Din personlige vækst og succes med Intimate Relationships afhænger af din At være tro mod dig selv

Er du en person, der fortæller dig selv historier for at retfærdiggøre over for dig selv, hvorfor tingene går én vej, og ikke en anden? Kan du overbevise dig selv, at uanset hvad der sker i dit liv sker på grund af sådan og sådan grund, uvillige til at se virkeligheden i øjnene og erkende, at trods alt, tingene er ikke den måde, du gerne vil tro, de er?

Hvis du ikke er en sådan person, du sikkert kender andre, der er. Det er altid interessant at høre historier folk fortæller - forsøger at overbevise sig selv og andre - at disse repræsenterer den "sande &"; situation i deres liv Her er to konkrete eksempler:

Terapeuten
En terapeut jeg engang vidste haft nogen kunder Adspurgt hvordan kommer, hævdede han at have vedtaget en “ buddhistiske &";.
livsstil, som ikke kræver mange ejendele, penge eller klienter (Som jeg fik at vide ham en lille smule bedre blev det klart for mig, hvorfor ingen ville have ham som terapeut ...)

Dette er historien om hønen og ægget, der kom først:. hans beslutning om at leve et
buddhistiske liv eller ikke har klienter kørte ham til hans beslutning

OVERVÆGT WOMAN

En kvinde vidste jeg havde ikke haft succes udvikler parforhold Hun "tilstod &"?; for mig, at dette er resultatet af hendes overvægt (i hendes egne ord: “ være for fedt &";). Derfor sagde hun, så ingen ville have hende.

Som en kendsgerning, efter at have en række mislykkede forsøg på at dyrke intime
relationer, på trods af at have gået på en blind date efter den anden, det var let for hende til “ placere skylden &"; på at være fedt. (Og for at “ sikre &"; dette var tilfældet hun fandt tilflugt i køleskabet, bliver federe med dagen)

Det var praktisk for hende at overbevise sig selv, at være fedt var grunden til at have nogen. intimt forhold. Ellers hvordan kunne hun retfærdiggøre sig selv ikke at have en

Hvad hun “? Forsømt &"; til at indse, var, at ldquo &; nogle ligesom dem tynd, og nogle kan lide dem fedt ... &";

begrundelser bruges som FORSVAR MEKANISME
Både terapeuten og overvægtige kvinde - og mange andre som dem . - mente, at den måde, de levede og opførte sig var et spørgsmål om BEVIDST VALG og rationelle DEICISION

Som en kendsgerning er det modsatte tilfældet: deres adfærd og rationalisering var en måde at retfærdiggøre - som en forsvarsmekanisme - den situation, de befandt sig i.

Vi bruger alle en forsvarsmekanisme eller anden for at retfærdiggøre os selv at være i en bestemt situation. Så længe vi ikke er villige til at erkende og acceptere virkeligheden og finde måder at ændre de ting om os selv, som har behov for forandring, vi løbende sabotere os selv (og vores relationer).

være tro mod dig selv er afgørende for din SELF -Vækstmediet OG UDVIKLING

At være tro mod dig selv er nøglen til at kigge virkeligheden i øjnene, erkende
og acceptere “ hvem du er &"; og hvordan du administrere dit liv og relationer, finde måder at ændre uanset behov forandring og fortsætte din rejse til selv-vækst og udvikling
.