De 7 Sacred Soul Opgaver

Er det føles som noget er ude af balance i dit liv

Måske du &';? ve gjort et væld af helbredende arbejde, du &'; ve læst alle selvhjælpsbøger, du &'; ve dvælet med bedste af dem, men stadig noget føles off

Her &'; s hvad du behøver at vide:. dine syv chakraer aren &'; t bare energicentre. De er hellige beholdere af viden, som indeholder en enorm mængde af specifikke oplysninger om din vækst. Hver chakra besidder inden for det en sjæl opgave, som skal beherskes. Hvis nogen sjæl opgave er overladt ufuldstændig, vil smertefulde symptomer dukke op i dit liv og dine relationer. Disse symptomer er tegn viser dig, hvor du skal gøre dit arbejde

Første Chakra Opgave: holde dig sikker
Hvis du &'; re ude af balance i denne sjæl opgave, du måske bemærke, at du sætter andres behov. før dit eget – til din skade. Du kan give situationer eller relationer i dit liv, som skade dig. Du kan rationalisere, at du fortjener smerten. Du har måske slå dig selv, tale hårdt til dig selv, kan du endda hader dig selv. For at forbedre dit helbred i dette chakra, foretage en forpligtelse til at overholde de måder, du devaluere dig selv og lade andre devaluere dig. Sandheden er – ingen er vigtigere end dig, og du er ikke vigtigere end nogen anden. Dine behov sagen så meget som alle andre, &'; s. Ophold opmærksomme hver dag. En dyb rensningsproces som dette tager tid, så hold på det, indtil du føler dig mere stabiliseret. Læs bøger som “ Self Medfølelse &"; af Kristin Neff, og “ Healing den Skam, at Binder Du &"; . af John Bradshaw

Anden Chakra Opgave: forbinde med andre

Vi kan &'; t træffe sunde forbindelser med andre, hvis vi mener, alle andre er bedre, smartere, eller at de noget mere, end vi gør . (Se hvordan sundheden for hvert chakra skal være fast, før vi fuldt ud kan beherske den næste?) Hvis du &'; re ude af balance i denne sjæl opgave, du måske bemærke, at det føles svært at få og holde venner. Tilslutning kan føle svært for dig. For at forbedre dit helbred i dette chakra, starter med en forpligtelse til daglig selv-undersøgelse og undersøgelse. Observere dine egne adfærd og følelser omkring andre. Tage små skridt mod interaktion med mennesker. Sætte mål for at deltage i med grupper. Husk, dit engagement er alt du behøver. Hvis du er forpligtet, vil healing komme. Læs bøger som “ Safe People &"; Af Henry Cloud

Tredje Chakra Opgave:. Sætte grænser

Symptomer på dårligt helbred i tredje chakra vise sig som enten en tendens til at være “ alt for nice &"; og lade folk gå hele over dig, eller at være “ Big Cheese &" ;, tro du er berettiget til mere end din rimelig andel. Vi må lære sunde grænser. Hvis du er ude af balance i dette chakra, kan du have svært ved at sige nej. Du må bedrøve en masse om andre mennesker &'; s smerte. Du kan bekymre sig om, hvordan en person vil føle, hvis du indstiller ned grænser. Eller – du kan føle en trang til at køre over folk til at få dine behov opfyldt. For at forbedre dit helbred i dette chakra, først forpligte sig til at observere dine mønstre og opdage årsagerne til dem. Så gør et solidt engagement grænse indstilling. Lær at sige “ Ja &"; og “ Nej &"; på passende tidspunkter, både til andre og til dig selv. Du skal lære at sige NEJ til giftige mennesker, steder og situationer, og sige JA til smukke, fair, venlige dem. Indstilling grænser er sjælen opgave, der balancerer egoet. Læs bøger som: “ Boundaries: Hvornår skal sige ja, Hvordan til at sige nej til at tage kontrol over dit liv &"; af John Townsend og Henry Cloud, og “ Reclaim Your Life: Forståelse Giftige relationer, Hvad skal man gøre, og hvornår at forlade &"; af Jennifer Reed

