Tabe sig, ændre dit liv

INSIDE FORHOLD
AF JAN DENISE
RELEASE: Fredag, 20 November, 2009

tabe, ændre dit liv

I sidste uge spurgte jeg: Hvordan ville dit liv forandring hvis du skulle tabe sig og tilfredsstille sult, at fødevarer ikke? kan
At hjælpe med at besvare det spørgsmål, jeg også stillede det til Keith Ahrens, den mand, jeg introducerede i sidste uge, som mistede 200 pounds, blev en fitness træner og skrev sin erindringsbog "løb fra min skygge."
"Jeg ville ønske, jeg havde et videokamera, når jeg ser en, jeg ikke har set i et par år," siger Ahrens. "Hver gang har været en meget speciel øjeblik."
Selv dem tæt på Ahrens, der var råber ham på er forbløffet over hans forvandling.
Da han er aldrig gift eller fik børn, en af ​​dem tættest på ham, er en niece der for nylig tilbragte weekenden med ham. Da Ahrens fandt hende grædende med sin nye erindringsbog, forklarede hun, at hun ikke havde indset dybden af ​​hans smerte og hans kamp.
Hvordan er det at vi skjuler vores lidelse (og vores hjerter), selv fra dem tættest på os? Måske er vi skjule det fra os selv så godt - indtil vi skal vende den som en del af et større problem, generelt med et publikum. For Ahrens var åben hjertekirurgi at redde hans liv; for en anden kan det være en anden fedme-relateret sygdom, skilsmisse eller glip af en forfremmelse.
Hvorfor ikke male et (SET ITAL) positiv (SLUT ITAL) billede, der vil motivere dig til ansigt din smerte, tabe og dele mere af dig selv?
Ahrens siger han lige fyldt 48, men føles 20 år yngre. Folk ser ham som smuk og energisk. Han ser frem til 50'erne og være i bedre form, end han er i dag. Kvinder gør mere øjenkontakt, smile mere og ønsker at udøve en samtale længere. Han nævner også, at god blodgennemstrømning, fitness og ernæring spiller en kritisk rolle i sex-drev og ydeevne
Du kan være picturing dig selv -. Og Ahrens - som et barn i en slikbutik. Det bedste er endnu ikke kommet, selv om. Hvis du har kæmpet med din vægt, så længe Ahrens har (23 år), du måske har brug for tid til at tilpasse sig alle de nye bifald og beundring. Du kan finde dig selv over for nogle gamle frygt og danner nogle nye vaner
Du har masser af tid, selv om; vil du være "yngre" næste år.
Ahrens forklarer, at han har haft en frygt for intimitet, da hans forældre blev skilt, da han var 13. Han gjort op hans sind så, at han aldrig ville lade nogen ned. Og hans overbevisning skreg, da han fortalte mig, at han ikke ønskede at såre en anden person med lidenskab.
Da jeg spurgte, om han troede, den hurtige vægtstigning efter college var et resultat af hans frygt for intimitet, var han ikke sikker, men senere besluttede det var relateret. Da jeg spurgte, om han stadig havde frygten for intimitet, han langsomt og eftertænksomt sagde: "Ja."
"Den del har ikke ændret sig," siger Ahrens. "Så mange mennesker ønsker at ordne mig nu, og jeg er bare ikke interesseret."
Når du spiser for at holde folk i armslængde, eller at udfylde en følelsesmæssig tomrum, at miste den overskydende vægt ikke automatisk fjerne din grund til at få det.
"Jeg har aldrig rigtig følt, at jeg var god nok for nogen," siger Ahrens. "Virkeligheden var, at jeg havde en stor karriere, var mere succesfuld økonomisk end de fleste og havde et smukt hjem. Jeg havde så meget at byde på nogen, men kunne ikke komme over den hurdle af intimitet."
Feeling godt nok isn ' t virkelig om penge (SET ITAL) eller (SLUT ITAL) fitness. Så længe Ahrens føles som han kunne "snyde eller herreløse" han vil være bange for at lade en kvinde ned.
Mens der næsten synes beundringsværdigt, kan vi ikke lade vores frygt for fiasko holde os fra det liv, vi ønsker . En eller anden måde er jeg sikker på Ahrens vil ikke. Og jeg håber, du vil ikke, enten
Ahrens, og jeg er begge råber du
Copyright 2009 CREATORS.COM
. &Nbsp!;