Overvind udfordringer, som familier

Kom klar til dagen kan føles som et fuldtidsjob i sig selv. Mange arbejdende mødre tilbringer deres morgener at få børnene ud af sengen (som undertiden tager en handling af Gud: eller i det mindste, en kran og en spand vand), at finde alle disse mistede elementer, der er nødvendige for skoledagen, at få alle klædt og fodret, pakning frokoster og sikre det hele sker, før bussen ankommer og mor kæmper om morgenen trafik at komme sig til at arbejde på tid (eller tæt på det!)

Over 60 procent af arbejdende forældre føler konflikt mellem den tid hjemme og deres arbejde kræver – i henhold til de familier og Work Institute. Millioner af kvinder er farende fra morgen rutine, til møder og deres kontor til boldbaner eller daginstitutioner hver aften.

Udfordringer, der ofte står over for familier med udearbejdende mødre kan løses med hjælp fra professionel coaching designet for arbejdende mødre. Her er nogle tips, som professionelle coaches på nogle af de mest almindelige problemer ved at arbejdende mødre står over for og deres familier:

Behøver at være to steder på én gang
Vi &'; re ikke helt teknologisk avancerede nok til at klone os selv, så vi rent fysisk kan være i 2 steder på én gang! Hvad vi kan gøre, er imidlertid bruge den teknologi, vi har, til to eller flere aktiviteter på én gang. Siden 2004 har næsten lige så mange mennesker tappet ind internettet via web-aktiveret mobiltelefoner og forskellige andre mobile enheder, end gennem personlige computere! Dette giver dig mulighed for at finde oplysninger, selv om du &'; re sidde på sidelinjen af ​​dit barn &'; s sportslige event- og hvis det betyder, at evnen til at nyde begivenheden i stedet for mangler det, mens du sidder på kontoret, det &'; s godt værd !

At have en mobiltelefon med et headset-enhed betyder, at du kan tage konference opkald til arbejde, mens du &'; re på vejen. Uanset om du rejser i en bil eller med tog; der er ingen grund til, at du er nødt til at spilde den time, du bruger på at pendle hver morgen og aften. Tilslut dit headset telefon og chatrum bare huske ikke at kigge op telefonnumre eller forsøge at tage noter, mens du kører

Introduktion til arbejde &!; Skole On Time
Hvor mange gange har du gået i seng tænker du &'; ll gøre “ at &"; i morgen tidlig. Uanset hvad “ at &"; er, hvor ofte du rent faktisk har tid til at gøre det i løbet af morgen rush?

Det er meget lettere at gøre ting, før du går i seng, end det er at forsøge at passe det i løbet af formiddagen. Hvis du pakker frokoster, skal du vælge tøj til dig selv og børnene, og få rygsække klar til at gå natten før-du vil spare dig selv megen tid og stress næste dag.

Prøv at afgøre, hvilken del af den rutinemæssige bremser dig ned hver morgen. Er det at finde et par matchende sokker? Gå ud og købe et ton (de &';! Re så billigt) og holde dem i en kurv i hvert barn &'; s værelse.

Nogle forældre har besluttet at være meget kreative i hvordan de håndterer morgen dressing rutine. Hvis få børnene klædt altid sætter dig bag om morgenen, måske dette ville arbejde for dig, også! Prøv at lade børnene sove i det tøj de &';! Re kommer til at bære i skole næste dag-de kan være krøllede, men det vil skære den tid det tager at få klar i morgen ved halv Salg

Der Just ISN &' ; t tid nok i dag
Sandheden er, formentlig er der isn &'; t tid nok i dag til at gøre alt, hvad du vil gøre. Nogle gange, du virkelig har brug for at bare give op de ting, der ikke er absolut nødvendigt. Mest sandsynligt dine værdier betyder dine børn og familie er din første prioritet og derefter dit arbejde er din anden prioritet. For at leve dit liv i overensstemmelse med disse værdier, kan du nødt til at acceptere lavere standarder på andre ting, såsom ansvar husstand.

En anden mulighed, der kan hjælpe med balancen mellem arbejde /livet er at afgøre, hvad fleksibilitet muligheder din menneskelige ressourcer afdeling kan være i stand til at diskutere med dig. Flere arbejdsgivere er begyndt at tilbyde programmer som flekstid, distancearbejde eller komprimerede arbejdsuger. Hvis din virksomhed isn &'; t en af ​​de deltagende virksomheder, måske hvis du kan forskning og støtte din sag, kan du være i stand til at overbevise dem det &'; s værdifulde for deres virksomhed såvel som dig selv. Du &'; ll aldrig vide, hvis du don &'; t spørge
 !;