På Uddybning Intimitet

For nylig havde jeg en samtale om sårbarhed, der har opholdt sig med mig. På den ene side er det &'; at s klart, at en vilje til at være sårbar, dele, hvad &'; s sandt for dig, uddyber intimitet. På den anden side, kan være sårbare i de forkerte omstændigheder, eller på det forkerte tidspunkt forlade dig følelsen udsat og endnu mere sårbare. Hvis du er villig til at være sårbare under de rette omstændigheder, kan du finde dig selv følelsen tættere på den person eller personer, som du delte selv. Denne form for deling bliver styrket af din vilje til at være ydmyge, kræsne, modig, ærlig og sårbar

Lad &';. Tage et kort kig på hver af disse. Ydmyghed i forhold betyder, at du er villig til at udsætte din mindre end perfekt selv. Du vise nogle aspekter af dit virkelige selv i stedet for at holde op en idé om hvem du tror du skal være, eller hvem du tror andre synes du skal være. Denne form for holde op får udmattende og nedsætter intimitet. I sidste ende, holde op disse former for idéer af dig selv begynder at føle intetsigende. I parforhold, kan det erodere tillid. Omvendt til en vilje være ydmyge kultiverer tillid og intimitet.

Men for at eksponere dine vorter og alle i de forkerte omstændigheder med de forkerte mennesker kan forlade dig følelsen endnu mere sårbare og udsatte. Det &'; s bedre at skelne, hvor meget for at dele og gå langsomt, så du føler dig sikker. Efter alt, du don &'; t dykke ned i en sø uden at vide hvor dybt vandet er, og hvis der er skjulte klipper. På samme måde, som du deler en lille smule og se, hvordan den person eller gruppe reagerer, får du en bedre fornemmelse af, hvordan troværdige de er, og hvor godt dine behov er opfyldt, når du gør aktie. Samtidig er det &'; at s godt være klar på, hvad slags svar, du ønsker fra andre, så du kan lave en klar anmodning. Dømmekraft er nøglen, for du kan beslutte, af frygt, ikke at afsløre eller risikerer at blive udsat med en gruppe eller person, der virkelig kunne støtte dig, hvis du vil lade dem se den virkelige dig.

Når du beslutter, at du er villig til at være sårbar og dele nogle sandheder om dig, mine modet skjult i hulen af ​​dit hjerte. Vi alle har følt bange. Vi har alle følt frygten for eksponering og at blive fundet en eller anden måde mindre end ideel. Hvor sød forbindelsen er dog når folk er reelle med hinanden. Det kræver mod at være reel.

Det kræver mod at vise dig selv, vorter og alle. Jeg læste et sted, at modet føler frygten og gør det alligevel. Hvis du venter, indtil du føler helt på brugervenlighed i alle relationer hele tiden, kan du vente meget lang tid til at opleve de søde forbindelser, der alle omkring dig.

Selvfølgelig ærlighed er en af ​​hjørnestenene i meningsfulde og langvarige relationer. Men denne ene trips en masse af os. En lille ændring i en historie her eller der gør ikke &'; t synes at gøre meget forskel. Men vi kender forskellen, og denne forskel kan begynde at føle sig som en kløft i forhold. Ærlighed hjælper du sætter dig i dig selv mere fuldt ud. Det hjælper dig med mine modet, det tager at være reel.

Og at være reelle, dukke op i dine relationer med en vilje til at vise din mindre end perfekt self kræver en vilje til at være sårbare. Sårbarhed er ofte tænkt som svaghed, men styrken af ​​langvarige meningsfulde relationer er befrugtet af en vilje til at være sårbare – i de rette omstændigheder, med de rigtige mennesker, igen, er vi tilbage til dømmekraft. Sandelig, selv om, hvordan kan folk virkelig støtte dig, hvis du ikke viser din virkelige selv? Hvordan kan andre se den skønhed, du er hvis du ikke er villig til at vise dem den virkelige dig?

Over tid, ærlighed, ydmyghed, mod, dømmekraft og en vilje til at være sårbar hjælpe dig dukke op for dit liv som dig, snarere end en idé om jer. Når du møder op som dig, kan livet føle sig temmelig rige

I &';. M nysgerrig, hvad har du lært om forholdet mellem uddybe intimitet og sårbarhed. Skriv en kommentar og dele din visdom
.