Tips og tricks til at komme sig en pause op

Når du bryde op med en, du holder af, kan det tage en udmattende vejafgift på hele ånden af ​​en person. Du har brugt lang tid med denne person, delte dine håb og drømme, der er bygget din fremtid undertiden med denne person, og så når tingene ikke fungerer ud, har du intet, men en kæmpe bunke af skuffelse. Undertiden break ups er sårende og folk går hver til sit bærer sorg, vrede, og dårlige følelser omkring. Det er svært at give slip, og det virker som om smerten aldrig vil forsvinde. Men der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe med den smerte og til at gøre tingene lidt lettere for dig.

Først, afhængigt af arten af ​​pausen op, er du nødt til at beslutte, om det er en god idé at være venner bagefter. Normalt er det altid en dårlig idé, som folk, der bryder op stadig nærer dybe følelser for hinanden og beslutter at være venner efter det er ikke altid den bedste eller mest gennemførlig ide som folk kan få tabt og forvirret og forvirret.

Også efter sådanne intense følelser, er det ikke let at bare være venner, og at handle på en helt anden måde. Faktisk er mange gange, er eftervirkningerne af en pause op forværret, hvis folk vælger at bare være venner, fordi en person kan have lyst til at komme tilbage sammen, og den anden måske ikke, og så en person kan føle sig såret, at tingene er ikke det samme, og ændringerne kan gøre det endnu mere uudholdelig. Med det i tankerne, om det er muligt for dig bare at være venner med din ex kæreste eller kæreste, og ved, at selv om det i den nuværende er det måske ikke den bedste idé, kan du altid træde senere og måske være venner efter følelser er gået.

At slippe en person er aldrig let, og kan forårsage en masse sorg i dit liv. En måde at give slip på en person er at fjerne alle påmindelser om dem. Du vil måske tage ned billeder af jer to, begrave breve og souvenirs, og lægge alle påmindelser og souvenirs væk et eller andet sted. Hvis pausen op var meget sårende, og du tror, ​​at tilstedeværelsen af ​​denne person i dit liv er giftigt, kan du selv prøve at brænde de keepsakes og fotos og føler en terapeutisk udgivelse som resultat.

Nogle gange hjælper det at få en følelse af lukning, også fordi uudtalte ord og uafsluttede sager kan forårsage mere spænding end helbredelse. Så hvis der er nogen afskedsord, som du har brug for at sige, eventuelle sidste udtryk for følelser, hvad enten dårlige eller gode, lad dig lad dem alle ud på én gang, og derefter vende rundt og aldrig se tilbage indtil du har helet.

Nogle gange som break ups kan tage en enorm vejafgift, skal du sørge omgiver dig med venner og kære i denne svære tid. Mind dig selv, at du ikke er alene, selvom en vigtig del af dit liv er nu væk, at der stadig er håb i din fremtid, og at tingene ikke kommer til at være dårligt for evigt. Lad dine venner fortælle dig, at du vil finde nogen, en dag og at det var det bedste.

En anden grund nogle break ups er så svært er det tvivl om, at nogle gange sker bagefter. Du begynder at gå glip af person, og du spekulerer på, om du gjorde det rigtige eller ej. Dette kan endda gøre dig genoverveje, i et anfald af tristhed, og du kan være fristet til at køre tilbage til denne person og ordne tingene med det samme. Men, det er derfor, det er vigtigt at lave en liste over alle de grunde, hvorfor du brød op i første omgang, fordi de er som regel rationelle grunde, og sørg for at konsultere denne liste alle de gange du føler dig svag eller tvivlsom.
.