Heling efter en mislykket forhold: Lær selvbevidsthed Gør det muligt at helbrede & vejen frem

Hvis du har en række mislykkede forhold bag dig, er det meget sandsynligt, at du føler dig såret, deprimeret, fortvivlede og ensom. For at blive bemyndiget til at udvikle et sundt og tilfredsstillende forhold, du først nødt til at helbrede disse sår. Dette er muligt, når du bliver klar over, hvad det er, der gør du ikke i første omgang.

Hvis du er single og på den dating scene i mange år, fået ondt igen og igen, er du nødt til at helbrede din sår før at finde og udvikle en tilfredsstillende nyt forhold. Hvis på den anden side, har du haft en langvarigt forhold, og besluttede at skille på dette tidspunkt i dit liv, og du ønsker at begynde et nyt forhold, kan du ikke vide, hvordan at helbrede adskillelsen og føler virkelig “ tilgængelige &"; for en ny intimitet.

Betydningen af ​​selvbevidsthed

Uanset hvilken din personlige situation er, kan du spekulerer på, hvad det vil tage for dig at helbrede, bliver bemyndiget og stand til at udvikle og vedligeholde en succesfuld intimitet.

Det er her, selvbevidsthed bliver afgørende, og kan spille en afgørende rolle i din evne til at helbrede og komme videre: Det er meget sandsynligt, at du – ligesom mange andre – har undladt i dine relationer til en række årsager. Men den ene grund, som ofte spiller en enorm rolle i mislykkede forhold og alligevel gør ikke &'; t modtage sin grund opmærksomhed, er følgende: Du kan ikke kender dig selv godt nok: du måske ikke være opmærksomme på en række faktorer, såsom behov, frygt , urealistiske forventninger, beskeder, du internaliseret i ung alder fra hjemmet og det miljø, hvor du voksede op, din tro-systemet og opfattelse af virkeligheden, som udøver magt over dig og styrer dine holdninger og adfærd. Enhver af disse faktorer – eller en kombination af nogle – kunne hindre dig i at udvikle og vedligeholde en succesfuld intimitet.

Hvad betyder at blive bevidst betyde?

At blive bevidste midler:

* At kende og forstå dig selv bedre;

* Realisere karaktertræk, følelser, holdninger og adfærd, du benægtede og afviste indtil nu, nægter at anerkende og acceptere dem som en del af jer,

* Det betyder at blive bevidst om de faktorer, der udøver magt over dig og køre dig at sabotere dine relationer.

Så længe du ikke er klar over den magt og ødelægge disse faktorer bringer over dig, vil du fortsat gå rundt såret, føler uophørligt frustreret, skuffet, desillusioneret, vred , desperat og ulykkelig, uden at vide, hvad du skal gøre for at helbrede dig selv og komme videre i retning af at udvikle en tilfredsstillende og sundt forhold.

Bevidsthed og helbredelse er to komplementære processer

Bevidsthed og helbredelse er to komplementære processer. Gennem dem får du op mod til at være tro mod dig selv; autentisk og ægte; tilsluttet din vilje; anerkender og accepterer karaktertræk og adfærd, som du måske har nægtet, og afviste i dig.

Jo mere du bliver opmærksom og jo mere du helbrede, jo mere vil du stræber efter at øge din bevidsthed og til at helbrede dig selv yderligere. Denne komplementære forhold mellem bevidsthed og healing vil gøre dig til at flytte frem til at udvikle en succesfuld og sund intimitet
.