3 simpel endnu kraftfulde måder at holde forbindelsen til din partner

Uanset hvor længe du og din partner har været sammen, det tager ikke lang tid for de to af jer til at blive afbrudt.

mellem arbejde og familie krav til din tid og energi, bo tæt på din kammerat kan nemt fare vild i shuffle. Og fra et sted af frakobling, fejlkommunikation, forvirring, vrede og konflikt kan udvikle og bygge.

På et tidspunkt, kan du se på din kærlighed forhold eller ægteskab, og spekulerer på, hvorfor du to er stadig sammen? Det kan føles som du og din kammerat er blot “ roommates &"; med ringe eller ingen lidenskab sker mellem jer.

Kærlighed og ægteskab har simpelthen ikke at være sådan!

Vi er ligeglade hvordan overbelastet du og din partner er. Du kan stadig have det tætte, passionate-- endda rød hot-- forbindelse, som du ønsker.

En nylig tegneserie skildrer et par travle forældre. Manden arbejder på at fastsætte en lyskontakt i ét rum i et hus, da kvinden tankestreger ud for at slippe et barn ud på en fodboldkamp, ​​og vælge en anden en op fra en vens hus.

Manden spørger sin partner til at komme i rummet han arbejder i, før hun forlader. Hun udbryder, at hun ikke har nogen tid, men hun går på Værelset alligevel. Han tager hende i sine arme for en dyb og tæt omfavnelse.

Vi læsere ser kvinden øjeblikkeligt slappe af og smelte ind i den kærlige knus hendes partner har tilbudt hende.

Staying tæt og forbundet kan være lige så simpelt er det.

Hug “ Cure &";
Et knus, eller anden blid fysisk berøring, kan være en øjeblikkelig måde at re-forbinde og kommer sammen med din mate-- selv om det varer en kort tid.

Når et knus tilbydes og derefter accepteret, kan det være magisk og kan synes til “ kur &"; spændingen og afstand, som kan have dannet i dit forhold.

Selv om der er mere at træne i en bestemt situation, en kærlig kærtegn eller en omfavnelse, hvor begge er til stede og åben, kan hjælpe med at helbrede følelsesmæssige sår og bringe dig og din partner sammen igen.

Hvis du og din kammerat har haft en uenighed, der er tidspunkter, at en hug-- når begge er åbne for det-- kan synes at smelte væk konflikten. Sommetider kærlig fysisk berøring kan være mere udtryksfuld og dybere omfattende end nogen ord, du kunne vælge.

få øjenkontakt
Vi foredrag ofte børn om vigtigheden af ​​at gøre meningsfuld øjenkontakt med andre. Men vi ved ikke altid følge vores eget råd med dem, vi elsker mest.

Vi ved, vi lever i en travl, multi-tasking slags verden. Det er ikke altid praktisk at være i konstant øjenkontakt med din partner eller dine børn for den sags skyld.

Gør det dit mål at stoppe, hvad du gør, og gøre øjenkontakt med din partner mindst 3 gange hver dag.

Igen, dette behøver ikke at være i timevis ad gangen. Re-forbindelse og en følelse af tuning ind på din makker kan ske på blot nogle få minutter eller endda sekunder.

Denne praksis er mest gavnlige, når både du og din partner er villige til at holde pause og forbinde med dine øjne og fuld opmærksomhed på samme tid.

For eksempel i tegneserien scenariet nævnt ovenfor hvis kvinden havde forsøgt at kramme eller få øjenkontakt med manden, mens han forsøgte at re-ledning, lyskontakt, kunne hans fulde opmærksomhed ikke være med hende i det øjeblik. Det ville være farligt!

Say “ Jeg elsker dig &";
Som kliché é som det kan synes, en hjerte-filt “ Jeg elsker dig &"; kan hjælpe dig med at komme tættere på din partner i positivt dramatiske måder. Du har måske rutinemæssigt sige “ Jeg elsker dig &"; til din kammerat hver aften inden jeg skal sove eller hver morgen før du to dele og gå på arbejde for dagen.

Men når du indgyde følelser og dyb mening i denne phrase-- og kombinere det med øjenkontakt og en blid embrace-- disse er ganske stærke ord at sige!

Tag et øjeblik og indad erkende, hvor meget påskønnelse du har for din partner. Virkelig komme i kontakt med de grunde, hvorfor du vælger at være i et forhold med ham eller hende. Tillad disse vidunderlige, lidenskabelige følelser til at komme igennem som du taler disse ord.

Vi ved, at du var godt klar over fantastisk måde kramme, øjenkontakt og siger “ Jeg elsker dig &"; føler, når du deler dem med din kammerat.

Hvad vi ønsker at gøre, er at huske kraften af ​​disse enkle handlinger og ord og bruge dem ofte i din dag-til-dag life-- uanset hvor travlt du begge er.
.   ;