Fjerde Chakra Opgave: Tilgiv

Hvis du &'; re ude af balance i denne sjæl opgave, du måske bemærke, at du har problemer med at tilgive dig selv eller andre.. Du kan blive såret eller vred over ting, der skete i meget lang tid siden. Du har måske holde nag. Tilgivelse er sjælen opgave, der åbner hjertet. Hvis vi ikke er i stand til at tilgive, vil vi ikke være i stand til at bevæge sig ind i fjerde tæthed bevidsthed, hvilket er afgørende, hvis vi skal flytte ind i den Nye Jord. Tilgivelse kræver en forandring i hjertet. Tilgivelse opstår, når vi accepterer, at vores bror (eller vores egen) er i sandhed, uskyldige, og fortjener vores medfølelse. Uanset hvad du gjorde, uanset hvad de gjorde, sjælen er uskyldig. Hvis du &'; re har problemer kræsne, om ikke at have tillid til en person, der er giftigt eller farligt, gå tilbage til den tredje chakra – du har mere arbejde at gøre der. Læs bøger som: “ Tilgivelse: En fed valg for en fredelig Heart &"; af Robin Casarijan, og “ Kærlighed er Letting Go of Fear &"; af Gerald G. Jampolsky

Femte Chakra Opgave:. legemliggøre Fearless Truth

Symptomer på dårligt helbred i den femte chakra vise sig som en frygt for at tale din sandhed. Du kan være bange for konsekvenserne, når du siger, hvad du dybt tro. Du kan frygte at høre, hvad en anden dybt tror. Når dette chakra er afbalanceret, du &'; ll vide, hvordan at skelne sandhed fra løgn, fordi du vil have effektivt forstået alle sjælens opgaver fra de tidligere chakraer. Her sjælen bliver ren. Til at helbrede en ubalanceret femte chakra, øve kende din sandhed. Øv stå fast i din sandhed. Og endelig, praksis taler din sandhed og samtidig opretholde uberørt medfølelse og respekt for andre. Læs bøger som: “ Den femte Chakra Healing Bog &"; af KG Stiles, og “ The Storm Inside: Handel kaos af hvordan du føler for sandheden om hvem du er &";. Af Sheila Walsh

Sjette Chakra Opgave: Bliv ét med Creation

Når det sjette chakra sjæl opgave er ufuldstændig, kan vi ikke se andre som os selv – vi ser dem som adskilte. Det er en meget høj tilstand af at være faktisk kunne se andre som selv. Det &'; s mere end blot sympati. Det &'; s mere end blot at kunne sætte dig selv i en anden, &'; s sko. Vi taler om bogstaveligt se din bror som dig. At se, at du er den samme væsen i centrum. Sandheden er – vi er alle kun én væsen. Symptomer på dårligt helbred i dette chakra vise sig som subtile projektioner på andre mennesker: “ Han mindre udviklet end jeg &";. Symptomerne viser også op som en følelse af adskillelse: “ I &'; er glad det &'; s dem og ikke mig &";. At genoprette sundhed i det sjette chakra, er nødvendig meditation. Bliv stille og komme til at kende dig selv i stilhed. Øv at se din næste som dig selv. Øv at se et træ som dig selv. Øv ser en terrorist som dig selv. Føl det, som om det var virkeligt. Denne øvelse vil lære dig at røre enhed. Læs bøger som “ En ny Earth &"; af Eckhart Tolle, og “ Et Kursus i Mirakler &" ;.

Syvende Chakra Opgave: Bliv ét med Skaberen

At blive ét med Skaberen er sådan en høj tilstand, at mennesker ikke er i stand til vedligeholde den for lange perioder. Ligesom historien i Bibelen, hvor Gud åbenbarede sig til bjerget, og det smuldrede til støv, vi opløse tilbage i All-ness, når vi når denne evige station. Vi glide ind tilstande af guddommelig viden, drikke af dem, og så må vi glider ud igen. Det &'; s den måde tilsigtet. Hver gang vi glider i, oplevelsen ændrer os så dybt, vi er aldrig den samme menneske igen. Vores sjæl opgave i dette chakra er ikke et spørgsmål om at nå perfektion, fordi vi aldrig vil. Dette chakra er uendelig. Vores opgave her er at åbne for mysteriet om den absolutte så ofte som muligt, og til at overgive vores lille selv til sin intelligens. Praksis ved at meditere på at elske din Skaber. Meditere på at åbne hele dit væsen og tilbyde det til gavn for din Skaber. Bede om hjælp fra din Skaber, for din menneskelige selv ikke kan vide, hvordan man udforske de riger Højestes uden hjælp fra den Højeste. Læs bøger som “ Mystics, Masters, hellige, og vismænd: Historier om oplysningstiden &"; af Robert Ullman og “ langs stien til oplysningstiden: 365 Daglige Reflections &"; Af Dr. David Hawkins.

Kørsel vej af den menneskelige bevidsthed er, hvad sjæle har gjort fra begyndelsen af ​​tid. Vi &'; re alle i samme båd – gør vores måde på tværs af havet – . længsel efter at nå den evige kysten

Hav det sjovt i dine rejser - i truth-
Voksende gennem disse soul opgaver er hele grunden til du &'; re her
. .