*** Hvorfor Skal jeg synes at tiltrække afvisning?

________________________________________
Er du forvirret med hensyn til, hvorfor du så ofte føler sig afvist af andre?
________________________________________

Alana spurgte mig følgende spørgsmål:

"Hele mit liv har jeg følt, at jeg ikke passer ind i andre - i min familie, skole, arbejde - og mens jeg har en behagelig, venlige attitude, jeg har også en underliggende selvbevidsthed, og ender tiltrække afvisning. Bortset fra mine børn og kæledyr, jeg er helt alene ... og ensom! Hvordan kan jeg tackle dette dynamiske? Mange tak! "

Alana, er der en række spørgsmål her, der kræver opmærksomhed
. "Hele mit liv har jeg følt, at jeg ikke passer ind i andre, …" Du vil måske læse "The Highly Sensitive Child" af Elaine Aron, og "Quiet" af Susan Cain. Ofte, når folk føler, at de ikke passer på, er det fordi de er meget følsomme indadvendte. Ved at læse disse bøger, kan du komme til at sætte pris på dette som en gave snarere end som en forpligtelse.

Ca. 15% af befolkningen er meget følsomme indadvendte, hvilket betyder, at vi har et nervesystem, der er anderledes end den resten af ​​befolkningen. Det er det, der fører til os følelse, at vi ikke passer på, og til at konkludere, at der må være noget galt med os.
Denne konklusion er unøjagtig, som du vil se, når du læser disse to vidunderlige bøger. Disse bøger var enorme øjenåbnere for mig, da jeg altid havde spekuleret over, hvorfor jeg følte mig så anderledes end de fleste andre mennesker.

Hvad er vigtigt, er at holde op med at afvise dig selv og begynde at lære at elske dig selv. Andre har tendens til at behandle os den måde, vi behandler os selv, og det faktum, du siger, du "har en underliggende selvbevidsthed" indikerer, at du kan blive at dømme og afvise dig selv for de kvaliteter, der fører dig til at føle, at du ikke passer ind i andre. Selvbevidsthed kommer fra selvdom, og selv-dom er en kraftfuld måde at afvise selv.

Selv om du har "en behagelig, venlige attitude," hvad andre sandsynligvis afhente er energien af ​​dig selv -rejection og så "ender med at tiltrække afvisning."

For at tackle denne dynamik, er du nødt til at lære at fuldt værdi og acceptere dig selv. Det betyder, at acceptere, at selvom du er forskellig fra andre, er du nødt til at lære at værdsætte disse forskelle i stedet for at dømme dem.

Jeg ville ikke være i stand til at gøre det dybe niveau af healing arbejde, jeg gør med mennesker, og heller ikke ville jeg være i stand til at lede mine Intensives, hvis jeg ikke var en meget følsom person. Jeg ville ikke have dybden af ​​forståelse for, at jeg gør, af menneskelig adfærd, hvis jeg ikke var en meget opmærksomme indadvendt. Jeg dybt værdsætter disse kvaliteter i mig, og jeg vil opfordre dig til at lære at værdsætte dem i dig.

De fleste af os har mange åbenlyse og subtile måder, vi afviser os selv, og en del af at lære at elske os selv er opmærksom på, hvordan vi afviser os selv, så vi kan holde op med det. En måde at blive opmærksom på, når du afviser dig selv er at lære at blive til stede i din krop med dine følelser (Step En af Inner Bonding). Når du afviser dig selv, vil du føle dårligt inde – angst, deprimeret, skamme, alene, tom, følelsesløse, vred, ked af det, og sandsynligvis selvbevidst. Disse følelser er dit indre barns måde at lade dig vide, at du opgiver hende. Når du bliver opmærksom på disse følelser, mærke til, hvad du fortæller dig selv og hvordan du behandler dig selv, der er årsag disse følelser. Hvad er du at dømme om dig selv? Hvad tror du er ikke godt nok?

Når du er opmærksom på dine selv-domme, åben for dit højere selv for sandheden, spørger: "Er det sandt?" Øv dette over tid, og som du finder dig selv føler mere og mere accepterende over for dig selv, vil du finde andre accepterer du samt
.