Udforskning af Art of Tantra - (del 2) Learning Sådan Forlæng din fornøjelse

Nogle mennesker, især i den vestlige region, se sex som en kilde til rekreation i stedet et middel til transformation. De har tendens til at fokusere mere på det endelige mål – destinationen, snarere end rejsen. I Tantra, hvert intime øjeblik er en mulighed for at opleve den optimale glæde og forbinde med din partner mere fuldt ud. I sidste uge &'; s artikel, Udforskning af Art of Tantra – Under din Elskov til et dybere niveau drøftede generelle begreb Tantra, så du måske ønsker at gennemgå den, før dykke længere ind i denne store pulje af muligheder og potentiale fornøjelse ud over menneskelig fatteevne.

Først og fremmest, Tantra er en praksis i det væsentlige en specifik form for yoga. Det handler ikke om at sætte hælene bag hovedet eller komme ind i skøre seksuelle positioner. Mange mennesker tænker på yoga som rent fysisk og tvinger din krop i forskellige kringle drejninger som en slangemenneske. Tantra yoga handler om at være opmærksom på din vejrtrækning – prana, livskraft energi. Det er også at være opmærksom på din krop og alle dine sanser, samt din forbindelse til energien fra jorden, og alt hvad der er. Dette lyder måske lidt “ woo woo &"; til nogle, der endnu ikke er bekendt med denne type af spiritualitet, men det er den mest naturlige medfødte aspekt af menneskeheden – blot føle og opleve nuet uden dom eller enhver tanke overhovedet

“. Yoga, en gammel men perfekt videnskab, beskæftiger sig med udviklingen af ​​menneskeheden. Denne udvikling omfatter alle aspekter af en &'; s væsen, fra kropslig sundhed til selvrealisering. Yoga betyder forening – foreningen af ​​kroppen med bevidsthed og bevidsthed med sjælen. Yoga dyrker de måder at fastholde en afbalanceret holdning i dagligdagen og forlener færdighed i udførelsen af ​​en &';. Handlinger &"; – B.K.S. Iyengar

Tantra er dybest set åndelig sexologi … fordi Tantra er den eneste videnskab, som lærer dig udtryk for sex – ikke som nydelse, men som en åndelig disciplin. Dette er en transformation af et biologisk fænomen i spiritualitet. Du skal først lære at praktisere tantra yoga på egen hånd før bringe det ind i din elskov. Jo mere komfortable du er i din egen hud, med din egen ånde, og være fuldt til stede med din bevidsthed – jo bedre du kan bevare denne følelse af meditation under seksuel intimitet. Også kan du bedre styre din partner til at holde fokus på rytmisk vejrtrækning og bevægelser, vedligeholdelse øjenkontakt og en dyb sjælfulde forbindelse under fuld overgive at flyde med intens nydelse og ecstasy.

Førende lærere Tantra tyder på, at selv mænd der oplever for tidlig sædafgang kan lære at forlænge orgasme. Med praksis, kan både kvinder og mænd nyde de lange, udvidede orgasmer der transporterer parret i forening til en ændret tilstand. En af de mest kendte fortalere for Tantra er musikeren, Sting, som kreditter sit opfylder sexliv til denne ældgamle kunst. Med ingredienser som kærlighed, tillid og gensidig respekt, det magiske af Tantra er tilgængelig for par i alle aldre og niveauer af seksuel erfaring

Som du eksperimentere med tantriske teknikker, don &';. T bekymre, om du gør noget “ højre &"; måde. Tantra ikke dømme rigtigt eller forkert, godt eller dårligt. I sidste ende, din glæde er det, der betyder mest. Når overgangen til sex, ideen er at opretholde en tilstand af seksuel ekstase så længe som muligt. Tantrisk elskov er ikke resultatorienteret, men snarere, tidløst og ustruktureret. Her er et par forslag:

Oprethold et dybt niveau af intimitet. Fortsæt med at stirre ind i hinanden &'; s øjne så meget som muligt. Forsigtigt kærtegne og let kysse din kæreste &'; s ansigt, nakke og skuldre. Hviske ord af kærlighed og opmuntring til at hjælpe hinanden føler elsket og ønsket.

Hold det langsomt. En lang, langsom build hjælper mænd kontrol orgasme og piques kvinder &'; s ophidselse. Jo længere du dvæle i denne proces med at opbygge energi, kan de længere mænd modstå ejakulation. I løbet af denne tid, fokusere på hinanden. Hvis dine tanker skal vandre, forsigtigt bringe din opmærksomhed tilbage til nutiden, koncentrerer sig om din kæreste og magien i det øjeblik ved hånden.

Tag din opmærksomhed tilbage til dit åndedræt. Modstå trangen til at trække vejret hurtigt. Hurtig vejrtrækning eller gispende skaber ophidselse, hastighedsoverskridelser dig mod orgasme. I stedet tager lange, langsomme, dybe vejrtrækninger fra maven, udånding gradvist. Du kan matche din ånde som i din partner, eller prøv at trække vejret skiftevis – som du indånder, din partner udånder. Dette flytter energi frem og tilbage, og forbinder dig med din kæreste.

Vary dine holdninger til at udforske din dualitet. Forskellige sex positioner føje til seksuel nydelse og balance mandlige og kvindelige energier. Når elskere slipper sig fra kønsroller, de er frie til at engagere sig i dybere, mere intime sex. Mænd realisere deres seksuelle potentiale gennem overgivelse, ved at være blød og åben, blide og sårbare. Kvinder, til gengæld kan lede og igangsætte. Som du eksperimentere med forskellige positioner, nogle mandlige-dominerende, nogle kvinde-dominerende, udforske din evne til at være stærk og blid, generøs og modtagelige.

Modstå ejakulation. For de fleste mænd, er der en “ point of no return &"; hvor, hvis du krydser den fine linje, er der ingen stoppe det uundgåelige ejakulation. Det kan være en yderst behagelig praksis til &'; dans &'; på denne linje for at se, hvor tæt du kan få, og derefter trække sig tilbage – hvilket kan betyde pause for en tid, før du fortsætter med samleje. Efter at gøre dette flere gange, kan han lære at opleve bølger af orgasmisk nydelse uden faktisk sædafgang. Men don &'; t handle skuffet, hvis han gør, da det er helt naturligt og til tider vanskelig at kontrollere

Brug en langvarig smøring.. Udvidet friktion er til tider smertefulde og dine følsomme områder kan blive øm og rå. Brug ekstra smøring føles beroligende og giver dig mulighed for at vare meget længere for dem hele natten &'; sexathons &' ;. Der er flere lubes tilgængelige som The Natural med alle-naturlige ingredienser og flere kvaliteter. Eller der er Gel Sensuel, hvilket er en tyk silkeagtig glide /smøring med medicinsk kvalitet silikone til langvarig fornøjelse.

Der er selvfølgelig en masse forrygende ressourcer i bøger, videoer og online. Fordi Tantra er en så omfattende emne med mange forskellige perspektiver, er det vigtigt at finde information og udnytte teknikker, der giver genlyd med din personlige forhold og livsstil
.