Præmenstruelt syndrom og dine relationer!

Har du lider af PMS hver måned? Eller
næsten! Litteratur, medicinsk og ellers hedder det, at mellem 60 og 85% af kvinder lider af en mild til svær PMS hver måned.

De årlige undersøgelser, jeg har foretaget i de sidste 6 år viser, at kvinder går igennem en invaliderende liste af symptomer i løbet af denne fase af måneden, for blot at nævne et par stykker, der spænder fra:
Nervøse spændinger: Restaurant · 97% går gennem humørsvingninger, Restaurant · 78% føler, at de er mere irritabel i løbet af deres PMS, Restaurant · 67% føler sig mere angst,
Cravings: Restaurant · 60% har øget appetit eller trang til slik,
Depression: Restaurant · 70% har spredt følelser, Restaurant · 57% har en manglende koncentration,
Fysisk følsomhed: Restaurant · 70% har hævelse af ekstremiteter, Restaurant · 62% har oppustethed, Restaurant · 70% har brystspænding, Restaurant · 38% har smertefulde ægløsning,
Kompenserende adfærd: Restaurant · 65% har indtryk af at kigge efter en kamp, ​​Restaurant · 76% har øget energi, øget behov for at rydde op, Restaurant · 23% føler behov for skønhedspleje; Restaurant · 22% er tilbøjelige til shopping, Restaurant · 15% køb tvangsmæssigt

Hvad jeg finder mest forbløffende i at læse deres liste over lidelser, er, at 40% af kvinderne betragter deres tilstand som &';. Normal &'; og 60% bekender søger lægehjælp. Af dem sidstnævnte, er 40% ordineret medicin af en slags, og alligevel 37% af, at 40% siger medicin hjalp ikke samlet, eller til tider kun i begyndelsen.

Min egen ekspertise finder der er ingen fast regel om, hvornår, hvordan og hvor kvinderne vil begynde at opleve smertefulde menstruationsbeskyttelse symptomer, enten i en alder af 32 eller 41, mens andre begyndte deres første cyklus plaget med bæst af PMS.

Mine egne resultater er, at PMS symptomer afslører uløste spørgsmål i livet, enten fra sidste måned, eller fra 30 år siden. Vi alle er blevet såret, og vi har en ubevidst drev at fuldføre vores helbredelse. Da vi mere eller mindre har glemt præcis, hvad sår vi gik igennem, og til tider, selvom vi husker godt, vi ikke gøre alle de nødvendige helbredelse at være helt glad og os selv. Vi har brug for en udløser til at hjælpe os med at genoprette forbindelsen. PMS symptomer tjener netop det, nemlig resultatet af uløste spørgsmål, vi skubbe til side og glemmer eller forbyder os selv at revidere og helbrede. I det øjeblik du gå gennem en gentagelse af symptomer i dit liv, hvad enten de følelsesmæssige, fysiske og åndelige eller andet, betyder det, at du ikke lytter, og endnu mindre forståelse

Det &'; s højre - PMS har. ! en helbredende besked
Hele min forskning om PMS som en sind-krop-forbindelse blev iværksat af min egen &'; nye PMS &'; mens jeg var i en bestemt relation. Jeg var at realisere min partner og jeg var uforenelige. Det tog mig lang tid at finde ud af hvorfor jeg havde pludselig begyndt at blive plaget med PMS, som jeg aldrig havde oplevet nogen siden min ungdom. At episode og min grave dybere bevist helt oplysende. Faktisk enhver kvinde på mit kontor, der gjorde de foreskrevne introspektion øvelserne aldrig ville have troet PMS og deres underbevidsthed var så godt forbundet.

Stop bebrejde Mænd, og her er grunden til PMS er mere omsiggribende i gifte kvinder?

Hvordan kan vi forstå, hvad der gemmer sig bag det faktum, at forskning fastsat en højere procentdel af gifte kvinder har PMS i forhold til dem, der er single?

Som jeg lærte mange færdigheder til at praktisere psykoterapi og hjælpe mine klienter hjælpe sig selv, jeg stødte Dr. Hartville Hendrix &'; s tilgang, nemlig Imago Terapi i sin bog At få den kærlighed, du vil! Som en kendsgerning, læsning og møde ham viste sig fænomenal i at hjælpe mig konstruere min tilgang i forståelsen af ​​gamle hjerne i forbindelse med vores PMS symptomer. Resten blev historien som jeg besluttede at anvende en Neuro-Lingvistisk Programmering motion for at hjælpe kvinder at forstå, hvad fornøjelser kunne gemme sig bag deres lidelser. Imago Terapi hjælper os til at forstå at der er ikke tilfældigt, hverken i vores valg af sådan en partner over en anden. Vores psyke genkender uløste gamle sår, som vi ubevidst ved vil blive udløst af denne partner. Der er ingen tilfældighed, når det kommer til vores følelsesmæssige, psykologiske eller krop symptomer. Hvor PMS kommer i spil, PMS er et budskab, ikke selve såret. Jo mere vi går i stå på budbringeren (symptomet), jo mindre vi hører budskabet (den helbredende at være).

