Uden Ego

læse filosofiske lære og skrifter, jeg ofte spekulerer på, hvorfor kroppen og egoet er set så negativt, som om de på en måde er i modstrid med spiritualitet. Selvom ego, krop og sind er ikke alle vi er, hver er en del, et udtryk for hele selv, der indgår i vores dyrebare gaver fra Gud, universet, Life, Ånd. Det ville være så fornuftigt at hade eller nedbryde et matematisk problem givet mig af en lærer i uddannelsesøjemed. Selvfølgelig kan jeg blive frustreret i mine bestræbelser på at løse et vanskeligt problem; der er blot et udtryk for min iver efter at opnå. Hvor meget lettere på mig, men for at nyde puslespillet, at undre sig min argumentation processer og deres vækst og udvikling, som jeg kommer nærmere, lidt efter lidt, til løsningen. Alligevel frustreret eller ej, jeg lærer.

Der er dem af os, der elsker skolen, og dem, der hader det. Ikke desto mindre er vi alle i skolen. Og egoet, sindet og kroppen er vores store læringsværktøjer. Gennem dem lærer vi begreberne tilknytning /løsrivelse, frihed /ansvar, glæde /smerte, visdom /uvidenhed. Disse begreber, når forstået og mestrer, er vores forudsætninger for det næste niveau af læring, hvor vi (måske) befriet for krop /ego og introduceret til nye værktøjer.

Hvis jeg afviser min krop, mit ego, eller mine såkaldte negative følelser, jeg afvise mig selv. Hvis jeg afviser mig selv, jeg afvise en hellig skabelse og gave. Hvis jeg afviser eller nedgøre en integreret del af mig selv, så er jeg splittet, dårligt fungerende, ikke hele, og ikke komfortable i min krop og min selvfølelse.

Hvor meget mere glædeligt er det at betragte mit liv som den fineste Montessori School af hele tiden, hvor sandkasse og mudpuddles tilbyde læring erfaringer lige så rige og vigtige som gør digtsamlinger og ophøjet filosofi.

Uden krop:
Vi kunne ikke &'; t nyde de mange sanselige og sensuelle erfaringer dette liv
Vi wouldn &'; t lære de uvurderlige erfaringer for at få neurotiske om disse erfaringer. ., og lære selvkontrol de underviser os
Vi ville gå glip af at lære at elske og værne om vores korte øjeblikke på denne planet, er det flygtige natur, som reflekteres tilbage til os af kroppen &'; s. aldringsprocessen
Vi wouldn af &'; t være i stand til at interagere på celleniveau med luften, mad, mineraler, vand, og de andre væsener, bogstaveligt talt at blive ét med planeten på en daglig basis
Vi vil savne de magtfulde lektioner vi &'. ; re at lære lige nu, at hvis vi forurener vores miljø, forurener vi selv – . fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt
Vi ville ikke have den viceral (tarm) erfaringer fra de fysiske komponenter i vores følelser – . den hormonelt drevne ecstasy og kvaler følelsesmæssig glæde og smerte
Vi &'; d gå glip af så meget af kunstneriske udtryk – . dans, den musikalske rytme, der oprindeligt blev født af hjerteslag, lyd, lys, farve, poesi, teater og alle resten af ​​denne overflod

Uden ego:
Vi &'; d ikke har kontrol over vores følelser, og være voldsramte rundt af dem, som et skib i et stormfuldt hav uden ror
Vi wouldn &';. t være i stand til at beskytte os mod andre &'; følelser og følelser og hver eneste lille ting andre sagde og gjorde ville skære os til den hurtige
Vi wouldn &';. t være i stand til at lægge planer og følge op for at nå målene
Vi kunne ikke &'; t holde os går i en produktiv retning, når forhindringer kommer sammen
Vi &'; d har ingen mening af, hvem vi er, hvordan vi er ens eller forskellige fra andre, og vi &';. d aldrig lære af fælles menneskelighed

Som en psykolog , Jeg søger at hjælpe folk integrere alle komponenterne i ego, krop, følelser, sind og ånd, indtil de alle arbejder sammen i en sund menneskelig måde. Perfektion er ikke målet – sund levevis er. Når din krop (med alle dens menneskelige fejl og mangler) fungerer godt, alle dens mange celler, organer, hormoner, væsker, muskler, knogler, nerver og sener samarbejde og arbejde sammen for at hjælpe dig med at opleve og udtrykke din liv. Når din krop, sind, ånd, følelser – Og ja, dit ego – arbejde sammen, ånd gør ikke &'; t nødt til at arbejde mod ego, ego doesn &'; t nødt til at arbejde mod ånd, og der &'; s ingen intern kamp – ingen kamp for overherredømme, ingen indre benægtelse eller højre /forkert kamp. Hver komponent gør sin del, og alle arbejder sammen for at hjælpe dig med at blive den mest lysende eksempel på, hvem du er. At &'; s hvad den gamle sang om “ denne lille lys af mine &" ;, og “ ET &" ;, og “ indre lys &"; eller “ indre ånd &"; betyder –., når alle, hvem vi er værker sammen, vi er frie til at være den bedste af hvem vi blev født til at være

Når jeg tænker på min krop med alle dens milliard mirakler og udsøgt effektive metoder til udtryk både bevidste og ubevidste; med alle dets komponenter, som jeg godkender, og dem, som jeg har nok selvfornægtelse at afvise – jeg pludselig mindet om at betragte hele mig selv (krop, sind, ånd, følelser, og ego) med ærefrygt, taknemmelighed, og mildhed Jeg fortjener. Jeg ved, at jeg kan regne med alle mine komponenter til at hjælpe mig gennem mine lektioner for når min krop, mit ego, eller mine følelser du insisterer jeg fokusere min opmærksomhed, jeg kan ikke nægte dem.

Mit Ego har et skarpt fokuserede synspunkt; grænseløse stolthed; en finjusteret følsomhed over for andres egoer; og evnen til at holde mig fokuseret: på min unikhed (ofte auto-tolkes som skørhed); mit ansvar for mig; og min væsentlige menneskelige ensomhed. Det er en dyrebar, uerstattelige værktøj. Når jeg kan klare at se mig selv, ikke som en uensartet samling af separate dele, men som en fantastisk, sammenhængende design af indbyrdes forbundne, fint konstruerede komponenter arbejder gnidningsløst sammen, er jeg fyldt med ærefrygt på det mirakel af hver enkelt af os, inklusive mig selv . Når jeg holder op med at forsøge at modstå, harmes, overmande, benægte eller ignorere dele af mig selv, og i stedet forsøge at hjælpe hele den menneskelige pakken være det bedste jeg kan være, jeg befinder mig som fredelige og glade som jeg nogensinde har været.

Jeg fornemmer, at når tiden kegler til at udveksle min krop /ego for nye værktøjer, vil jeg føle efterladte. Lad mig ikke spilde et øjeblik af denne mulighed for at lære med sådanne kammerater, som jeg kan ikke vide igen, mit ego, mine følelser, og min krop! (Fra Det ender med du © 2006 Tina B. Tessina)
.