Du er ikke fedt!

... og andre sandheder, du har brug for at vide.

Det ville være så dejligt, hvis vi kunne kun klamre sig til sandheden, og sandheden er, du er ikke fedt. Du er sandsynligvis tænker, "Hey, du ikke kender mig, og jeg tror, ​​jeg er temmelig fedt." Og jeg vil svare, fedt er ekstra kød, der ligger under huden (kendt som visceralt fedt), og du kan have en masse af, at der under din hud, men det er ikke hvem du er. I denne artikel, vil jeg skitsere et par sandheder om dig, og nogle trin for at gøre positive ændringer i, hvordan du ser og identificere dig selv.

Som yogalærer, det er mit job at hjælpe folk bliver mere selvbevidst. Mine lærere har hjulpet mig, og jeg fortsætter med at viderebringe budskabet om, at du er en enestående og vidunderlig væsen skabt til et formål. Det formål er at udvikle sig til din største potentiale og hjælpe andre gøre det samme gennem dine gaver og talenter (tjene).

Så i stedet identificere dig selv som "fedt", måske du kunne begynde at se dig selv som ren potentiale. En perle, som når de dyrkes, skinner irridescent og er glat og smuk.

Denne artikel handler ikke om at tabe vægt, er heller ikke om, hvorvidt du er "buttet". Det handler om at se sandheden for, hvad det er, og identificere sig med denne sandhed.

Her er 5 sandheder til at hjælpe dig se, om du har brug for at foretage nogle positive ændringer i din Outlook.

sandheden # 1 - Du er en unik og speciel Guds barn. Der er kun én dig, og du er elsket og efterspurgt af den store ånd. Der er ingen som dig, og aldrig på denne jord, vil der være en anden dig. Få denne ene sandhed indlejret i din bevidsthed og dit liv vil ændre sig til det bedre

Sandheden # 2 -. Uanset hvad du blev givet i form af DNA, personlighed tendenser, gaver og talenter er blevet givet til dig af en grund . Din natur er unik for dig, og det er dit job at opdage dit sande natur. Den vil blive åbenbaret for dig gennem selvstudie og undersøgelse af skaberen

Sandheden # 3 -. Når du fokuserer på skaberen af ​​universet og verticle forholdet mellem dig og (Ham), vil du opdage planerne der blev gjort for dig, og du kan begynde at lukke ud alle de negative røster, der kryber ind i dit sind og komme videre med dit liv i tillid. Fokus tager tid, men det er det værd

Sandheden # 4 -! Der er ikke én person, heller har der nogensinde været (nej ikke én), der er perfekt. Perfektion er en illusorisk begreb, og vi er ikke at forsøge at være perfekt. Det betyder, at vi alle har forkerte tanker og gerninger på et eller andet tidspunkt. At tro vi er perfekte, er lige så slemt som at tro, vi er helt forkert. At tro løgne om os selv er en måde, vi bliver fanget. Fanget betyder ingen frihed. Stick med sandheden

Sandheden # 5 -. Du kan udvikle sig til den person, du ønsker at være, og din visceralt fedt har intet at gøre med det. Du skal blot bede om hjælp, vejledning og samarbejde skaber din virkelighed med Gud.

Nu hvor du har disse 5 sandheder, og du ikke længere tror du er "fedt" hvad vil du gøre? Her er 6 tips til at hjælpe dig med at øge din glæde og tilslutte mere dybt med din sande natur:.

1) Bed om vejledning hver dag
2) Accepter dig selv for hvem du er. Elsk dig selv
3) Begynd et kursus af selvstudium
4) Lær at spise sæsonmæssigt og for et godt helbred
5) Motion moderat -! Gåture, yoga, zumba - gøre det sjovt og ikke svært arbejde
6) Få udenfor dig selv og tjene andre

Giv dem en chance og se, hvis du begynder at se dig selv den måde, jeg gør -!. som perlen -.. skinnende og ny
  ;