*** Soul Freedom Motion (15): Yab-Yum Yum

SOUL FRIHED ØVELSER
Øvelser at gøre sammen
af Al Link og Pala Copeland

YAB-Yum Yum

Den tibetanske buddhistiske sigt Yab-yum oversætter som far /mor, maskulin /feminin eller yang /yin. Yab-yum er den ultimative tantriske elskov position, fordi det er ideelt til at dele energi

Tid til Øvelse:.
Fem minutter til en time

Egenskaber Påkrævet:
hinanden

Trin:
I Yab-yum seksuel stilling, kvinden skræver over manden, som han sidder med korslagte ben på gulvet i lotusstilling. Han har måske puder under knæene for støtte og komfort, især hvis han ønsker at fastholde positionen i mere end et par minutter. Meget fast indisk stil puder fungerer perfekt. Alternativt kan han sidde på en straight-backed stol og hun vil klatre på toppen.
Den elskende står over for hinanden med åbne øjne. De harmonisere deres vejrtrækning (se Harmony Breath). De kan kysse, røre deres tunger sammen. De øjne, åndedræt og tunger fungerer som energi switche forbinder strømmen af ​​varme seksuel energi mellem de to elskende &'; organer.

1. Byg til et højdepunkt på seksuel ophidselse bruger andre seksuelle positioner eller teknikker, men ikke klimaks.
   
2. Antag at Yab-yum position og blive endnu.
   
3. Pass energi gennem dine genitale kontakt, øjne, vejrtrækning og tunger.
   
4. Flyt seksuelle energi op gennem jeres kroppe ved hjælp af PC Pumping (presse genital muskler, som hvis du var at standse strømmen af ​​urin i midten stream – se Fit For Sex), øje stirrede, harmoniseret vejrtrækning, og fransk kysse (med tungen kontakt), kører dine hænder op og ned ad forsiden eller bagsiden af ​​din kæreste &';. krop knapt rører eller tæt på huden
   
5. Exchange energien mellem dig ved at visualisere en figur 8 eller uendelig symbolet (∞) med energi bevæger sig op ryggen, overføre ind i hendes mund, ned hendes front, op hendes ryg, overførsel i munden, ned hans front, op ryggen osv
   
6. Send energi frem og tilbage med dine øjne, med cirkulære harmoniserede vejrtrækning (han indånder, hun ånder ud, etc.), og røre dine tunger sammen.
   
7. Prøv at chanting i denne position. Lydene, du foretager, vil være yderst smuk, animeret af den høje afgift af varm seksuel energi
   
8. Hvis manden &'; s. Erektion forsvinder, og du ønsker at genoplive den, rokke frem og tilbage et par gange og trække vejret hurtigt til genopbygge spænding
   
9. Genoptag andre elskov positioner uden at bryde genital kontakt ved at rulle fremad, bagud eller til begge sider
   .  .;