*** Tantra Sacred Loving Step By Step

Tantra Sacred Loving Trin for trin
Af Al Link og Pala Copeland - 4 frihedsrettigheder Relationship Tantra
Tantra er en spirituel tradition, der opstod i Indien nogle 4000 år siden. Det er en livsstil, der fejrer og stræber efter foreningen af ​​krop, sind, hjerte og sjæl. Tantra er en form for yoga. Yoga betyder union. Det ultimative formål med Tantra er foreningen af ​​elskende, og i sidste ende forening med det guddommelige. I den tantriske tradition, er seksualitet og åndelighed sluttede. Lovers faktisk invitere Gud ind i deres seng!

Mange kulturer har en variation af denne udfordrende og dejlig praksis, de taoister i Kina og Cheyenne i Nordamerika. Der er forskelle i denne praksis, men alle former for hellige seksualitet deler forsætlig dyrkning og brug af seksuel energi til åndelig vækst, healing, kreativitet og forbedrede fornøjelse.

praksis Tantra blev først introduceret til vest i 1800-tallet, men en tantrisk vækkelse i ashrams i Indien i slutningen af ​​1960'erne har ført til en gradvis popularisering af denne praksis i Europa og Nordamerika. Nylige udtalelser fra berømthed musikere og filmstjerner som Sting og Woody Harrelson har fremmet det og tantra bliver den seksuelle indlæring af valg for dem, der ønsker at have det hele: a. Passioneret sexliv, en sund krop, og åndelig vækst

tantriske elskov involverer åndedrætsøvelser, muskel sammentrækning øvelser, lyd, visualisering, bekræftelser, hvilket skaber et helligt kærlig plads og andre ceremonielle praksis, meditation, sensuel massage, og seksuel leg. For at opbygge en høj seksuel energi opladning og til at flytte ind ekstatiske tilstande af guddommelig forbindelse tantriske elskere udvide elskov over flere timer, oplever ekstraordinære niveauer af glæde undervejs.

En del af glæde for Tantra er, at du kan fortsætte med at lære og forskud i hele års praksis; den er uendelig i sin vækstpotentiale. Samtidig er det en praksis, der giver øjeblikkelige resultater. Du kan opleve en forskel i din elskov lige nu, hvis du følger disse ni enkle trin.

tantriske Loving Trin for trin

1. Hensigt

Regelmæssig elskov har et mål, orgasme. Hvis du kommer begge i samme øjeblik, mange tror det er så godt som det bliver. Men denne tilgang ofte resulterer i en stor del af frustration og præstationsangst. Med Tantrisk hellige kærlig er der ingen mål, men der er et formål, union. Din hensigt er at fusionere med din kæreste i alle aspekter, krop, sind, hjerte og sjæl, ikke bare krop. Du kan hjælpe dette sammen ved at se på din kæreste anderledes, ved at se din partner som en gud eller gudinde, som et levende udtryk for det guddommelige. Kig efter den herlighed, skønhed og spekulerer i dit legekammerat og på dig selv og lad det skinne.

2. Oprettelse af en hellig Loving Space

Sæt stemningen; forvandle enhver almindelig plads, soveværelse, stue, osv, ind i et helligt rum. Det tager kun et par minutter og koster lidt eller intet. Det vigtige er din hensigt, ikke de specifikke emner, som du bruger. Først rengøre rummet; vakuum, støv, og lagt væk enhver rod lyve om. Om aftenen dæmpe lyset og bruge masser af stearinlys. Bring i planter eller afskårne blomster. En skål frugt er meget sensuel. Du ønsker måske at have en flaske vin til at dele. Bring særlige genstande, der har følelsesmæssige betydning for ind i rummet. Der fyldes op en elskers seng ved hjælp af din fineste rene sengetøj (silke er udsøgt) og har masser af puder handy.

Når du er færdig med at oprette den plads, tage et øjeblik at rense det energisk. Det betyder bevidst at sende væk negative eller frygtsomme tanker og følelser, og indbydende i dem, der er glade, lidenskabelig og sikker. Lav dine egne ritualer med sød græs, røgelse og musikinstrumenter.

