Jalousi - Hvem har Problem

Med udgangspunkt i, når vi &'; re lidt søger vi sikkerhed for, at vi “ måle op &" ;.

Vi har brug for at vide, at vi er gode nok, kan accepteres, sympatisk, klog, attraktive, så vi kan føler værd

Hvis vi don &';.. t få disse forsikringer, som vi vokser op, vi sidder ænder for grønne øjne monster til at æde os op i vores relationer ned sporet

SELV HVIS VI har en rimelig sikker syn på os selv, kan det være voldsomt underminering eller eroderet af den snigende, bidende fænomen kaldet JALOUSI

Der wouldn &';. t være for mange af os, der tilflugtssted &'; t blevet konfronteret med dette forfærdelig oplevelse engang i vores liv

Det kan ske hvor som helst – i relationer, på arbejde, i familier, med venner og naboer, du don &'; t selv ved,

Jalousi er et andet ord for frygt..

Frygt at på grund af en anden, VI ER PLUDSELIG ikke godt nok!

CURE (og der er en!) for jalousi er at genopbygge dit selvværd og selvrespekt.

Ja, jeg ved du &'; ve hørt alt dette før, men, ligesom det eller ej, før du gør dette, vil
JALOUSI stilk DIG OG ØDELÆGGE din lykke HVER GANG

Jeg kan høre. Siger du, at hvis min partner eller min bror /SØSTER /VEN didn &'; T DO “ ABC &" ;,
SÅ jeg wouldn &';. T være jaloux

Ja, jeg er enig, andre kan bevidst eller ubevidst stimulere den grønne saft at oversvømme vores hjerne med frygten for, at terroriserer og vender os til irrationelle, vred, trængende, tortureret vrag af vores normalt “ normal &"; selv

Det &';.. sa forfærdeligt sted at være

Hvis dette sker for dig i dit liv, skal du løse det
NU

Arbejde ud af hvad din udløser er

Har disse følelser kun overfladen, hvis du &';.? ve blevet drukket en lidt eller meget for meget

Har disse følelser kun overflade, når du går til en social funktion og din partner flirter ?

Er det ske, når andre flirte med din partner?

Er du kommer fra at blive traumatiseret af et tidligere forhold, hvor din selvværd var trashed?

Har du frygter at blive på egen hånd, så du er over nidkært,
løbet nidkært coverting “ din EJENDOM &"; dvs din partner /ægtefælle

Kan du se endnu, at uanset udløsende faktor for din jalousi, du lader det “? tage dig over &"; og så du ligner “ den dårlige fyr &";.
\\
Det er det punkt, hvor

a) Du er nødt til at erkende, hvad &'; s sker og

b) gøre noget ved det ved at realisere din usikkerhed spiller ravage med dit liv

I &';. siger ikke, at andre gør det “ højre &"; ting af dig.

Faktisk, er du nødt til at forstå, at hvis din partner eller en anden person disrespecting forholdet, dette på ingen måde afspejler på dig.

Det viser, at de har ringe eller
heller respekt for forholdet Dette er dets eget problem

Så “.! UANSET &"; af, hvad andre gør,
du skal gøre det rigtige ved DIG.

Få hjælp, hvis du har brug for, så du kan arbejde gennem din usikkerhed og genopdage (eller finde for første gang) DIN EGEN selvrespekt.

Dette er nøglen til udslette JALOUSI fra dit liv FOREVER UANSET hvad andre gør.

Hvis du respektere dig selv og værdi og ligesom dig selv til en urokkelig, sundt niveau, så du vandt &'; t blive forstyrret af jalousi MONSTER længere

Du skal holde din værdighed ved først at respektere dig selv

Dette betyder at du skal have en politik i dit liv, hvor du nægter at tillade.. nogen -.
din mor /far, bror /søster, mand /børn /chef /venner til at bruge eller misbruge dig i alligevel forme eller form,

FORSLAG TERAPI STRATEGIER

Den første ting du kan gøre, som jeg sagde tidligere, er at begynde at søge din fortid
at finde de tilfælde, hvor dit selvværd og selvrespekt blev eroderet, undermineres, eller ja, trashed

Skriv og “ omforme denne hændelse &"; til et scenario, hvor du opholdt dig i din egen kraft og “ AFVIST &"; at lade denne person /r ondt og misbruge dig.

Gør dette for hver hændelse, du kan huske.

Når du har gjort dette på papir, så gør det ved at visualisere din beføjet scene indtil du er fast sat i din følelse af personlig respekt, værdighed og personlig magt.

Denne øvelse vil hjælpe gevaldigt at gendanne din ødelagte følelse af personlig magt og selvværd. GØR DET! GØR DET! DO IT

Så siger den følgende bekræftelser dag og nat til “! STYRKE &"; du følelse af selvrespekt og retmæssige personlige magt.

Forstå, at du ikke kan styre andre, kan du kun ændre din egen adfærd og til at gøre det på en sund måde, skal du altid kommer fra en stilling self kærlighed, selvrespekt og personlig sikkerhed.
Har bekræftelser! Har bekræftelser!
Gøre bekræftelser!

Husk dette er om dig og din lykke og velvære.
Hvis du er offer for jalousi,

DU SKAL tage kontrol over DIG SELV OG foretage disse ændringer

NU

bekræftelser &hjerter;!..

sige disse højt tre gange morgen og aften
jeg er en god og værdifuld person,

I respekt og elsker mig selv betingelsesløst.

Jeg har en venlig personlighed, som trækker folk til mig.

Jeg er talentfulde.

Jeg er intelligent.

Jeg har en sans for humor.

Jeg er meget kærlig.

Jeg er min egen bedste ven. Jeg godkender mig selv.

Jeg fortjener at blive behandlet med respekt på alle tidspunkter.

Jeg har valg.

Jeg er i kontrol over mit liv.

Alt hvad jeg skal gøre for at ændre mit liv er at ændre min tankegang.

Jeg har ret til at sige NEJ!

Jeg fortjener det bedste.

Jeg er smuk på alle måder.

Jeg er 100% ansvarlig for mig selv.

Jeg er ikke ansvarlig for nogen andre.

jeg fortjener at være lykkelig.

Jeg fortjener at leve et værdifuldt og tilfredsstillende liv

Jeg er sikker, rolig og i kontrol over mig selv

(c) 2007 Aileen Smith
.  .;