Udfordringen for Engagerede relationer

Par kom sammen for de befandt sig tiltrukket af hinanden. Forskellige undersøgelser viser os, hvordan vi vælger vores partnere. Vi har et billede af, hvad slags partnere, vi SKAL og ønsker at have. Vi udvælger baseret på træk, ligheder, komplementaritet, hvad vores sandsynlige tab og gevinster, og hvordan vi passer os selv med en potentiel partner. Nu, hvor vi har tiltrukket en partner, holde det sammen, er en helt anden boldgade. Til sidst, folk bare slap tilbage til sig selv og partnere klager mod hinanden, at de var lige gode, når det hele startede. Han siger, siger hun … historien begynder …

Udfordringen af ​​engagerede relationer opholder sig sammen

1.. &"; I &"; og &"; USA &";
Konflikter er generelt på grund af dette. Vi er revet med at opretholde vores identitet og give efter for vores partner &'; s præferencer. Dette skifte i dig og også i din partner gør “ WE &"; i forholdet.

Det er stadig op til dig, hvad principper, værdier, du er villig til at fastholde og lære af din partner og hvad de skal tabe. Hvis du mister nogle, vinder du nogle, men det &'; s op til dig hvad de skal give

Jeg kunne &';. T fortælle dig yderligere, hvor vigtigt det er at kommunikere og forhandle med din partner om, hvad du er, og hvad du gerne vil have i et forhold.

2. Konflikter og roller.
Konflikter er sunde. Hvis du siger, at i dit forhold, du &'; ve aldrig kæmpet eller du altid enige, så er du &'; re ikke er der endnu.

Par konflikt er for dramatisk, følelsesmæssigt investere og stressende tider. Når par er i konflikt, er dette en måde at forhandle individuelle forskelle.

Hvordan?

I et dyadic forhold, er der normalt den dominerende-underdanig forhold. Denne dominerende-underdanig roller er synonym til lederen-follower forhold. Uanset hvem det er, afhænger af, hvem giver i, der tager, og som ønsker at føre i de fleste af de muligheder i forholdet. Dette forhold udvikler implicit, det vil sige, ingen skriftlige regler er givet. Det bare sker.

Par nødt til at indse der er leder eller medløber. De underliggende konflikter her er der er i et &'; s favør, der lytter, der gør ikke &'; t, der giver og som modtager.

Par kæmper, fordi de nogle gange føler, at deres behov nyresten &'; t mødte eller en af ​​partnerne ikke er overholdt. LEADER-tilhænger roller opstår, fordi der er opgaver i forholdet, der gør parforholdet gå videre og hurtigere. Således LEADER-FOLLOWER eller dominerende-underdanige roller er ikke dårligt. Den har sit formål. Par skal bare være opmærksom på hvilke situationer, og om, hvem der skildrer den rolle og hvorfor.

For par at have teamwork, de også nødt til at være i en egalitær (lige stående) forhold. Egalitære forhold betyder, at de hele tiden kontrollere, om hvordan den anden tænker og føler om specifikke ting, begivenheder og mennesker i forholdet.

distancer-forfølgeren er en af ​​de spændende roller i par. En partner afstande, den anden forfølger. Dette ses bedre i en nagende kone versus en fjern mand. Hustruen nags fordi manden ikke engagere sig i de gøremål derhjemme. Manden distancerer sig fra hustru på grund af nagende for at gøre de huslige pligter i hjemmet. En anden er, en kæreste forfølger og finder tid til at tale med sin kæreste. De kæreste afstande på grund af hendes kæreste &'; s vedholdenhed. At forfølge viser interesse for den anden, men at være for fokuseret er ikke godt i et forhold. At afstanden er en selvopholdelsesdrift flytte, men at have for meget afstand er ikke sundt, da i couplehood, det &';. Handler om at dele og FORBINDELSE

Dette er blot nogle få eksempler på karakteren af ​​dyadiske forhold roller og dette er blot på et overfladeniveau. Der er mere at grave i.

