Fortællinger fra ujævn vej til bevidsthed

Fra Latterligt til Sublime og tilbage igen

Advarsel: Følgende artikel indeholder beskrivelser af specifikke kropsfunktioner, som kan være for eksplicit for nogle læsere. Eller måske ikke.

Jeg forsøger at vokse, virkelig jeg.

Hver dag, præsentere sig selv nye læringsmuligheder. Det kan være et øjeblik under meditation, hvor nogle nye indsigt blomstrer til at være, og jeg er anderledes, end jeg var før.

Det kan være et øjebliks stilhed, når jeg husker at stoppe op og se på mit barn uden dom . Og jeg ser det guddommelige, lige der foran mig.

Og jeg er klar på ny, at Gud er alle omkring mig, og i mig, og jeg behøver kun at stoppe længe nok til at føle nåde. Den absolutte, Amazing Grace

Selvfølgelig er der også mange, mange, mange gange, når jeg kan &';.. T ganske få der

Ligesom, når jeg finder jeg selv skriver i min taknemmelighed tidsskrift i stenografi. (Så meget at være taknemmelig for, så lidt time.J)

Eller når jeg har hele samtaler med mit barn &'; s lærer, i mit hoved, mens du gør yoga. Jeg gør yoga til at slappe af, selvfølgelig.

Nogle gange.

Så er der de tidspunkter, hvor jeg sidder med korslagte ben på gulvet, skrigende på toppen af ​​mine lunger, “ Jeg forsøger at meditere! Luk. Up. . Nu &";?

Hvordan kan jeg forvente at opnå oplysning, mens et barn truer med at rive den anden lemmer fra lemmer

(. Dybt, dybt suk)

En af de stemmer, jeg forsøger at lytte til oftere, på min vej til bevidsthed, er, at min egen krop. Vi &'; ve været at tale med hinanden mere og mere, og de fleste dage er det en behagelig samtale

Jeg siger, “. Godmorgen lever og galdeblære, god morgen milt og bugspytkirtel, &"; som jeg vride fra side til side under min morgen yoga rutine

Jeg siger, “.! Godt arbejde &"; og give min mave en glad rub, når vi &'; ve haft et særligt tilfredsstillende besøg på badeværelset

Og jeg siger, “. Jeg elsker dig så meget !! &"; når vi ser på hinanden gennem spejlet, mens du børster tænder.

Jeg begyndte at tale til min krop efter at have læst du kan helbrede dit liv, af Louise Hay. Hendes smukke, klassiske bog hjalp mig til at indse, at jeg havde mistet kontakten med min fysiske selv.

Års stress, kosten forsømmelse og blot almindelig aldring havde gjort mig tilbageholdende med at se alt for tæt i dette spejl.

Eller at lytte, til det stigende antal nødsignaler, der kommer min vej hver dag. Salg

Hovedpine. Kronisk fordøjelsesbesvær. PMS som intet min mor havde forberedt mig.

Louise Hay også lært mig, at mange af vores fysiske symptomer begynde så undertrykte følelser eller uløste psykiske konflikter. Rigtig wellness kan kun opnås, når vi er villige til at beskæftige sig med og helbrede disse gamle sår.

omkring femten måneder siden, min krop og jeg kom til en aftale. Jeg vil begynde at gøre et bedre stykke arbejde med at tage sig af mig selv ... sind, krop og ånd. Til gengæld ville min krop forsøger at slappe af og nyde livet, bare en lille smule mere.

Og vi begge enige om at holde kontakten, bedre end vi havde tidligere.

Okay, her kommer den latterlige del. (Du troede, vi &'; d allerede nået den latterlige del ?? Hah.)

Midt i en særlig anstrengende række forhandlinger, spurgte jeg min krop til at give mig blidere signaler, for at lade mig vide, når der var yderligere fysisk eller følelsesmæssig udrensning, der skal gøres.

Jeg følte ligesom hovedpine og humørsvingninger havde gjort deres job.

Sikkert vi var klar til noget mere subtile?

hvad der kun kan beskrives som en yderst ubevidst øjeblik, foreslog jeg til min krop, at det kunne frigive bare lidt sved ... ledsaget af bare en lille smule af kropslugt, hvis der var noget, der krævede min umiddelbare opmærksomhed.

Det var en naturlig del af udrensning, alligevel. Hvorfor ikke bare starte lidt tidligt at iværksætte en rettidig rense? Det skulle være bedre end de opdeling hovedpine, der gik på i tre dage lige.

Hvilket bringer mig til i dag, og min søn &'; s fjerde klasse stavning bi. Min søn elsker at stave og var virkelig begejstret om at gøre det til sine skole finalen

Mens få klar til at deltage, jeg indstille mine intentioner:. Han vil gøre sit allerbedste. Han vil være stolt af sin præstation. Han vil have det sjovt og være glad

Og så jeg helt løsrevet fra udfaldet af nævnte stavning bi

Så der var jeg, ser min søn stave ordet “.. Recept &"; Der var kun tre børn tilbage i konkurrencen. Hver runde var eksponentielt hårdere end den, før. .

For mig, i hvert fald

Børnene kiggede bemærkelsesværdigt cool og indsamles mens mit hjerte hamrede så hårdt tænkte jeg det ville tage flyvning fra mit bryst

Så meget for at hele løsrivelse ting

Så, som vi &ndash.; Jeg mener, han – var skælvende sin vej gennem ordet “ metrisk &"; (??), Bemærkede jeg bare den mindste lugt af ... noget.

Hvad ???

Det var nede på blot to fjerde gradere nu, hvoraf den ene var min søn. For fem-seks runder, de var hals og nakke. Et ord efter det andet.

Jeg bare kunne være at have et hjerteanfald.

Dang, hvad er det for en lugt?

I sidste ende, min smukke, modige søn blev besejret med ordet “. tutu &"; Dumb, girly ord.

Han var skuffet, men håndterer det mindst lige så godt som sin mor.

Hvem har brug for et brusebad.

Så jeg på vej op til master bad for nogle alvorlige én-til-en tid med min krop. Det er klart, der er noget behov for min opmærksomhed.

Jeg har bare brug for at slappe af og sniffe min måde til oplysning.

Meg Brown skriver om bevidst forældre på www.ConsciousFamilyJournal.com.
.