han vil behandle alle kvinder venligt med blomster i hans forsøg på at vise sin kærlighed /påskønnelse. Er denne opfattelse af denne mand nøjagtige /faktuel? Nej, det eneste, der er baseret i virkeligheden er, at vi ved, at han køber blomster til sin mor hver søndag. Har vi kender hans begrundelse for at sende sin mor blomster hver søndag? Han sender blomsterne simpelthen fordi hun er hans mor eller hans sende blomster til hende, fordi hun tillod ham at bruge hendes kredit til finansiering af BMW, at han for nylig har købt? Nu, hvis han i virkeligheden sender blomster, fordi hun er hans mor og han elsker og værdsætter hende, så er det sikkert at sige, at han er i besiddelse af påskønnelse for hans mor ikke alle kvinder.

På den anden side, hvis han sender blomster til sin mor, fordi hun tillod ham at bruge hendes kredit til at finansiere sin helt nye luksus bil, den slags sender et rødt flag for mig, hvad med dig? For mig, baseret på mine tidligere forhold, vil jeg blive Alerted, fordi jeg ville tænke over, om hans skærme af påskønnelse for mig udelukkende er baseret på min evne til at gøre noget for ham eller er han bare sætter pris på mig for at være mig. I en anden forstand, hvis mændene i min fortid har givet mig blomster, simpelthen fordi de kan lide /elsker mig, så selvfølgelig ville jeg antager ved at se denne mand at sende blomster til sin mor, at han udelukkende var en mand af omsorg, bekymring og påskønnelse . Men betyder det så, at han ville behandle mig med samme omhu, bekymring og påskønnelse, at han har til sin mor?

Se, er vi tilbøjelige til at se alt gennem skæve linser i, at vi baserer det, vi faktisk ser på det, vi allerede har set eller oplevet på et tidspunkt i livet. Er denne proces sundt? Nå, ville jeg sige, at det til tider kan være et nyttigt værktøj. For eksempel, hvis vi engang observeret en bjørn i ørkenen opfører sig på en måde til et menneske, havde vi bedre ved, at hvis vi ser en bjørn i det virkelige liv i ørkenen, op tæt og personligt, at bjørn &'; s adfærd vil være de samme . En bjørn vil opføre sig som en bjørn i de fleste tilfælde, men hvad nu hvis vi skulle se en bjørn på cirkus? Skal vi tage at køre? Kan du se, hvordan du skal bruge din bevidsthed om dechifrere forskellen af ​​en bjørn &'; s opførsel i ørkenen versus adfærd af en bjørn i cirkus?

Nu, når du ser bjørnen på cirkus, på bagsiden af ​​vores sind, vi ved, at der findes muligheder for denne bjørn opfører ondskabsfuldt, men vi ser for de tegn, der vil give os mulighed for at vide, at Bjørnen kommer til at angribe. En sådan skal stadig gælde, når vi ser mennesker inden for vores omgivende miljø. Kig på manden og ser ham som en mand. Husk på, at vi observere ham fritage kærlige adfærd til sin mor /andre, men forstå, at fordi vi observerede sådan, betyder ikke, at han nødvendigvis vil udvide disse anerkendende adfærd til os. Desuden holder i spidsen for dit sind, at selv om vi observerede ham at købe blomster til sin mor, kender vi ikke årsagerne bag det, vi kan opfatte som hans handling af venlighed /påskønnelse. Se manden som en mand, først og sådan vil give dig mulighed for at observere de stimuli objectively- objektive.

For yderligere artikler af mental sundhed ekspert Renee L Richardson og andre, skal du gå til:. www.selfgrowth.com