Coping med en pause op - 5 måder at håndtere en pause op

The Magic Of Making Up burst onto scenen i 2007 og til dato har det hjulpet mere end 6000 foragtede elskende komme tilbage på sporet med deres parforhold eller coping med en pause op.

Hvis du er i øjeblikket på den forkerte ende af en dumping undgå panik. I virkeligheden, ikke kun det, men undgå den følelse af desperation. Det bedste du kan gøre lige nu, er at fortælle din ex pausen op er nok den bedste beslutning, og du er enig med det. Det i sig selv er kraftfuld, men i denne artikel, vi ønsker at se, om din ex er værd at komme tilbage.

Ikke en nem ting at gøre, og vil tage en masse mod, men som TW Jackson siger i The Magic Of Making Up, er der metode i galskaben ... stærk metode.

er dit forhold værd at gemme?

I en nøddeskal, er du nødt til at vurdere dit forhold objektivt. Det første spørgsmål, du skal spørge dig selv er dit forhold værd at gemme. Det er en afgørende øjeblik med at håndtere en pause op, og følgende kan hjælpe dig med at afgøre dette.

1. Snup en notesblok og lave to kolonner.

2. Lav en en positive kolonne, og den anden en negativer.

3. Nu er det tid til at se på dit forhold og en liste over de ting, du ønsket om det, og de ting, du ikke kan lide. Være objektiv, og også en liste over de positive og negativer om din ex.

4. Ting som det, der gjorde din ex tiltalende, når du første gang mødte eller de ting, du nød gør sammen ville blive opført i positive kolonne, mens negativer ville omfatte større hændelser, der fandt sted mellem dig eller ting, du holdt op med sammen at du engang næret.

5. Når du har lavet en liste ikke foretage nogen forhastede domme baseret på dine resultater endnu. Tænk over det i et par dage, Ideelt set lægge den væk for en uge er stor, fordi det giver dig en ekstra uge til at klare dit sind.

Hvad gør dine resultater Reveal?

Det er forbløffende, hvor meget klarere du vil se på en situation, når du har fået ting skrevet ned på papir og lave klare en pause op lidt lettere. En fordel ved denne øvelse er det vil tvinge dig til at være sandfærdig med dig selv.

Der kan være nogle negativer, som du vidste var et problem, men blot undertrykt dem. Dette kan skyldes det faktum, at du ikke ønsker at indrømme forholdet var i problemer, eller endda, at du har undladt i forholdet.

Det vil næsten give dig mulighed for at stå uden for din krop i en vis forstand, og være den tredje person, der kan analysere resultaterne og påpege de gode og de dårlige. Ting, du ikke kan se, fordi du er for tæt på den.

Så hvad gør du med på listen? Nå, det er her du skal træffe en beslutning. Hvis listen over negativer sumpe eventuelle positive så der kunne være et fingerpeg til at gå din særskilte måder. Men hvis der var kun et par negativer og et ton af positive så har du noget arbejde at gøre
.