Praksis Meditation Daily

Praksis meditation dagligt for det er et kraftfuldt værktøj, og det første skridt til den bevidste bevidsthed om vores guddommelige selv. Da vi når frem til stedet indersiden af ​​indre fred, vi adgang til vores egen guddommelige visdom.

Når vi praktiserer meditation dagligt fokuserer vi sindet på åndedrættet. Så vi er i stand til at føle vores egen energi og ånd. De tanker er ikke længere i kontrol distraherende os fra, hvem vi virkelig er, ånd i fysisk form.

Gennem enkle teknikker, når vi praktiserer meditation dagligt kan vi lære at få centreret og give slip på stress, angst, tvivl og begrænsende overbevisninger.

Med en regelmæssig meditationspraksis, vi har evnen til at gå indenfor for at få adgang til vores intuition. Denne indre sandhed, der kommer fra kilden altid guider os til vores højeste og bedste potentiale. Stol på det.

Vores Indre Lamp

Hver gang vi mediterer vi tilføjer en dråbe olie til vores indre lampe. En dråbe alene er næppe mærkbar. Konsekvent meditere over tid beriger vores liv, som det fylder vores lampe til at randen med olie. Vores tanker ikke længere kontrollerer os. I stedet udvikler vi et forhold med master inden, vores højere magt.

Denne bevidsthed om vores sande natur og vores indre lampe er sæde for vores empowerment som et åndeligt væsen. Vi bliver mere bevidste om vores egen energi og vores plads i verden. Medfødte gaver inden afslører sig selv til os i øjeblikket. Vores verden åbner op til os med ubegrænsede muligheder.

Vores hellige Rum

Lad os finde et roligt sted, vores hellige rum uden forstyrrelser for vores meditation. Ideelt set et meditationsrum ville være vidunderligt, eller en udpeget side af et rum. Sluk telefonerne, og lad kære vide, at dette er vores møde tid, og at vi ikke skal blive forstyrret i omkring 20 minutter. Det handler om vores engagement i vores egen velvære og hvad der virker for os.

Vores hellige rum skal have en pude eller stol for os at sidde på komfortabelt. Prøv forskellige puder og stole og se, hvad der føles godt. Det er vigtigt for vores krop til at slappe af, så vi kan give slip og fokusere. Hvis vores krop er ubehageligt, vil vi blive distraheret. Simple yoga strækninger med til at forberede kroppen til at sidde under vores session.

Breathe

Træk vejret og slappe af derefter tage tre udrensning vejrtrækninger når vi begynder at bringe vores fokus i os. Fortsæt med at trække vejret flot og let, som vi holder vores fokus på hvert åndedrag.

Når vores sind bliver aktiveret vi bringer vores tanker tilbage til det øjeblik afslappende som vi fortsætter med at trække vejret. Vær opmærksom på mellemrummene mellem vejrtrækninger. Alt vi har, er dette øjeblik og vores ånde. Alt er godt.

Vi er Spirit

Husk, hvem vi er. Vi er ånd. Ved, at vi er smukke væsener af kærlighed og lys. Vores essens er kærlighed.

Vi er ikke vores krop. Vi er ikke vores sind. Vi er ikke vores følelser. Vi er ånd.

Brug en meditation cd som min smukke Samarbejde i ånden understøtter din meditation praksis. Ved at lytte til samarbejde i Spirit alt hvad du behøver gøre, er at modtage. Når vi praktiserer meditation dagligt oplever vi, hvem vi virkelig er, guddommelighed selv.

Til tidsplan for Meditation Klasser med Maureen ved samarbejde Spirit Center i Saugerties, NY opkald 845-706-HEAL (4325) eller e-mail [email protected].

