Fem måder at øge Intimitet i din Mid-Life Relationship

Mens mange tænker på seksuelle relationer, når de hører ordet “ intime, &"; den sande betydning af ordet er meget bredere end det. For at være intime, ifølge American Heritage Dictionary, vedrører én &'; s dybeste natur. For de fleste kvinder, og en betydelig del af mændene, den bedste seksuelle intimitet er, at der følger af en dyb følelsesmæssig intimitet med en anden person.

Begge disse typer af intimitet kan mangle i en mid-life forhold. Efter en lang tid at være sammen, kan par føler, at de ved alt, de har brug for at vide om hinanden. De kan have afgjort ind i en rutine. Eller desværre afhængighed af stoffer, arbejde eller internettet kan forstyrre parret &'; s evne til at have et intimt forhold

For dem på et langsigtet forhold, eller endda et forholdsvis nyt forhold, det er. værd at gøre nogle bestræbelser på at bringe intimitet tilbage i forholdet, især hvis parret er forpligtet til at blive i forholdet. Hvis dette gælder for dig, her er fem teknikker, du kan bruge til at kickstarte den intimitet i dit eget forhold

1. . Tag dig tid og skrive ned alle de ting du kan lide ved din partner. Begynde at lede efter disse ting i dit forhold. Når de sker, komplimentere din partner. Overveje at forlade noter kommentere på, hvad du kan lide ved din partner, hvor han eller hun kan finde dem.

2. Erklær en no-tv /nej-computer aften. Find noget andet at gøre med eller i nærheden af ​​din partner. Selv hvis du begge sidder på sofaen læser en bog, er der større chance for samtale at forekomme, end hvis du sidder foran fjernsynet. Bedre endnu, gå en tur. Motion er godt for dit hjerte på så mange måder

3!. Tage en risiko. Offentliggøre en følelse at din partner, men prep dem først. Bed dem om at være åben for at lytte til dine følelser uden at sige noget eller forsøger at reparere dig. Begynd med noget småt. Få deres fulde opmærksomhed og få dem står dig. Spørg din partner til at holde din hånd. lad ham eller hende vide, at dette er en skræmmende skridt for dig. Så sige, hvad du har at sige

4. . Anerkend din partner. Sit ansigt til ansigt med din partner. Hold deres hænder. Tilbring en minutter fortæller dem alt, hvad der &'; s godt om dem. Har en kasse af væv nær ved – dette er en meget kraftfuld øvelse.

5. Gør noget ud over det sædvanlige med eller for din partner. Hvis du don &'; t bringe blomster, så prøv en buket. Inviter sin mor til en middag, hvor du tilberede måltidet, tjener det og derefter lade dem til at have tid til sig selv. Hvis hun har et håndværk, som hun gør, observere, hvad hun har brug for, og bringe det til hende. Eller planlægge en nat væk på en nærliggende motel. ? Hvem ved, hvad der vil udvikle

Intimitet er den største gave, som du kan give din partner, og dig selv. Dette gælder især, når vi bliver ældre og bliver mere indadvendt og bevidst om livet &'; s kortfattethed. Kærlighed er en dyb følelse, der kan give vores ånd lethed og frihed. Det bliver større, når du kan dele det med et andet menneske.
.