Håb for Ægteskab

Håb for ægteskab

Denne sommer vi holdt vores første Holde Kærlighed Alive Ægteskab Retreat på The Cottage Clinic. Det var en af ​​de bedste oplevelser i mit liv. De to og ½ erfaringsbaseret; dages workshop var baseret på den bedst sælgende bog, &'; Hold Me Tight: Syv Samtaler til en levetid på kærlighed, &'; af Sue Johnson. Programmet præsenterer en strømlinet version af Følelsesmæssigt Fokuseret Parterapi, en empirisk bevist tilgang til at skabe voksne kærlige relationer – det har en succesrate 70-75% for par!

Mens det var min første gang letter denne særlige workshop, min co-facilitator, Dr. Rebecca Jørgensen, har givet dem i hele verden. Vi gjorde et godt hold, og workshoppen blev godt modtaget. Den primære grund til, at jeg afviger fra min sædvanlige rådgivning kolonne format er forhåbentlig relay et budskab om håb. To par kontaktede mig forud for workshoppen spørger om, hvorvidt deltagelse kunne hjælpe re-fænge deres langsigtede ægteskab, hvor der var venskab og kærlighed, men deres børn havde forladt reden, og der var ingen gnist venstre.

Med alt for nidkær bekymring, ikke til &'; sælge &'; vores program med urealistiske forventning, jeg afskrækket dem fra at deltage. Og i løbet af programmet, så jeg femten par fra hele verden, flytte deres relationer til en dybere, mere kærlige forbindelse; I &'; ve ændret min tankegang. Jeg lærte, at hvor der er venskab og kærlighed i et ægteskab, men gnisten er blevet hvilende, er det muligt at genoplive lidenskabelige følelser og intimitet. Det er kvaliteten af ​​det følelsesmæssige bånd, der er gatekeeper for seksuel intimitet for mænd og kvinder.

Faktum er, at vi fastgørelse pattedyr. Forskningen er klar. Vi har brug for hinanden for at overleve. Vi dør eller bliver syge i isolation. Ifølge den nyeste forskning, gifte folk har tendens til at være sundere og lever længere end deres ugifte modparter. Den Følelsesmæssigt Fokuseret Couples Therapy tilgang fokuserer på at skabe og styrke den følelsesmæssige bånd med din partner ved at identificere og at omdanne de vigtigste øjeblikke, der fremmer en voksen kærligt forhold. Og det &'; s hvorfor jeg &'; m begejstrede for det. I &'; ve set det arbejde.

Så lang besked kort, hvis du og din partner føler alene i dit ægteskab, det &'; s muligt at ændre de negative mønstre, som du finde jer i Vi har nu forstår præcis, hvor kærligheden går galt, og hvordan. gøre det rigtige. Vi har en forskningsbaseret tilgang til, hvordan man skaber en sikker og varig obligation, der kan føre til varig lidenskabelig kærlighed til livet. Selvfølgelig kan jeg ikke love noget, men et godt sted at starte er at købe, &'; Hold Me Tight: Syv Samtaler til en levetid på Kærlighed &'; af Sue Johnson, Ph.D.
.