3. Den Lover Purifying Bath

Rens hinanden i forberedelse til din festlig union. Vaske væk snavs og bekymringer i verden. Et varmt bad med æteriske olier og badesalt er perfekt, især hvis du både kan passe ind i karret på samme tid. Et brusebad er den næst bedste ting, men helt acceptabel. Det væsentlige er at være klinisk ren. Efter alt vil du spise det hud! Gør badet en langsom, luksuriøs affære giver fuldstændig opmærksom på din kæreste. Vaske og tørre hinanden med legende opgive. Mænd barbere eller trimme facial hår og anvende duft. Kvinder anvende deres bedste parfumer og cremer. Sensuelt forberede dine organer for de kommende lækkerier.

4. Ære, respekt og Tilladelse

Tillid, returnering og åbne dit hjerte er afgørende, hvis du ønsker at nå højderne af lyksalighed. Det er ikke kun teknik, der vil få dig der. Du skal slutte sig sammen som kærlig lig på den seksuelle rejse.

Mænd, tænk på yoni (vagina) som en potentiel åbning, don &'; t nogensinde tage din dame for givet! Tal sagte, hvor meget du elsker, elsker og respekterer hende, som du forsigtigt blæse på hendes ører og nippe på hendes øreflipper. Lad hende vide, at du tænker på hende hele tiden, og hvor stærk dit ønske er til at elske med (ikke til) hende. Også, lad hende vide, at du invitere hende til at vække seksuelt og udtrykke sin seksualitet fuldt ud. Lad hende vide, at du ikke er fanget i den trætte gamle kulturel konditionering, der stadig insisterer "gode piger" nyder ikke sex, Madonna /Whore split. Gøre hende tror dig, når du fortæller hende, at du ved, at hun kan være alt, hvad hun ønsker at være: en succesfuld karriere kvinde, en respektfuld datter, en trofast hustru, en omsorgsfuld mor, en lidenskabelig elsker og en oprigtig åndeligt søgende alle på samme tid . Fortæl hende, hvor smuk hun er, hvor vidunderligt hun lugter, og alle de ting, du sætter pris på mest om hende. Endelig bede om tilladelse til at være hendes lidenskabelige tantriske elsker.

Ladies, lad din mand vide, at han er sikkert! Han kan handle macho og hård, viser lidt følelser, men inde de fleste mænd er bange for følelsesmæssig intimitet. Den hårdere en mand handler jo større denne frygt for tillidsfuld og overgive vil være. Lad ham vide, at du beundrer hans styrke, men at det også slår dig, når han lader sig at være sårbare ved at vise sine følelser. Fortæl ham, hvor smuk han er, og hvor talentfuld. Nævn alle de ting, du kan lide mest om ham. Fortæl ham, hvorfor du elsker ham så dybt. Fortæl ham, hvor meget du synes om ham, når han er væk, og hvordan du har fantasier om at elske med ham og røre ham, når han vender tilbage. Gør ham tro, at du virkelig vil have ham seksuelt. Endelig bede om tilladelse til at være hans lidenskabelige tantriske elsker.

5. Forspil

To enkle måder at tune ind i hinanden er at harmonisere din vejrtrækning og stirrede dybt ind i hinandens øjne. Ved at matche din vejrtrækning rytmer og gøre sjælfulde øjenkontakt du tilslutter følelsesmæssigt og energisk såvel som fysisk. Begynd at udforske hinandens kroppe med undren, begær og legesyge.

Husk, i tantrisk hellige kærlig er der ingen mål. Du er ikke at forsøge at få et sted. Hver touch er komplet i sig selv. Når du mestrer hvordan du arbejder med din seksuelle energi begge elskere vil opdage at de kan få orgasme bare ved at røre fingrene sammen, eller se ind i hinandens øjne på tværs af en overfyldt rum! Så mænd ikke er i et travlt med at komme på kvindes bryster eller ind i hendes yoni. Når røre hendes krop, starter på ekstremiteterne, fingre og tæer, og arbejde i mod hotspots. Gå langsomt! Generelt mænd nyder at have deres kønsorganer rørt på noget tidspunkt, men kvinder normalt kun nyder at have deres bryster og kønsorganer rørt efter at de allerede er seksuelt ophidset fra andre rørende, stimulerende samtale, eller følelsesmæssig forbindelse. Sørg for, at kvinden er godt smurt, før ethvert forsøg på samleje. Hvis det er muligt, hjælpe hende til at få en klitoris orgasme før man går videre til samleje.

6. Samleje

fem til femten minutter af elskov er normalt ikke tilfredsstillende for kvinder. Mænd kan lære at forsinke ejakulation, så elskov kan forlænges i timevis. En mand kan forsinke ejakulation i uger eller måneder ad gangen, ikke kun under en elskov session. En mand, der mestrer sit sædafgang reaktion kan adskille orgasme fra ejakulation og blive et multi-orgasmer-mand! Sådan en mand kan vare længe nok i elskov, så hans kvindelige partner vil have tid nok til også at have flere orgasmer.

