Den erkendelse par: Quirks

Problemet med særheder i en partner, er, at per definition er de ejendommelige og idiosynkratiske og ikke almindeligt delt. Det betyder, at du har at gøre med en adfærd, tro eller andre træk, kan du ikke forstå eller forholde sig til på nogen måde, som har tendens til at gøre accept af din partner endnu mere udfordrende. Fælles værdier, ideer og adfærd er let at acceptere, fordi de don &'; t kræver noget fra dig. Accept noget tilsyneladende fremmed kræver en større indsats og større åbenhed. Mange mennesker begår den fejl at tro, at de har brug for at forstå for at acceptere. I virkeligheden er det ikke nødvendigt at forstå noget at byde det. Modtagelse positivt hvad man ikke forstår, er i virkeligheden en generøs, kærlighed-bekræfter handling.

Måske toiletpapir kan bidrage til at afklare dette begreb. Andrew (medforfatter mand) gjort et punkt for at fortælle Darrah (medforfatter) han foretrak toiletpapir roll placeres, så papiret rullede væk fra væggen, over toppen af ​​rullen. Darrah didn &'; t deler denne særlig bekymring, hvilket gjorde det lettere at glemme at placere rullen ifølge hans præference. Hvis sandheden skal frem, nogle gange hun huskede, men fordi hun didn &'; t virkelig se, hvilken forskel det gjorde, hun satte roll i (ifølge Andrew) på hovedet. Meget lidt kom på dette: ingen kamp, ​​ingen anmodninger om forklaringer, og så videre. Men Darrah efterhånden indset, at selvom Andrew &'; s toiletpapir særhed didn &'; t meget mening for hende, det var lige så let at sætte rullen i med papiret kommer over toppen. Så det er, hvad hun gjorde. I dette tilfælde, at hun accepterede hans toilet præference papir uden at skulle forstå det.

Men Andrew havde en anden toiletpapir særhed, der trak en anden reaktion. Han havde en tilsyneladende modvilje til at erstatte toiletpapir roll helt. Det vil sige, han ville få en anden roll og sætte det ved siden af ​​toilettet, men ville aldrig placere den i holderen. Darrah opdagede, at hvis hun didn &'; t sætte rullen i, det ville sidde der på ubestemt tid – på gulvet, på badekarret, på bagsiden af ​​toilettet, hvor som helst, men i holderen. Denne didn &'; t give mening for hende, og i lyset af hendes generøse beslutning om at ære Andrew &'; s roll præference placering, det syntes særligt uretfærdigt. Hun derefter stod over for et valg: hun kunne fortsætte med at føle at hun var ret om dette eller hun kunne beslutte at placere rullen i holderen, og tænke på noget andet. Hvilket valg tror du hun skal gøre? Og hvorfor?

PRAKSIS ACCEPTERER særheder

Tæl dine egne særheder. Lav en liste over alt, hvad du gør, at andre har fortalt dig er en smule mærkeligt eller usædvanligt. Hvilke særheder har du, at andre don &'; t kender

Liste et par af din partner &';? S særheder. For hver særhed, komme op med mindst tre fordele. Have det sjovt med dette. Hvis du kommer til at komme op med mindst tre fordele, kan det være nødvendigt at få kreative. For eksempel, her er nogle af de fordele, der kommer fra Andrew ikke at lægge toiletpapir i holderen:

• Andrew derved giver Darrah med mulighed for at bidrage til deres forhold ved at sætte toiletpapir i holderen, og hun får at føle selvretfærdige mens du gør det

• Den omstændighed, at toiletpapir roll er fri for holderen betyder Darrah kan rulle den fra bunden, når hun ønsker at

• Med den tid, han sparer ikke rode med den toiletpapir roll og holder, kan Andrew gøre andre vigtige ting

• Bonus: fri for holderen, kan rullen lettere greb i tilfælde af et jordskælv

~ uddrag fra OPMÆRKSOMME par:. Hvordan Accept og Mindfulness kan føre dig til Love You Want
.