Sundt forhold Program: Opret Ritualer og Transform dit forhold

Når veteran forældre giver råd til nye forældre, de ofte starte med at forklare værdien af ​​rutiner: sengetider, storytimes, måltiderne osv Nå, gæt hvad? Vi kan vokse footed pyjamas og Sippy kopper, men vi don &'; t vokser vores behov for ritualer og- gentagne, regelmæssige begivenheder, du kommer til at stole på, rutiner, der hjælper dig med at måle dine dage.

The Power of Love Ritualer

Dit forhold kan drage fordel af strukturen af ​​rutiner så meget som du gør. Det centrale er at Opret
ritualer med
din partner. Selvfølgelig er dette isn &'; at t sige, at du og din partner shouldn af &'; t være åbne for anspore-of-the-moment beslutninger, også. En velafbalanceret liv omfatter både spontanitet og planlagte aktiviteter. Lektionen her er at lære at dele dem med din partner.

Par &'; ritualer bør omfatte ting af en romantisk karakter samt meget almindelige, simple aktiviteter. Fordi meget af livet består af tankeløse gøremål, der skal få gjort, don &'; t bare tænke på, herunder din partner, når det synes eksotisk eller grand: inkluderer ham /hende med nogle af de verdslige detaljer i livet, og du forvandle grundlæggende liv opgaver til muligheder for at styrke din couplehood.

Når du opretter ritualer omkring ting, du og din partner aktie, du opretter et nyt liv, en syntese af to tidligere ensomme liv, og dermed skabe et fristed fra verden udenfor. Valg og vedligeholde rutiner som et par gør dig stærkere og gladere hjemme og derfor bedre rustet til at håndtere den ofte stressende, krævende verden uden for dit hjem.

Alternativet – samles kun, når du absolut nødt til – er en trist en. Selv om mange af dine sysler er ensomme eller påtaget med venner, hvis du &'; re at opretholde en husstand sammen, du &'; ll nødt til at mødes med din partner rundt visse spørgsmål. Og hvis du kun deler ting, når livet tvinger dig til at, I &'; re dele eneste liv &'; s ubehagelige fornødenheder (som ofte er økonomisk), hvoraf mange er meget stressende. Følg dette scenario et skridt videre, og du &'; ll se, hvordan det &'; s så let at knytte din partner med de vanskelige facetter af livet.

Før vi går videre, er det &'; s vigtigt at afklare noget. Forslaget om at oprette par &'; ritualer med din partner betyder ikke, at du shouldn af &'; t har aktiviteter, som du udfører enten af ​​dig selv eller med venner. Ud over at omsorgen for dit forhold, skal du give næring dig selv som en person, også, og det &'; s helt sikkert passende for hver enkelt af jer til at have rutiner, don &'; t omfatter den anden. Men når disse opvejer fælles dem, du har brug for, til at vende din opmærksomhed tilbage til dit forhold og se, hvor delte rutiner kan passe.

Hvis du &'; re har problemer tænker på nogle, er her et par ideer:

Spis
Okay, så du er nødt til at spise.. Lav mad sjov snarere end blot et middel til overlevelse. Spiser sammen, når dine tidsplaner tillader. Vælg en dag i ugen, når du &'; ll spise sammen (og don &'; t lade noget forstyrre det tidspunkt). Planlæg måltider sammen, købmand for de måltider sammen, og selv forberede dem sammen. Kan &'; t lave mad? Tage en klasse sammen og udfordre jer selv. Dette er en enkel måde at tage noget, du skal gøre (opretholde dig selv gennem fødevarer) og oprette specielle, fælles ritualer omkring det. .

Kærlighed
Det &'; s ingen hemmelighed, at en fysisk udtryk for din kærlighed stiger intimitet og derfor styrker obligation med din partner. Men når din liste over ting, du skal
få gjort overskrider den tid, du har tildelt, behagelige, frivillige
ting som at elske ofte bliver udskudt. Hvis du finder dette sker, afsat en dag eller en tid på dagen, hvor begge du er opmærksom, tilgængelige, og klar til at vise hinanden, hvordan du føler (uden at skulle sige et ord!).

Lær.
Opret ritualer omkring åbne jeres sind og udvide det, du allerede kender. Tage en klasse sammen. Måske du &'; ve altid ønsket at lære et nyt sprog og din partner elsker at rejse; forsøge at blande disse interesser og lære sproget i det land, din kammerat allerhelst besøge. At lære en færdighed sammen, er et ritual du foretage i dag, der baner vejen for fremtidige ritualer.

relationer starter ofte store – med store begivenheder og store følelser, som feje dig væk fra dine fødder. Dog vandt de oprindeligt eksplosive ting &'; t holde et forhold sammen i det lange løb. Det &'; s i dag-til-dag rytmer, du opretter, de små, men meningsfulde interaktioner med din partner, hvor de to af jer vil forbinde, opdage og genopdage hinanden og gøre din fagforening modstandsdygtige for de kommende år.

For flere ideer til, hvordan man kan skabe ritualer med din partner, kan du besøge http://StrengthenYourRelationship.com/og tilmelde dig gratis Relationship Toolbox nyhedsbrev. Du &'; ll også modtage to gratis rapporter, som vil hjælpe dig med at opnå dit forhold potentiale
.