Flere Relaterede artikler:

Meditation

Samarbejde I Spirit CD Sample

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Order "Samarbejde i ånden" Meditation CD her:
http://www.psychicreiki.com/meditationcd

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

CD Udtalelser:
"Maureen og Ferenz &'; s meditationer og musik er usædvanligt helbredelse for meget grund, at de tillader lytteren at gøre noget, men modtager Vi overgive sig og lade. healingen ske gennem os, og så husk, at som Ånden, er vi altid helt og et med det guddommelige "
Helen D. Vandeman, forfatter, virkelighed Men en drøm:. et multikulturelt Exploration
* * * * * *
"Jeg treasuring mine øjeblikke med Maureen og Ferenz på den smukke meditation cd.
Det er fredeligt og rigt med beroligende billedsprog og healing. En sand gave til ånd og sjæl."
rita Marsico, Specialuddannelse Lærer, Saugerties, NY

* * * * * * "Mit hjerte er fyldt med en sådan taknemmelighed for fødslen af ​​denne skabelse. Kombinationen af ​​Maureen stemme og Ferenz musik blander så smukt at opløfte og helbrede. Det er at blive nydt. "
Josie Nigro, Spirituel Life Coach og Healer, Woodstock, NY

* * * * * *

" Når jeg lytter til "Samarbejde i Spirit" Jeg føler et skift i min ånd. Jeg føler, at jeg svæver med Spirit. På samme tid, jeg føler funderet i mig selv, i kærlighed, og en med ALLE der er. Jeg føler solen skinne, selv når det regner! Det er så helbredende. Tak Maureen, Ferenz, og Ånden. "
Debra J. Brooks, kunstner, Catskill, New York
* * * * * *

" "SAMARBEJDE i ånden" med Maureen Brennan Mercier er en af ​​de mest autentiske og hjerte rendering Åndelige Kanalisering, at jeg havde den ære at lytte til og absorbere. Maureen kommer altid fra hendes hjerte i en blid guidet visdom, som er rigeligt healing og gennem skønheden i hendes stemme indfanger stemme alle vores forfædre. Hun bringer dig til de afkroge af din sjæl og gennem hendes vejledning giver dig mulighed for at fortsætte på din rejse i en oplyst måde. Venligst omfavne denne gave hun ydmygt deler med os.
Ferenz Kallos er en smuk åndeligt væsen, der er velsignet med musicalen "magi." Hans musik er de Engle og højere væsener, som tilføjer yderligere skønhed og bringer os til et sted af højere bevidsthed og giver os mulighed for at gå til, hvem vi virkelig er beregnet til at være. "
Valerie Stiehl, Spirituel Facilitator og forfatter til" Spirit Taler. Er du Listening ", Woodstock, New York
* * * * * *

Intuitive Readings Seattle -? Reiki Healing Seattle - Meditation Seattle

For mere end 29 år har jeg hjulpet mange mennesker fra alle samfundslag og i hele verden, herunder Indien, Kina og England. Nogle kunder foretrækker at komme se mig personligt til en intuitiv læsning.

Men de fleste af mine klienter kalder mig for telefon . sessioner Intuition er ubegrænset, da Gud er ubegrænset, så det er ligegyldigt, om du er i samme rum med mig eller i Hongkong Min hensigt er det samme -! at fungere som en kanal for klarhed og healing til at hjælpe dig på alle områder af dit liv. At gøre dette arbejde gør mig virkelig glad, og jeg velsignet at være i stand til at hjælpe mennesker og gøre, hvad jeg elsker.

Når du opretter en intuitiv læsning i Seattle eller en telefon-session med mig, er det bedst at nedskrive dine spørgsmål i god tid. Dette hjælper med at fokusere din hensigt om, hvad det du vil have vejledning til i dit liv.

I begyndelsen af ​​din Intuitiv Reading, jeg går dybt ind i en meditativ tilstand og bede Ånden tillad mig at være en klar og ren kanal for kærlighed, healing og vejledning for dig. Svaret på hvert spørgsmål flyder gennem mig i ord og billeder, og de modtagne oplysninger er åndelig karakter, men praktisk for hverdagen.

Maureen Brennan Mercier

Live dit sande potentiale
Føl din egen helhed
Oplev indre ro og glæde
Udtryk din kreativitet
Vær hvem du virkelig er-perfekt menneske og perfekt guddommelig

For mere information om Reiki Healing, Intuitive Readings og meditation eller planlægge en session, skal du udfylde online-kontaktformularen @ www.psychicreiki.com eller give Maureen et opkald på (845) 706-HEAL (4325)
Namaste
Kærlighed & . Velsignelser
Maureen