Ægte skønhed: Ær gud eller gudinde i dig

Extreme makeovers er alle de vrede i disse dage, med Botox injektion parter, og virkelighed viser. Plastikkirurgi er stigende. Mange mennesker forsøger at matche den ekstraordinære foranstaltninger skuespillere gå igennem for at se perfekt på skærmen. Disse er genveje taget for at forsøge at skabe lykke med en skalpel, en kost, eller et implantat, og de don &'; t opfylde deres løfte. Smukke mennesker er ikke automatisk glade mennesker.

Diva-dom , gud-ness, er blot en måde at udtrykke målet for den menneskelige søgen-at opnå det højeste udtryk for den smukke at være, du er ikke om sex, eller perfektion, og du kan &'; t få der via teknologi. Det &' ; s vækstproces, en transformation af selv gennem bevidsthed og læring. Det &'; s om mening, og at være reel. Det &'; s en følelsesmæssig og åndelig gåtur, og det kræver tro næring med liberale doser af kærlig venlighed.   ;

Hver dag, jeg har den glæde og privilegium kærlige Richard, min mand, en rigtig, menneske, fejlbarlige menneske. Vi &'; re omkring samme alder, han &'; s tabe håret, I &'; ve tog på i vægt. Men efter næsten 20 år har vi smeltet vores hjerter og sjæle, hvis ikke vores personligheder. Han elsker mig klart, selvom jeg ofte frustrere ham, og jeg er taknemmelig for hans tilstedeværelse i mit liv på en . daglig basis Vores sexliv er dejligt, tak, selv om det gør ikke &'; t match film fantasier. vi griner sammen, deler vi de kampe i dagligdagen sammen, og tanken om, at han kunne dø, før jeg gør fylder mig med skræk. Alle buffed op mandlige modeller i verden couldn &'; t erstatte min helt egen, leve og sparker, tidligere rødhårede leprechaun. Det tog mig 37 år at finde ham, og jeg &'; m ikke om at erstatte ham med såkaldte “ perfektion &" ;.

Mine venner og jeg er ikke mere perfekt. Vi kan være sur, vi lejlighedsvis uforsigtigt såre hinandens &'; følelser, de don &'; t siger altid det rigtige. Men vi er her for hinanden, når vi &'; re virkelig er brug for, vi gør vores bedste for at være omsorgsfuld og venlig, og vi tilgiver hinandens &'; ufuldkommenheder

Perfektion, især medier perfektion, er stærkt overvurderet. . Klienter kommer til mit psykoterapi kontoret hver dag i betydelig følelsesmæssig smerte, fordi deres liv nyresten &'; t “ perfekt &"; . nok De føler sig utilstrækkelig, utilfreds, håbløs og frustreret, fordi de kan &'; t opnå livet, som de ser det på den store skærm. jeg nødt til at bryde nyheden om, at de mennesker deroppe har problemer i deres virkelige liv, også og koncentrere mine klienter om at udføre normale ting, der arbejder for dem ..

Alle ansigtscremer, cardio træning, sund kost, Prozac og meditation bånd i verden aren &'; t vil gøre deres liv, deres organer eller deres mentale tilstand meget bedre. Livet handler ikke om resterende ung og fotogen. Det &'; s om voksende din sjæl.

Den eneste måde jeg kender til at udvikle min sjæl er gennem følelser. Awe på naturfænomener (de stjerne-lit himlen, en århundreder gamle redwood, de smukke blomster af Mandevilla vin på min gate) strækker det, gør mig længes og stræbe. Menneskelige relationer blå mærker, dej og komfort det, undervisning mig modstandskraft og ydmyghed. Kærlighed opfordrer min sjæl til at blomstre og glød, medfølelse får den til at sløre i kanterne, og så jeg lærer at acceptere andre som de er