Vi har alle brug for en guide til at hjælpe os med at finde vej og dechifrere de underbevidste beskeder

Mit job er så at afspejle kvinder, de ikke har disse symptomer for ingenting. Svært at tro for hver kvinde i mit kontor, jeg kender. Jeg forklare dem, at deres symptomer er resultatet af en tro, og men for en lille fornøjelse, vi høster (bevidst eller ubevidst), der tjener os et sted, ville vi aldrig udholde alle disse symptomer.

Spørg dig selv, hvad din symptomer kan være at forsøge at formidle?

Som jeg altid gør, når jeg har skrevet alle de lidelser ned på tavlen foran dem, jeg spørge, hvad fornøjelser disse smerter kunne skjule! Hver gang, får jeg at se, som om jeg kommer fra Pluto.

jeg forsikre dem vi vil finde mindst én.

Som vores gamle hjerne er temmelig darn usikker og dyrisk, gør vi ikke indse, hvorfor lidelsen er der. Vores lidelse bliver da en forvrænget bevis for noget, men hvad? Der ligger den intime svar for alle!

Start lytte fra medfølende hjerte i at vide, du er både sårede og kan helbrede hvis du tillader den åbenhed og vejledning til at hjælpe

Hvis du er i et forhold der er værd at holde og pleje, jeg opfordrer dem begge til at stifte bekendtskab med aktiv lytning, aktiv kommunikere mellem jer to, idet realtid til at høre, forstå og hjælpe hinanden. For det er i disse konflikter og øjeblikke af uro, en healing ønsker at dukke op. Efterlades uden opsyn, vil du både svinde ned og grave et mellemrum mellem jer selv og efterhånden hinanden, selvom du bliver sammen. Til tider vil det være nødvendigt at forbinde med en ekstern vejledning eller terapeut. Gør hvad du skal gøre for at hjælpe jer vokse sammen og forstå, hvad gemmer sig bag disse argumenter og uløste sår

Uden at blive den anden &'; s. Terapeut, lyt fra healeren inden

Vi har alle. hørte vi bør ikke spille terapeut med vores lukkede dem; til tider er jeg enig, andre gange er jeg uenig. Min egen erfaring viser mig, at jeg er blind på tidspunkter, og jeg så brug for objektive øjne til at hjælpe og vejlede mig ud af tunnel vision jeg har.

Selv om jeg er en terapeut, har min ægtefælle gjort sin egen konsultation andetsteds, når han havde brug for, og så gjorde jeg, men jeg vil aldrig glemme nogle dyrebare øjeblikke, når han hjalp mig med at forstå og give slip på nogle af mine egne sår. Ingen på dette specifikke tidspunkt kunne have været en bedre &'; terapeut &'; for mig. Uden at vide det, jeg havde brug for ham til at hoppe, at tilbage til mig. Og han gjorde med så meget kærlighed og åbent hjerte, det øjeblik aldrig kunne købes andre steder. Og om nødvendigt jeg udveksle gunst.

Men jeg virkelig føler som en kærlig ægtefælle eller samlever, bør vi være i stand til at blive så forståelse, medfølende og inspirerende for de andre, at hvis vi ender behøver en terapeut, ville det ikke være, fordi du har været vedvarende dårlige situationer for de sidste 10, 20, 30 år eller mere, som jeg ser til tider i mit kontor.

På disse øjeblikke, jeg virkelig spekulerer på, hvordan kommer nogle par har udholdt så længe, ​​hvad de ikke fortælle smag i deres forhold. Jeg føler ofte forvirret og spørger mig selv, om det er muligt, at så mange mennesker har den &'; martyr komplekse &' ;. De har begge øjeblikke af at være totalt uretfærdig, ukærlige, ubehagelig, mener, nedsættende og så videre i deres forhold.

Som vi ikke nødvendigvis har lært at føle sig elsket og er blevet undervist i, hvordan at elske med vores forældre, så meget vi nødt til at udforske vores ønsker til at blive et bedre menneske, en bedre forælder, en bedre &'; kærlig &'; menneske. Talrige undersøgelser har vist, at for at føle sig elsket og formål i livet har den største gavnlige indflydelse på vores sundhed og livskvalitet i almindelighed. .. Kan du vælge den bedste vej for dig

Lad &'; s lære at helbrede, hvorfor vi lider, vil vi helbrede alle vores kvindelighed samt
velsignelser:
Pauline Houle
. &Nbsp ;