3. Lytte og empati.
Lytte er en af ​​de færdigheder, som er så svært at opnå. Lytte kunne forveksles som indsendelse, men lytter er en af ​​de mest magtfulde færdigheder i forholdet. Parret &'; s dybde af forholdet wouldn af &'; t gå videre, når ingen lytter

LYTTE er en måde at vide mere om partneren, og forstå, hvorfor dine partnere reagerer på bestemte stimuli og de kædereaktioner

Empati er midlerne til at være der for din partner og føle for din partner uden at du er dramatisk. Empati er at sætte dig selv i din partner &'; s sko. Hvis du kan &'; t være empatisk til din partner, blot ydmygt sige, at du kan &'; t forholde fordi du tilflugtssted &'; t været i den samme situation. Denne måde, du vinde respekt fra din partner og du vil lære, at din partner reagerer på situationer lignende hvad han /hun &'; s. Undergår i øjeblikket

4. Rolig og selvhævdende KOMMUNIKATION.
Tilsyneladende nemt, men en af ​​de hårdeste færdigheder til at udvikle ligesom Listening.

Realistisk set et par forhold, og alt der imellem er følelsesmæssige. Par kan være rolig og selvsikker på ting i forholdet, som ikke bærer følelsesmæssig tilknytning til parret. Dog kunne tingene være følelsesmæssigt, når du lytter er ikke gjort med en af ​​partnerne

Så hvordan gør rolig og selvsikker kommunikation starte

Ved at acceptere, hvad du tilflugtssted &';.? T accepteret om dig selv. Du ser vi alle har IDEAL Selves (teknisk, ideelle selvopfattelse). Når vi tilflugtssted &'; t opnået det, vi flov eller ydmyget, som vi pålægger os selv. Praktisk, du primært forestillet sig, at den anden person er ydmygende dig. Dette er en lærd antagelse fra erfaringer (forældre- eller andre nære relationer). Med disse antagelser vi nogle gange handle defensivt.

Ved at anerkende og fortælle din partner, hvad du &'; re ideelle træk er, og hvad du virkelig er, gør den person er interesseret i dig. Dette signalerer din partner, som du ønsker at blive en bedre person. Idealer er gode!

Yderligere fortælle din partner, hvad gjorde du tænker, føler og handler i visse situationer, især når i konflikt. I sidste ende, din partner forstår og lærer at justere med dig. (Men hvis der i de fleste tilfælde kan du &'; t forklare, du har brug for professionel hjælp)

Kan &';. T du se, hvordan din “ I-ness &"; påvirke dit forhold?

5. Tilgivelse
Åh ja, for hver konflikt, er der tilgivelse. Siger “ I &'; er ked &"; betyder den anden person ikke havde til hensigt at gøre det. Men tilgivelse i et forhold gør ikke &'; t sige at aldrig gøre “ IT &"; igen (hvad det var).

par eller ægteskabelige forhold er en cyklus for at blive såret, arret, bejlede og have det godt. Vellykkede ægteskaber og par, der har alderen sammen kan bevidne det.

Vi er født ufuldkommen. Det er op til dig, hvor villig du er til at affinde sig med forskellene.

Den største gave, du kan give til din partner er den gave af dine bedste SELF. Dette er, hvad du bringer til forholdet, og som vil bringe dig tættere sammen, og “ WE &"; i par.

Men jeg tror, ​​at en god partner ønsker altid det bedste ud af dig, og for jer begge og tage ldquo &; WE &"; skridt videre. Så tage din tid til at gøre opgaver sammen, spille sammen, gå ud med andre par og oplev mere af dig selv og din partner.

Konflikter er der altid, men igen, stadig gå tilbage til at lytte og være selvhævdende, for hvilke du synes er vigtige i forholdet. Forhandle, være objektive, og erkende dine følelser. Den roligere du begge er, når du diskutere ting, jo bedre
.