De mennesker i mit liv, er ikke den narcissistiske, selvoptaget “ smukke mennesker &"; på skærmen. Vi &'; re almindelige, virkelige, ufuldkomne mennesker, ligesom du-dem, der virkelig holder dette land og verden går. Sammen arbejder vi hårdt på livet, forsøger at være vores bedste selv, at tage sig af vores familier og hinanden, og stræber efter at bringe vores personlige etik og forhåbninger i live i verden. Vi kommer fra mange baggrunde og religioner, vi don &'; t altid godkende hinanden &'; s beslutninger, men vi omsorg for hinanden det bedste vi kan. Vi kæmper for at være mindre selvoptagede, mere medfølende og forståelse. Vi forsøger at modstå de modeluner, de manipulationer af reklamer, de svindlere, der bytte om vores svagheder. Vi overlever gennem statslige forvaltninger, vi don &'; t er enig med, gennem naturlige og unaturlige katastrofer, der tager vores kære og besiddelser, gennem modeluner og fantasier, som ofte usund. Fra hver begivenhed, vi lærer, vi strække vi komme sig, vi behandle følelsesmæssige eftervirkninger, og vi går videre. Disse begivenheder i livet er sjælen &'; s træning, og selvom vi kan sukke og klage, kan vi føle væksten i sidste ende.

I dag, en ældste af min kirke, en mand i hans sene 70'erne, temmelig fysisk voldsramte og lidt foroverbøjet forbi, viste sig at være en af ​​de mest fremsynede af hele menigheden. Livet har slået ham lidt op, men det har ikke passeret ham . af hans ånd lyser strålende. Har du nogensinde set en ældre person gerne, at ? Et hvis visdom viser i hans eller hendes øjne, og hvis kærlighed er ikke prangende, bare der i en blid forespørgsel om dit helbred, eller en kort touch, som beroliger og beroliger. Den ånd, der skinner indefra dem er sande skønhed, og det kan &';. t købes i en krukke

Miraklet er, at hver af os har det samlede evne til at opnå dette perspektiv, denne fulde udformning af det højeste udtryk for sjælen, ligesom vores kroppe slides og smuldre

Her &'; s visualisering til at hjælpe dig adgang til gud eller gudinde inden for, din indre klog person.:

Forestil dig en person halvfjerds eller flere-netop slags ældste du beundrer, den, du gerne vil blive. finansielt sikker, ved godt helbred, omgivet af mennesker, der pleje, gode venner og familie. .. aktiv med masser af interesser ... Introducere dig til denne ældste, og se dine navne er de samme .... det er dig, senere i livet ... Lav en aftale med dette ideal ældre selv, som du vil få råd om, hvad beslutninger, du har brug for at gøre så livet går videre, for at leve et sundt og lykkeligt tilstand af væren. Fortsæt din samtale, så længe du ønsker det, og spørge, hvad din ældste &'; s. Hemmeligheden er til at leve med sådan en dejlig alderdom

Når denne kontakt er etableret, kan du tjekke dine beslutninger regelmæssigt ved hjælp af denne kloge mentor inden. For eksempel, hvordan denne indre rådgiver reagerer på dine valg i livet ? På det fremskreden alder, vil du se tilbage på, hvad du &'; ve gjort, og synes, det var det værd? Har din kloge selv godkende? Er han eller hun tror dit valg vil vare ? Hvad er forskellen mellem, hvad &'; s vigtigt for dig, og hvad denne indre rådgiver anser for vigtigt ?

Alle erfaringer fra dit liv, især den vanskelige, har lært dig værdifulde færdigheder-hjælp, hvad du &'; ve lært i livet for at hjælpe dig selv og andre kan skabe mening ud af smerte. buddhistiske lærere opmærksom på, at giftige planter og gifte bliver helbredende medicin med omhyggelig behandling. Hvert forsøg, som du står over har noget at lære dig og kan blive en kilde til visdom-denne indre rådgiver vil hjælpe dig med at få adgang til, hvad du ved.

Det er et meget effektivt værktøj til at hjælpe dig at se på dit eget liv og dine beslutninger fra en anderledes og værdifuld perspektiv. De beslutninger, du foretager i dag påvirke resten af ​​dit liv, og du er i sidste ende den eneste person, som du er ansvarlig, og for hvem du er ansvarlig. Hver ny beslutning er i sandhed et nyt liv &'; s opløsning. Restaurant © 2004 Tina B. Tessina, fra De 10 smarteste Beslutninger En kvinde kan gøre, før 40
.