Perception, Mood og tilslutning

Vores humør er påvirket af mange variabler i vores liv, hvis vi lader det. Vores hektiske livsstil, dårlig self care, vaner, følelsesmæssige problemer, vægten af ​​vores historie, etc. kan alle have en enorm indflydelse på, hvordan vi føler, og derfor hvordan tilgængelige vi er i vores forhold (e).

Men hvordan vi føler kan også være et valg. Vi kan træne os selv til at leve med bedre humør. Vores opfattelse er, at motoren bag vores følelser. Hvordan vi vælger at se på vores verden, hvordan vi vælger at fortælle vores historie, og modtage, hvad det giver dikterer, hvordan vi føler. Hvordan vi lader information og tag den på vores krop påvirker vores humør! (for en mere detaljeret forklaring: Ubegrænset Power, af Anthony Robbins)

Hvis du vælger at se på en situation fra en negativ vinkel, og i dit sind øjne det er stort, højt, blændende, stram, truende, dine følelser forbundet med den situation, vil omfatte afmagt, håbløshed, overvælde, frygt, bekymring. Hvis man ser på den samme situation og gøre det lille, langt væk, stille, plastisk, vil åbne de følelser genereres nu omfatte beherskelse, kontrol, håb, styrke, lethed, magt.

Det samme gælder for gode ting - hvis man ser på dem som store, højt, lyse, farverige, ekspansiv, altomfattende du vil føle ecstasy, spænding, citronskal, glæde, frodighed; hvis man ser på dem som små, fjernt, kedeligt, stille vil du gå glip af den glæde og gave i øjeblikket!

Også, afhængigt af, hvordan vi vælger at opfatte noget, vi beslutter at handle på det, og lad det påvirke os i overensstemmelse hermed. Vi har ideer til, hvordan vi skal se afhængigt af, hvad vi mener, virkningen er på os: Hvis vi synes, vi skal være træt, fordi vi ikke får nok søvn, bære vi selv trætte ud, og føler sig træt. Hvis vi tror, ​​at noget er meningen at gøre os glade, vi smiler og vi føler glæde. Hvis vi synes, vi skal være overvældet, fordi vi har en masse at gøre, vi hænge vores skuldre med vægten af ​​verden, og føler håbløs og magtesløs. Får min drivgarn? Du prøver det. Vælg en opfattelse, se hvordan du bærer det på din krop, og hvordan du føler.

Derfor kan du vælge, hvordan du opfatter, så lad ting i og betydningen du tildeler til det, og hvordan du handle og bære det på din krop og tage kontrol over dit humør i enhver instans!

Du kan, starter lige nu, har den stemning, du ønsker på ethvert tidspunkt. Når du vælger positive stemninger konsekvent over tid, du ReWire din hjerne med nye neurologiske veje, hvor det lærer at føle sig godt på egen hånd, og det vil ikke kræve så meget arbejde eller bevidsthed fra din side.

Du føler den måde, du vælger at føle. Når du vælger at tildele en negativ betydning til en situation eller interaktion og vælg vrede, jalousi, vrede, eller andre negative følelser, er det vanskeligt at føle sig kærlig, næring, åben og tilgængelig for at være i forbindelse med din partner. Vælg lige nu at se dit forhold, situation interaktion forskelligt og have en flirtende, sexet, sjov, varm, omsorgsfuld, kærlig stemning og invitere din partner i forbindelse!

Glad Opfattelse !!

*** relateret aktivitet og meditation /Visualisering ***

Fang dig selv følelsen cranky eller andre negative følelser; praksis ændrer mening, du tildeler til det øjeblik og gøre din krop har udseendet af følelser forbundet med ny mening ...

~~ I min tid på stille dag, jeg fordøje dette koncept og ejer magt at skabe min egen stemning
.