Er din partner tweets og Facebook-indlæg Gør du Crazy ?: tips til at hjælpe med Social Networking-induceret Jalousi

Janelle er at have en vanskelig tid at vide, hvad hun kan tro det seneste. Hun er godt klar over, at hendes kæreste, Paul, er en meget social fyr. Han var populær i high school og college, og nu er han stadig en favorit blandt hans medarbejdere.

Paulus forbliver i kontakt med en masse mennesker fra hans tidligere og nuværende liv på internettet via sociale netværkssider som Twitter og Facebook. Han og hans venner vil ofte fortælle vilde fester i ldquo &; gode gamle dage &"; og mere end en kvinde har lagt gode minder fra intime gange deles med Paul.

For Janelle, der også sat i disse sociale netværkssider, det er alt smertefuld og bittert

Fordi hun er “. venner &"; med Paul på disse websteder, hun læser alle disse indlæg og tweets. Hver gang hun kommer på en suggestiv kommentar fra en anden kvinde til at Paul-- eller fra ham til en anden woman-- Janelle føles kvalme.

Når hun udtrykker sine følelser om dette til Paulus, han børster dem ud. Han fortæller altid Janelle, at hun er overreagere om ting, der skete i fortiden. Han fortæller hende, at han har brug for at få sin sjov online, og at det hele er uskyldig alligevel.

Janelle kan ikke hjælpe, men spekulerer på, hvorfor de ikke kan skabe deres egen sjov lige her og nu. Hun føler sig ensom, forsømt og som om hun er en eller anden måde at blive forrådt.

I dagens verden, mange mennesker har computere og adgang til internettet. Cirka 75 millioner mennesker i verden har registreret Twitter-konti og en forbløffende 400 millioner mennesker aktivt bruger Facebook.

Disse tal ændrer hele tiden, men pointen er, at der er en hel masse mennesker kommunikerer og forbinder gennem sociale netværkssider.

Der er bestemt potentiale for mennesker allerede i engagerede kærlighedsforhold eller ægteskaber at have online anliggender eller følelsesmæssige anliggender.

Der er også helt sikkert potentialet for partnerne af mennesker, der aktivt bruger sociale netværkssider til at blive jaloux.

Twitter og Facebook er ikke af “ dårlig &"; eller “. problem &";
Må ikke få os forkert. Vi siger ikke, at enhver social networking site er årsag til enten online eller følelsesmæssige snyd eller jalousi.

Disse problemer i parforholdet begynder i forholdet.

Hvad vi siger, er, at de sociale netværkssider kan give endnu en udløsende faktor for den frygt og bekymringer, som du kan have. Og, ja, de kan også
være det sted, hvor din partner er at bryde tillid og de aftaler, du har foretaget.

Dette er den forvirring og udfordringen.

Det er svært at vide med 100% sikkerhed, at din kammerat ikke er at have en affair-- uanset om det er følelsesmæssig eller fysisk.

Denne tvivl kombineret med evt vildledende eller suggestive stumper af oplysninger, som du finder på din partners sociale netværk side eller “ væg, &"; kan skabe en ødelæggende effekt ... jalousi.

Her er 3 tips til at hjælpe dig med at håndtere din jalousi:

# 1:. Bevar forbindelsen med din partner
Størstedelen af anliggender ske, når en person (eller begge) utilfreds og fjernt fra den anden. Når dine behov ikke opfyldes i dit forhold, kan du blive fristet til at søge andre steder for at opfylde dette behov.

Betyder det, at det er partnerens eller ægtefælles fejl, når en person vælger at snyde? Absolut ikke!

Den nederste linje her er at gøre dit forhold en prioritet. Tag dig tid til at arbejde gennem uenigheder frem børstning dem til side. Regelmæssigt kontrollere i med hinanden og virkelig lytte til, hvad din kammerat ønsker og derefter ærligt dele, hvad du ønsker.

# 2:. Hold bringe dig tilbage til nuet
Konfektion historier om, hvad du tror, ​​en kommentar eller post kan betyde er en sikker måde at invitere jalousi i hvornår. du finde dig selv at udfylde de tomme felter efter humpe efter noget, der er bekymrende til dig på din partners “ væg, &"; stoppe lige der.

Det er klogt at lægge mærke til eventuelle advarselstegn, at noget uhensigtsmæssigt der foregår mellem din partner og en anden person.

Men det er bedst at fokusere på, hvad du ved at være true-- de faktiske ord posteret, de faktiske ord, at din kammerat siger til dig og hans eller hendes actions-- i stedet for hvad du kun gætte på.

Mind dig selv om, hvad du ved, og derefter finde måder at få svar på de spørgsmål, som du ikke kender.

Vær sikker på også at holde styr på, hvordan tilsluttet eller afbrudt dig og din kammerat er med hinanden sidst. Hvis du to har været anspændt og fjern, adresse hvad der kommer mellem dig i ldquo &; ægte &"; verden.

# 3: Indstil social networking “ grundregler &"; med din kammerat.
du måske finde det nyttigt at skabe nogle aftaler med din partner om den måde, du både vil interagere med andre, mens på sociale netværkssider.

For eksempel, kunne du begge enige om ikke at skrive kommentarer og instant message (IM) eller endog ikke at være “ venner &"; med tidligere kærester, kærester eller veninder. Du har måske hver afstå fra at udveksle private beskeder eller IM med specifikke mennesker såvel.

Gør det klart, at din intention for at foreslå “ grundregler &"; som disse er at undgå misforståelser og for at holde tillid mellem dig stærk.

Lad din partner ved, at du arbejder på din jalousi vane, hvis du har en. Spørg ham eller hende til at være en kilde til støtte ved at oprette aftaler, som du både vil holde, og som er behagelig at hver enkelt af jer
.