Selvom tantriske kærlige varer flere timer, betyder det ikke, du har aktive samleje i løbet af denne hele tiden . Samleje er spækket med rørende, oral leg, stille og roligt holdt hinanden, dans, massage, etc. Det er en god idé for en mand at lade sin erektion at stilne hver 30-45 minutter for at udveksle blodforsyning og genoplade sin ilt og hormon niveauer i lingam (penis).

7. Flytning din energi: The Passion Pumpe

Ridning bølgen af ​​lyksalighed sker, når de elskende bliver helt vakt seksuelt, fastholde, at ophidselse i en periode. De opbygger intens varme seksuel energi. For manden, hvis denne energi har ingen andre steder at gå, vil der være så stor pres i prostata, at det vil gå ind i ufrivillig spasmer og ejakulation vil ende elskov. Men med en kombination af vejrtrækning, afslapning, og muskel sammentrækning øvelser både mænd og kvinder kan lære at cirkulere seksuelle energi gennem deres egne og deres elskers krop. I sidste ende de ego grænser forsvinde og de elskende bliver én i ekstatisk union.

muskelsammentrækning øvelse er meget enkel. Hvis du var urinere og stoppede strømmen af ​​urin i midten streame du ville være ordregivende præcis de rigtige muskler på præcis den rigtige måde. Denne klemme og afslappende af muskler omkring dine kønsorganer kaldes PC Pump. Det er det første og vigtigste øvelse i at lære at cirkulere din seksuelle energi.

På toppen af ​​seksuel ophidselse, enten under samleje eller manuel /oral stimulation stoppe din normale elskov bevægelser og fokusere på at flytte den seksuelle energi, der er pulserende i dine kønsorganer. Flytte det op og gennem kroppen. Brug langsom, dyb abdominal vejrtrækning at holde din krop afslappet. Føj PC pumpevirkningen og visualisere at flytte energi din krop i en kugle af ild eller en bølge af lys eller en strøm af elektricitet. Gennem dine øjne, dine hænder, dine kønsorganer videregive denne kraftfulde kraft til din elsker. I første omgang kan det synes svært, fordi vi ikke er vant til at være opmærksom på vores interne energi. Med praksis, vil du være i stand til at genkende og dirigere den.

8. Afterplay

Regelmæssig elskov regel ender (ofte brat), når manden ejakulerer, men tantrisk hellige kærlige ender ofte, mens de elskende stadig har lyst. Dette forudsætter manden har nogle herredømmet over sin sædafgang svar, så slutter elskov er et bevidst valg, undertiden herunder ejakulation, andre gange ikke. Med tantriske kærlig du vind ned din elskov med langsomme kærtegn, ord kærtegn og ære hinanden med mad og drikke.

9. Deling vin, mad og andre sanselige nydelser

Deling af god mad, vin og andre rusmidler, sensuel massage, dressing op i kostumer og spille seksuelle spil er en del af den gamle tantriske tradition. Mens Tantra er alvorligt, behøver det ikke være tung. Lysere op; være legende, kernesund og vovet!

Tantra elskende ved, at de er personligt ansvarlige for deres egen seksuelle tilfredsstillelse og deres egen åndelige fremskridt. Dette kan være særligt vigtigt for mænd. Mange mænd oplever en stor del af præstationsangst. Men selv den største, mest følsomme, højtuddannede tantrisk elsker kan ikke gøre en kvinde få orgasme. Hun skal være i stand til at gå til det sted i sig selv, at er orgasmisk. Seksuel /spirituel ekstase har meget lidt at gøre med kontrol. Det kræver tillid, overgivelse og give slip. Begge elskende skal lære at gøre dette. Hvis der er nogle psykologiske arbejde at gøre, før du vil tillade dig selv til at åbne på denne måde, så komme videre med det! I mellemtiden kan du hinanden med forberedelse, servering og indtagelse af god mad og drikke. Overdådige hinanden med at røre i sensuel massage. Klæd (og ned) for hinanden. Tag på forskellige personligheder med forskellige kostumer; bære masker. Spil og grine sammen. Fejr din ånd gennem din seksualitet. Åbn dit hjerte. Lad din kæreste ind og din kærlighed ud
 !;