Vejen til at helbrede og sygeplejersken din Broken Heart

Feeling så brudt hearted efter en hård breakup kan kaste dig ud track … du begynde at gå igennem en haste af forskellige følelser på én gang … du føler ensomhed, sorg, uudholdelige smerter og forskrækkelse . Hvad du skal gøre er at tage en dyb indånding og tænke, at smerten langsomt vil gå væk med tiden. Dette er ikke en nem rejse at gå i gang; men det &'; s. en, der alle går igennem på et eller andet tidspunkt i deres liv

Tænker at du ikke er alene at være at føle sorg og ensomhed en pause op kan gøre dig gå igennem, kan du føle dig bedre. Psykologer sammenligne healing dig selv efter en afsluttet forhold, knust hjerte sørgede en tabt elskede. Giv dig selv tid til at sørge; don &'; t lade nogen haste du ind i noget. I don &'; t betyder lukke dine venner og familie ud, da de er der for at hjælpe dig. Hvad du behøver, er nogle timeout, til at tænke over, hvad der skete, og at genopdage dig selv, lærer fra fortiden og gå videre til en ny og bedre dig. Men tage tingene langsomt dag for dag og don &';. T forventer at komme over den smerte på én dag

Hvis du spurgte mig, hvor lang tid det vil tage for dig at helbrede, wouldn i &'; t være i stand til at besvare dig. Jeg gætter det afhænger af en masse varianter. Nogle mennesker kan komme over en tidligere forhold i et par uger mens det for nogle andre, smerten dvæler på. Koncentrere sig om at leve dag for dag, og endda uden at selv at indse, vil du begynde at føle bedre

Det er ikke raketvidenskab; det &'; s meget enkel. Den måde at helbrede dit knuste hjerte er ved at tage livet dag for dag, altid forsøger at tænke positivt og ikke se sig tilbage.

Ingen forventer, at du ikke at være i smerte. Du er ikke en superhelt. Det &'; s normalt at føle sig trist og alene; som ingen omkring dig kan forstå, hvad du går igennem. Dette er dog kun en illusion dit sind skaber, fordi du ikke er den eneste person, der lider af et knust hjerte og bestemt ikke den sidste. At få ondt er uundgåeligt i en verden, hvor relationer er det dagens orden.

Efter den smerte og skuffelse, er du nødt til at begynde at tænke positivt og forstå og tro, at du vil overleve dette. Det er ikke en nem ting at gøre, især hvis du havde investeret en masse ind i dit forhold og i din partner, og nu du føler at du kan &'; t leve uden ham og komme videre. Jeg tror, ​​det &'; s alle i den sindstilstand, så du behøver at slutte fred med dig selv og bevidst acceptere, at du har brudt op, og nu har brug for at komme videre alene. Så mange mennesker har været igennem denne hjertesorg og overlevede, er du værre så dem? NEJ!

Selvom noget ubetydeligt, forståelse for, at du ikke er alene i denne verden går gennem denne hårde tid med healing et knust hjerte, er et meget vigtigt skridt i retning af helbredelse. Selvom du føler dig alene i denne situation, er virkeligheden meget anderledes
.